Matšoao a ka hare a kenyeletsa ho tepella maikutlo le litaba tsa sechaba
Ho kena-kenana le matšoao ke letšoao la mathata a mangata a kelello, ho akarelletsa le bothata ba botho ba borderline (BPD). Haeba o etsa internalizing, sena se bolela hore u boloka maikutlo a hau kapa litaba tsa hau ka hare mme u se ke ua arolelana litsebo tsa hau le ba bang.
Haeba u iphumana u e-ea internalizing hangata, u ka 'na ua bontša matšoao a ho ikhalala , ho intša kotsi, le ho itšehla thajana.
Ho kenyelletsa maikutlo ho ka etsa hore u ikutloe u jeoa ke bolutu 'me u tepeletse maikutlo, u se na motho ea ka amanang le eena. Bakeng sa ba bangata, batho ba kenang nako e telele ba ka etsa hore lintlha tsena li be tse khōloanyane, tse etsang hore u kene kahare kapa u nahanisise ka liketso tsa ho ipolaea. A
Ho kena-kenana le ho kena-kenana le litharollo tsa botho
Hangata, ha re nahana ka motho ea nang le BPD, re ka 'na ra nka setšoantšo sa motho ea nang le maikutlo a tebileng le maikutlo a hae. Mohlomong o ka halefa ka potlako kapa a kena mofuteng mme o atisa ho ba le likamano tse moferefere haholo. Leha ho le joalo, batho ba bangata ba nang le BPD ha ba etse joalo ka tsela ena mme ho e-na le hoo ba iketsetsa maikutlo. Ha ba sa ntse ba kopana le litekanyetso tsa ho hlahloba BPD tse hlalositsoeng ho Buka ea Tlhahlobo le Statistical ea Mental Illness, khatiso ea bohlano , ba tla sebetsana le ho bontša matšoao a bona ho fapana le a mang.
Ho e-na le ho halefisa kapa ho hoeletsa, u ka kenya likhatello tsena ka hare, hangata u patile bohloko le bohloko boo u leng ho bona.
U ka 'na ua ikutloa eka ha u ikopanye le lefatse le ka ntle kapa ha u lumellane le sehlopha se seholo. Batho ba kenang liphuthehong ba atisa ho nkoa e le li-introverted, retracted and moreicic ho feta tse ling tse nang le BPD.
Hape u ka qeta nako e ngata u leka ho laola maikutlo a hao kapa ho lekanya maikutlo a hau. U ka 'na ua ikutloa u se na taolo e etsang hore matšoao ana a utloe bohloko le ho feta.
Joaloka ba bang ba nang le BPD, u ka 'na ua ikutloa u kholisehile ka uena ka letsatsi le leng' me u ikutloa u sa tsebe letho ka se latelang. Sena se ka senyeha hobane u ikutloa u sitoa ho arolelana litšireletso le metsoalle kapa baratuoa ba hao.
Ho khutla ho tloha ka hare ho naha
Le hoja BPD e ka ba boloetse ba kelello bo fokolisang, bo na le botumo bo botle haeba u e-na le phekolo. Hoa khoneha ho laola tloaelo ea hau ea ho kenya internalization le ho laola matšoao a hau a BPD ka tsela e phetseng hantle.
BPD e atisa ho phekoloa ke lefu la kelello. Tlhahlobo ea boits'oaro ba boitšoaro le phekolo ea mekhoa e tloaelehileng ke mefuta e 'meli e tloaelehileng ea phekolo ea kelello e sebelisetsoang ho tšoara ka katleho maikutlo a internalizing le BPD.
Ha u phekoloa, o tla ithuta ho lula motsotsoana mme o tla qala ho phephetsa mehopolo ea hau le ba bang. U tla ithuta bokhoni ba ho sebetsana le boemo ba ho sebetsana le ho u thusa ho laola maikutlo a meholo le litakatso, ntlafatsa likamano le ho thibela boitšoaro bo bobe kapa boitšoaro bo senyang.
Ha u ntse u ea phekolo, ngaka ea hau e ka boela ea nkhothaletsa meriana ho thusa ho tšoara matšoao a hau. Le hoja ha ho meriana e amoheletsoeng ho ea sebetsa ho tšoara BPD, lingaka tse ling li khetha ho fana ka meriana e thusang ho laola matšoenyeho, ho tepella maikutlo kapa ho ipolaea .
Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a e-na le BPD 'me a ntse a loantšana le matšoao le ho kenya lipelong maikutlo, ke habohlokoa ho bona ngaka e khethehileng ea BPD.
Ka ho hlalosa lithahasello, lits'ebetso tse tloaelehileng le ho ithuta mekhoa e mecha ea ho sebetsana ka katleho, internalization ea hau le matšoao a mang a BPD li ka sebetsoa hantle. Sena se ka thusa ho ntlafatsa likamano tsa hau le ba bang le ho folisa maikutlo a hau.
Lisebelisoa:
"Borderline Personality Disorder". Buka ea Tlhahlobo le Tlhahlobo ea Matšoao a Kelello , Khatiso ea Bohlano. Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika, 2013.
Eaton, NR., Krueger, RF., Keyes, KM, le al. "Tlhekefetso ea Borderline Personality Co-Morbidity: Likamano le ho kenya-kenana / ho hlophisa ka mokhoa o fetisisang oa mathata a tloaelehileng a kelello". Psychological Medicine , 2011, 1041-1050.