Ka mor'a lefu la lithethefatsi, Tšehetsa le Mamela
Kamora ho shoa ha lithethefatsi ka lapeng, ho tloaelehile hore beng ka uena le baratuoa ba lle. Leha ho le joalo, ho tšehetsa batho ba khonang ho shoeloa ke lithethefatsi ho ka ba thata.
Le hoja ho ka 'na ha e-ba le likhopolo tse babatsehang tsa liphihlelo tse ntle le moratuoa ea shoeleng, ho ka' na ha e-ba le lintho tse bohloko tse hopola lintho tse bohloko tse fetileng, hape ho akarelletsa le mahlomola a bakoang ke ho bona motho ea ratoang a tahiloe kapa a le mabifi, mathata a lichelete a ka 'nang a ama lelapa , pale ea bona ea ho hlekefetsoa 'meleng , maikutlong kapa ka thobalano , mathata a molao , kapa mathata a likamano tse ling. Ho lahleheloa ke motsoalle kapa litho tsa malapa ho tsoa lithethefatsi ho utloisa bohloko haholo haeba motho eo a le monyenyane, 'me a phela hantle.
Ho sa tsotellehe ho se tsotelle, u ntse u ka fumana tsela ea ho tšehetsa motho ea lahliloeng ke motho ea ratoang ho lemalla lithethefatsi. Leka ho fumana ts'usumetso ho tsoa lenaneng la litlhahiso tse latelang.
E-ba teng hona joale
Ha o leka ho tšehetsa motho ea sa tsoa lahleheloa ke beng ka eena kapa ea mo ratang lefung la lithethefatsi, batho ba atisa ho ipotsa hore na ba ka tšehetsa joang le ho loanela mantsoe ao a boselamose a tla tlosa bohloko.
U ka etsa sena ka ho ba teng 'meleng le ho ba thusa hore ba ikutloe ba le bang. Ka mohlala:
- etela ho qeta nako le bona
- e-ba teng bakeng sa lithelefono
- arabela hang-hang ho romela melaetsa ea imeile
- romella karete, lengolo kapa lipalesa
Mamela
Tšoenyeha hanyenyane ka ho re ntho e "nepahetseng", le ho feta ho lumella motho hore a bue ka phihlelo ea bona, haeba ba khetha. Ho mamela ho kenyelletsa tlhokomelo ea motho ka botlalo ha u ntse u ba lumella hore ba fete ho bua ntle le tšitiso.
Amohela Maikutlo a Motho
Moratuoa ea shoetsoeng ke lefu la lithethefatsi o ka ba le boikutlo bo rarahaneng le bo fapaneng le ba bang ba shoetsoeng. Ba ka 'na ba ikutloa:
- tokoloho kapa ts'ehetso ea hore meriana e ke ke ea hlola e koahela bophelo ba bona ka ho sa tsejoe le ho hlekefetsoa
- ho hlomoha ho hoholo ka seo e ka 'nang eaba e ne e le sona haeba mofu a se a hloekile
- ba ikutloe ba le molato ka linako tseo ba neng ba lakatsa eka li ka fela
- ka tsela e itseng e ikarabella bakeng sa ho bolaea moratuoa oa bona
Ha ho na maikutlo a joalo a fosahetseng, mme kamohelo ea hau e tla thusa motsoalle oa hau hore ae sebetse.
Bontša Kutloelo-bohloko, empa U se ke Ua Utloela Bohloko
Ho re "Ke masoabi u ntse u thulana le sena," e ka ba tšehetso ho feta maikutlo a kang, "Ke utloisisa kamoo u ikutloang kateng." Esita le haeba o lahlehetsoe ke motho ea shoeleng ho tsoa lithethefatsi, liphihlelo le likamano li ka 'na tsa fapana haholo, ka hona ho hlalosa kutloisiso eo u se nang eona ho ka' na ha arohana le motho ea shoetsoeng.
Hlalosa kutloelo-bohloko ea sebele ho pota-pota maikutlo a batho a ka 'nang a e-ba karolo ea mesarelo, e kang:
- bohale
- ho hlomoha
- ho nyahama
- ho ikoahlaea
Lula u sa nke lehlakore
Ho lula u se nke lehlakore ho ka ba ntho e qhekellang, haholo-holo haeba u e-na le liphihlelo tse mpe, kapa maikutlo a mofu. Empa ho tšehetsa haholo ho sitoa ho fana ka kahlolo kapa maikutlo a nyahamisang ka motho ea shoeleng, esita le haeba ea shoetsoeng a etsa joalo.
Haeba motho ea shoetsoeng a bua ka tsela e sehlōhō le ho hlekefetsa motho ea lemaletseng, e le hore a bontše ho ameha ka bona, ka ho re, "E tlameha ebe o ne o le thata haholo ho uena" ho e-na le hore, "Ha ke tsebe hore na ke hobane'ng ha u mamella seo ke se tsebang. "
Sena se lumella ba shoetsoeng hore ba lumellane le maikutlo a bona, le hore ba amohele mabaka a bona bakeng sa tsela eo ba sebetsanang ka eona kamano ea bona, ebang u ikutloa eka ba nepahetse kapa che.
Khothaletsa le ho Tšehetsa Tlhokomelo ea Boiketlo
Ho soabisa le ho tepella maikutlong ka linako tse ling ho ka kena tseleng ea batho ba itlhokomelang hantle. Ho robala kamehla, ho ja le ho ikoetlisa ho ka 'na ha oela tseleng.
Ba shoetsoeng ba ka 'na ba khaotsa ho etsa bohloeki bo botle' me ba ka 'na ba hlōleha ho boloka lehae la bona le hloekile ebile le hloekile. E-ba ho khothatsa le ho thusa ka tsela e mosa, e sa tsejoeng.
Thuso ka Litšebeliso
Ho na le mesebetsi e mengata ea letsatsi le letsatsi motho ea saretsoeng a ka 'nang a hlokomoloha hobane a ikutloa a sithabetse kapa a sa fumane matla.
U ka tšehetsoa ke:
- babysitting
- ho pheha lijo
- ho thusa mesebetsing ea lapeng
Ho ka 'na ha e-ba le litsela tse eketsehileng tseo u ka li hlokomelang, tse ka bonahala li le boima ho ba shoetsoeng, tse kang:
- ho tsebisa metsoalle le lelapa la lefu
- ho etsa litokisetso tsa lepato
- ho sebetsana le lingaka, babuelli ba molao le litaba tsa lefa
- ho sebetsana le mathata a sa raroleng a molao a bakoang ke tahi, joalo ka molato, kapa litaba tse potolohileng lefu ho tsoa lithethefatsi ka boeona
Qoba ho Ipeha Kotsing
E ka ba ho fana ka ts'ehetso e thata ho motho ea lahlehetsoeng ke moratuoa ea ratoang. Maikutlo a ka phahama haholo, 'me a ka senya ho leka ho thusa. Empa botšepehi ba hau ke ba bohlokoa.
Haeba u ikutloa u sithabetse, khutla 'me u nke khefu. U se ke ua lumella ho hlonama ho phahama, ebe u fetela ho motho e mong ka motho ea shoetsoeng. Haeba ba fumana, sena se ka 'na sa utloisa motho ea shoetsoeng bohloko haholo ho feta haeba o ne a sa leka ho ba tšehetsa pele.
Ho finyella Motho ho ea Liketsahalong tse Thata
Ho ka 'na ha e-ba le liketsahalo ka mor'a lefu la motho ea nang le tahi e tla ba thata haholo ho motho ea shoetsoeng. E le ho tšehetsa, u ka fana ka ho tsamaisana le bona ho ea:
- etsa lipolelo ho mapolesa kapa ho baqolotsi ba litaba
- bua le lingaka, batsamaisi ba lepato le babuelli ba molao
- khotla e tsoela pele
Hlompha litakatso tsa ba shoetsoeng haeba ba batla ho etsa lintho tsena ba le bang.
Hlokomela hore Tšoenyeho ke Ts'ebetso
Ho sareloa ke mokhoa o rarahaneng o nang le mekhahlelo e fapa-fapaneng e fapaneng, le mefuta e sa tšoaneng ea maikutlo a sa tšoaneng, a hangata a hanyetsanang. Batho ba fapana haholo ka nako e kae e ba nkang hore ba hlaphohe ho tloha lefung la moratuoa.
Lumella ba hlokahaletsoeng hore ba fumane mokhoa ona ka tsela ea bona le ka nako ea bona, ha ba ntse ba e-na le tumelo hore qetellong ba tla fumana khotso.
-
Lisebelisoa:
> Kulber-Ross, MD, E. Ka ho shoa le ho shoa . New York: Schribner. 1969.
> Moe, J. Ho utloisisa ho lemalla le ho hlaphoheloa ka mahlo a ngoana: Thuso, tšepo le phekolo bakeng sa lelapa . Deerfield Beach, FL: Bophelo ba litaba tsa bophelo. 2007.
> Orford, J., Dalton, S., Hartney, E. le al. "Litloaelano Tse Haufi Tsa Batho ba sa Tsebeng ba Noang Joala: Maemo a ho Noa le Matla a Macha." Tlhekefetso ea Lipatlisiso le Theory , 10: 439-463. 2002.
> Orford et al Ho Sebetsana le Mathata a Joala le Lithethefatsi: Liphihlelo tsa Litho Tsa Lelapa Litsong Tse Tharo Tse sa Tšoaneng . Hoba: Routledge. 2005.