Mehato e 12 ea AA le Al-Anon
E qetellang ho Mehato e 12 ke ho fetisetsa molaetsa ho ba bang le ho beha melao-motheo ea lenaneo ho sebetsa sebakeng se seng le se seng sa bophelo ba hau. Bakeng sa mananeo a ho tsosolosa, mohato oa bohato oa 12 ke feela "kamoo o sebetsang kateng," joalo ka ha bathehi ba setsoalle ba iphumana ba iphumana ba le matsatsing ao a pele.
Mohato oa 12
Kaha re ne re tsositsoe moeeng ka lebaka la Mehato ena, re ile ra leka ho isa molaetsa ona ho lino tse tahang, le ho sebelisa melao-motheo ena litabeng tsohle tsa rona.
Joalokaha histori ea Joala e sa Tsejoeng e bontša, e ne e sebetsa le ba bang ba neng ba ntse ba utloa bohloko ba bolokang Bill W. le Dr. Bob sober. Molao-motheo o joalo ke oa 'nete ho litho tsohle tsa lihlopha tse 12 tsa mehato: "ho e boloka u tlameha ho e furalla."
Ho Anon , mohato o balang o leka ho fetisetsa molaetsa ho "ba bang" le ho Alcoholics Anonymous o re "ho lino tse tahang." Molao-motheo o joalo. E le hore u sebetse mehato eohle ea 12, u lokela ho leka ho thusa ba bang.
Ho fetisetsa molaetsa ho ba bang, ka ho arolelana boiphihlelo, matla le tšepo ho matlafatsa molao-motheo oa moea oa mehato e leshome le metso e 'meli ho motho ea le 12-o fetisitsoe hammoho le ea arolelanang. Haeba ho ne ho se motho ea etsang mohato leha e le ofe oa bobeli oa bobeli, lenaneo le ne le tla khaotsa ho ba teng. Ntle le ts'ebeletso ea tšebeletso ea ba tlang pele, ha ho litho tse tla ba mona hona joale.
Empa mohato oa 12 o boetse o eletsa litho ho beha khōlo ea moea eo ba e fumaneng e le hore ba sebetse eseng feela ka likamano empa e le likarolo tsohle tsa bophelo ba bona-ho sebelisa melao-motheo ena litabeng tsohle tsa hau.
Sena le sona se etsa mohato oa bobeli oa "mosebetsi" 'me se etsa hore lenaneo le sebetse e le le leng la khahloa le e seng khothaletso. Bakeng sa ba bangata likamanong tse 12 tsa mehato, ho sebetsa mohato oa bobeli ke mokhoa oo o sebetsang ka oona.
Ho Phela e le Hore U Fane ka Eona
Tlaleha hore ha a entse pitso ho AA, ba ne ba le monyako ka metsotso e 15. Kaha o ne a le mocha, o ne a tla be a le ka kamoreng ea AA ha fono e lla 'me litho li tla tlōla ho li araba le ho li matha ho ea moeeng oa bohato ba bobeli.
Ha a qeta nako e telele a tšepile mofani oa hae o ne a tla mo nka ka mohala oa bobeli oa mohato.
Ha a qala ho etela mohato oa bobeli, o ile a fumana hore o kenella haholo mme ha ho motho eo a mo sebeletsang a neng a e-na le bothata. Mofani oa hae o ne a buisana le eena ka nako e telele ho hlalosa hore o leka ho pholosa lefats'e le hore o lokela ho hopola hore a nke molaetsa, eseng 'mele. O ile a ithuta hore a ke ke a hlola a nyahamisa lefats'e lohle mme tsohle tseo a neng a ka li etsa ke ho jara molaetsa, tse ling kaofela ke tsa joala.
O fumane hore ho latela ke karolo ea bohlokoa ea mohala oa bobeli ba mohato. Ho bitsa motho ka matsatsi a seng makae ho bona hore na ba batla ho ea libokeng le uena ho bontša hore u oa sebele.
Ho beha Mohlala
Sox e ile ea fumana hore mosebetsi oa bobeli oa mohato o ne o sa tsoa tsoa ho thusa ea ntseng a utloa bohloko. E ne e boetse e akarelletsa ho ea libokeng feela le ho bonoa moo; ho etsa kofi; ho bua nakong ea litlhaloso; ho re "e" ha a kōptjoa ho etsa mosebetsi oa ts'ebeletso kapa ho bua sebokeng; ho fana ka lipalangoang ho ba neng ba ke ke ba ea sebokeng; ka bokhutšoanyane, mosebetsi oa bobeli oa mohato o beha mohlala haholo.
Ho Qoba ho Ntlafatsa
Bothata bo bong ba mohato oa 12 ke ho qoba phoso ea ho jara joala ho e-na le ho nka molaetsa.
Ka bokhutšoanyane, u se ke ua pholosa joala ha e ntse e mo utloisa bohloko qetellong.
Page 96 ea Buka e kholo e re. "E ka 'na ea e-ba ea robehileng le ea se nang bolulo. Haeba a le joalo, u ka leka ho mo thusa ka ho fumana mosebetsi, kapa mo fe thuso e nyenyane ea lichelete. Empa ha ua lokela ho lahla lelapa la hao kapa ba kolotang chelete eo ba lokelang ho ba le eona. ho nka motho eo ka tlung ea hau ka matsatsi a seng makae empa u netefatse hore u sebelisa masene. Kholiseha hore o tla amoheloa ke lelapa la hao, le hore ha a leke ho u qobella ka chelete, likopano kapa sebaka sa bolulo. u mpa u mo ntša kotsi feela. U tla etsa hore ho khonehe hore e be ea se nang boikaketsi.
E ka 'na eaba u thusa ho timetsoa ho e-na le ho mo folisa. "