Haeba u na le bulimia nervosa, na u ne u tseba hore ho ba boima bo tebileng haholo bakeng sa 'mele oa hao e ka ba bothata le hore e ka ba ho khanna ho itlopa joala le boitšoaro bo bong?
Batho ba bangata baa hlokomela hore bakuli ba nang le anorexia nervosa ba hloka ho boima e le hore ba boele ba hlaphoheloe , empa batho ba fokolang ba tseba hore sena se ka boela sa sebetsa ho bakuli ba nang le bulimia nervosa .
Sehlooho sena se tla tšohla lipatlisiso mabapi le karolo ea boima ba pele le bo teng hona joale ho ntlafatsa le ho boloka bulimia nervosa.
Ke Hobane'ng ha ho Tšoaroa ke Weight? Ke Hobane'ng ha e le Bothata?
Ho fokotsa tekanyo ke phapang pakeng tsa boima ba 'mele ba motho e moholo le boima ba hae ba hona joale. E ka boela ea nahanngoa ka hore tekanyo ea boima ba 'mele e lahlehetsoe ke boima bo boima bo fetileng, hangata ha ho etsoa lijo.
Litopo tsa batho li reretsoe ho ba mefuta e fapa-fapaneng ea libopeho le boholo. Ha motho ea nang le liphatsa tsa lefutso a itšetlehile ka 'mele o moholo ho leka ho fokotsa boholo ba hae ho ba bo nyane ho feta bo neng bo reriloe ke liphatsa tsa lefutso, ho itlopa joala ho ka' na ha e-ba tšireletso ea tlhaho ea 'mele ho qoba lefu ka tlala' me o khutlisetsa 'mele ka boholo ba seo 'mele.
Ho lahleheloa ke tefo, esita le har'a batho ba phetseng hantle, ho fokotsa metabolism le boholo ba matla ao 'mele o chesang. Hape ho bonahala ho eketsa takatso ea lijo. Hormone leptin, e romellang lipontšo tse sa tšoaneng bokong, ho lumeloa hore e phetha karolo ea ts'ebetso ena.
Liphuputso li bontša hore batho ba nang le boima bo phahameng ba 'mele ba bonahala ba na le maemo a fokolang a leptin. Bakeng sa mabaka ana, ho na le mehloli e matla ea likokoana-hloko bakeng sa ho boela o lahleheloa ke boima ba 'mele.
Lipatlisiso tsa pele
Ka 1979, Gerald Russell o ile a hatisa pampiri ea seminine e ileng ea qala ho hlalosa bulimia nervosa e le phapang ea anorexia nervosa.
Ka pampiri ena, o ile a bolela hore khatello ea boima e bonahala e phetha karolo ea ho ntlafatsa bulimia nervosa. O ile a hlalosa bakuli bana ha ba ntse ba leka ho khanna boima ba bona ka tlaase ho boima ba 'mele' me, ka lebaka leo, ba qala ho itlopa lijo le ho hloekisa.
Ha Russell a qala ho ithuta ka bakuli ba 30 ba nang le bulimia nervosa, 17 e ne e kile ea e-ba le litekanyetso tse feletseng tsa anorexia nervosa, ho akarelletsa le boima bo tlaase. Bakuli ba bang ba supileng ba ne ba boetse ba fokotsehile empa ha ba lekaneng hore ba lumellane le lefu la anorexia nervosa. Mokuli e mong le e mong empa e mong o ne a e-na le bonyane boima ba 'mele pele ho qala bulimia nervosa.
Ho sa tsotellehe tlaleho ena ea pele, pele ho lilemo tse leshome tse fetileng, ho ne ho se na lipatlisiso tse ngata mabapi le ho fokotsa boima. Lilemong tse 'maloa tse fetileng, bafuputsi ba tataisoang ke Dr. Michael Lowe, moprofesa oa lefapha la kelello lefapheng la Drexel University, ba se ba qalile ho ithuta ts'ebetsong ea mathata a hona joale le a nakong e fetileng ka mathata a ho ja. Le hoja e ntse e le sethaleng sa eona sa pele, lipatlisiso tsena li re thusa ho utloisisa hamolemo likotsi tsa ho fokotsa boima ba 'mele.
Patlisiso ea moraorao
Lipatlisiso li bontša hore pele mafu a bona a qala, bakuli ba nang le bolimia nervosa hangata ba qala ho boima ba 'mele ho feta ba nang le anorexia. Ha lefu la ho ja le hlaha, bakuli ba nang le bolimia nervosa ba bonahala ba lahleheloa ke boima ba 'mele.
Nakong eo ba fanang ka eona bakeng sa phekolo, ka kakaretso ba ka hare ho seo ho thoeng ke "tloaelehileng" boima ba 'mele-empa ka ho khetheha, ba atisa ho ba tlase ho boima ba bona ba batho ba baholo. Phuputso e 'ngoe e lekanyetsa phekolo ea boima ba boima ba bakuli ba nang le bulimia e fumanoang hore karolelano e boima ba boima ba' mele e ne e le lik'hilograma tse 30.
Ho hatella boima bo phahameng ho bonahala ho amahanngoa le matšoao a mangata a bulimic le nako e telele ea ho kula. Ho hatella boima ba 'mele ho boetse ho bolela esale pele ho boima ba meriana ho bakuli ba nang le bolimia nervosa ka bobeli nakong ea kalafo le ka morao kalafo. Karolo ea ho thibela boima ke ea bohlokoa hobane e bontša hore bulimia nervosa ha e bakoe feela ke lintho tsa kelello, empa hape ho na le lintlha tse rarahaneng tsa likokoana-hloko tse bapalang.
Bakuli ba fokolang boima ba 'mele le bulimia nervosa ba amehileng haholo ka ho finyella boima ba' mele bo bonahala bo khomaretsoe ka mokhoa oa boits'oaro. Ho fokotsa boima ba bona ho etsa hore ba atlehe ho fumana boima ba 'mele-empa ho ameha ka ho ba mosesaane ho etsa hore palo ena ea boima e be e tšosang haholo.
Bafuputsi ha ba e-s'o utloisise ka ho feletseng lintlha tse tobileng tse etsang hore ho be le mathata a boima ba 'mele. Ka mohlala, ha ba tsebe hore na boima ba lik'hilograma tse boima ba boima ba 'mele ke bothata, kapa hore na ke feela taba e kholo ea ho tlosoa ka boima ba' mele. Hape ha ba tsebe hore na liphello tsa ho fokotsa boima ba 'mele li moholo hakae haeba motho e mong a le boima bo phahameng ka nako e teletsana kapa hore boima ba bona bo' nile ba hatelloa ka nako e telele. Tsena ke tse ling tsa likarabo tseo bafuputsi ba ithutang ho li fokotsa boima ba tšepo ea hore ba tla khona ho araba.
See se Bolela'ng ho bakuli ba Bulimia Nervosa?
Juarascio le basebetsi-'moho le bona (2017) li fana ka maikutlo a hore bakuli ba bang ba sa sebetseng ka katleho le tsela ea Cognitive Behavioral Therapy (CBT) bakeng sa bulimia nervosa ba ka ntlafatsa ho hlaphoheloa ha bona ka ho fumana boima. Ho bonahala eka phaello ea boima e ka fokotsa tšusumetso ea ho itlopa lijo le ho hloekisa.
Ba khothaletsa hore baoki ba tloaelehileng le ho hlahloba ka ho feletseng hore ba bone haeba ka nako eo mokuli a le tlase boima ba bona bo phahameng, le hore na ke bokae. Ba boetse ba kgothaletsa hore bakuli ba nang le boima bo boima ba boima le ba nang le boima ba 'mele ha ba qala ho ja ba lokela ho fumana thuto e eketsehileng mabapi le tšusumetso ea boima ba boima ba matšoao a bulimia nervosa. Ba fana ka maikutlo a hore litsebi tsa koetliso li ruta bakuli ka taba ea hore ha nako e ntse e ea, ho ja lijo hangata ho lebisa ho tahlehelo e boima ea 'mele' me hangata ho lebisa ho boima ba 'mele.
Kalafo e atlehang bakeng sa boloetse ba hao ba ho ja e ka 'na ea bolela ho fihla le ho phela ka boima ho feta kamoo u batlang kateng. Boima ba 'mele oa rona le libopeho tsa rona tsa lefutso li beha se nepahetseng le se tloaelehileng. U ka phela hantle, u ikutloa u le motle 'meleng oa hau,' me u thabela ho ja ka tsela e tloaelehileng ntle le ho qobella 'mele oa hao hore o lumellane le sebopeho se seng sa hau.
Ho amohela ka boithati ho ka ba mosebetsi o boima oa kelello, empa litsebi le batho ba fanang ka lijo tse sebetsang le bakuli ba nang le mathata a ho ja ba ka thusa. Hopola hore mokhoa o mong oa ho amohela o ka 'na oa e-ba oa ho tsoela pele ho itlopa lijo le ho hloekisa. Ha nako e ntse e ea, sena se ka 'na sa lebisa ho boima bo eketsehileng.
Barekisi ba lichelete, ha ba leka ka mokhoa o lefang litšenyehelo, ba ka khaola phekolo pele ho nako mokuli a fihla boima bo lekaneng ba ho iphelisa. U ka 'na ua hloka ho buella bakeng sa phekolo ea hau kapa motho eo u mo ratang.
Nka Tseba Joang Haeba Boima ba Ka bo Ntšitsoe?
Tse ling tsa lipotso tseo u ka li botsang:
- Na boima ba hao bo tlaase ho feta boima ba hao bo phahameng ka ho fetisisa?
- Na u ameha ka mehopolo ka lijo?
- Na u na le lipapali tsa ho jela tseo u li jang tse ngata ka mokhoa o sa tloaelehang ka nako e khutšoanyane mme u ikutloe eka ha u na taolo ha u ntse u etsa joalo?
- Na u ja ka mokhoa o sa tsitsang-ha u sa rera-kapa u kopanela lijong tsa maikutlo?
Haeba ho feta e 'ngoe ho tse ka holimo ke' nete, nahana ka ho batla thuso le ho fumana boima. Ho fihlella boima bo ikemiselitsoeng ke baeloji ho uena, ho sa tsotellehe hore na palo eo e hokae mekhoeng ea batho, hangata e phela hantle. Ha re e-s'o fumane lipatlisiso tse lekaneng ho tseba hore na u tla hloka ho khutlela boima ba hau bo phahameng, kapa hore na ho khutlisetsoa boima ba 'mele bo ka ba bo lekaneng. U ka fumana hore phaello ea boima e tla fokotsa khatello e itseng ea lijo, fokotsa matšoao a bulimia nervosa, 'me ka kakaretso ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau. U ka boela ua fumana hore liphello tse bohloko tsa boima ba boima boo u bo tšabang ha li khone ho iphelisa.
Ha boima bo sa thijoe, u ka thabela ho ja lijo tse fapa-fapaneng ntle le ho tšoenyeha ho feteletseng 'me u phele ka botlalo. U ka ea lijong tsa mantsiboea le ho thabela seno, ho kena ka senoelo bakeng sa letsatsi la tsoalo ea mosebetsi-'moho le eena, le ho ea libakeng tse sa tšoaneng le ho tseba lijo tsohle tsa sebakeng seo ntle le ho tsamaea le matšoenyeho.
> Mehloli:
> Juarascio, Adrienne, Elin L. Lantz, Alexandra Muratore, le Michael Lowe. 2017. "Ho sebetsana le ho hatelloa ha matla ho matlafatsa ho ntlafatsa Phello ea Phekolo ea Bulimia Nervosa." Mokhoa oa ho nahanisisa le oa boitšoaro , oa October. https://doi.org/ 10.1016 / j.cbpra.2017.09.004.
> Keel, Pamela K., Lindsay P. Bodell, Alissa A. Haedt-Matt, Diana L. Williams, le Jonathan Appelbaum. 2017. "Tšebeliso ea 'mele le Matlo a Bolimic Syndrome: Liphetho tsa pele tsa Leptin e phelisang." International Journal of Eating Disorders 50 (12): 1432-36. https://doi.org/ 10.1002 / ja.22788.
> Keel, Pamela K., le Todd F. Heatherton. 2010. "Ho tlosoa ha 'mele ho bolela esale pele ho hlokomeloa le ho ts'oaroa ha li-sympromes tsa Bulimic ka mor'a ho latela Lilemo tse 10." Journal of Psychology e sa tloaelehang 119 (2): 268-75. https://doi.org/ 10.1037 / a0019190.
> L Butryn, Meghan, Michael Lowe, Debra Safer, le W Stewart Agras. 2006. Ho fokotsa 'mele ke Phello e Atlehileng ea Phello ka Tlhahlobo ea Boits'oaro ea Bolimia Nervosa . Moq. 115. https://doi.org/ 10.1037 / 0021-843X.115.1.62.
> Russell, G. 1979. "Bulimia Nervosa: Mofuta o sa Tšoaneng oa Anorexia Nervosa." Meriana ea Maiketsetso 9 (3): 429-48.