Koluoa ha e bolele feela ketsahalong e bohloko kapa phihlelo, empa ho ea karabong ea motho ho boemo boo. Liketsahalo tse bakang tlokotsi ena li ka tsamaisa lipapali tsa bophelo, ho tloha litsing tsa nts'etsopele (tse kang ho kena bocha) ho likoluoa tsa tlhaho ho isa lefung la moratuoa. Keletso ea mathata ke ho kenella ho ka thusang batho ho sebetsana le bothata ka ho fana ka thuso le tšehetso.
Motso oa keletso ea kajeno ea mathata ho tloha Ntoeng ea I ea Lefatše le Ntoa ea II ea Lefatše. Pele ho nako ena, masole a ileng a bontša boikutlo bo tebileng ba kelello liphihlelo tseo ba neng ba e-na le tsona ntoeng a ne a atisa ho nkoa a fokola kapa a bile a sa tšepahale. Leha ho le joalo, ho e-s'o ee kae ho ile ha hlaka hore masole a ileng a fuoa phekolo ka potlako a atleha haholo ho feta balekane ba bona ba sa tšoaroeng.
Likarolo tsa Mathata Keletso
Keletso ea mathata e reretsoe hore e be e khutšoanyane haholo, ka nako e telele e tšoarella nako e seng libeke tse seng kae. Ke habohlokoa ho hlokomela hore tlhabollo ea mahlomola hase lefu la psychotherapy . Ts'ebetso ea mathata e lebisitsoe ho fokotsa khatello ea ketsahalo, ho fana ka tšehetso ea maikutlo le ho ntlafatsa mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le mona le hona joale.
Joaloka psychotherapy, tlhabollo ea mathata e kenyelletsa tlhahlobo, moralo le kalafo, empa boholo ba eona bo hokae haholo. Le hoja psychotherapy e tsepamisitse boitsebiso bo pharaletseng le histori ea bareki, tlhahlobo ea litsietsi le phekolo e lebisa tlhokomelo ho boemo bo potlakileng ba mookameli ho kenyeletsa lintlha tse kang polokeho le litlhoko tse potlakileng.
Le hoja ho na le mefuta e sa tšoaneng ea phekolo, ho na le lintho tse tloaelehileng tse tloaelehileng tse lumellanang le likhopolo tse sa tšoaneng tsa tlhabollo ea mathata.
Ho lekanya boemo boo
Karolo ea pele ea tlhabollo ea mathata e kenyelletsa ho hlahloba boemo ba boemo ba mookameli. Sena se kenyelletsa ho mamela mofani, ho botsa lipotso le ho tseba hore na motho ka mong o hloka ho sebetsana ka katleho le mathata afe.
Nakong ena, mofani oa keletso ea mathata o lokela ho hlalosa bothata ha ka nako e ts'oanang a sebetsa e le mohloli oa kutloelo-bohloko , kamohelo le tšehetso. Ho boetse ke habohlokoa ho netefatsa tšireletso ea bareki, ka bobeli 'meleng le kelellong.
Thuto
Batho ba nang le bothata ba hloka tlhahisoleseding mabapi le maemo a bona a hona joale le mehato eo ba ka e nkang ho fokotsa ts'enyeho. Nakong ea tlhabollo ea mathata, basebeletsi ba bophelo bo botle ba kelello hangata ba thusa motlatsi ho utloisisa hore tsela eo ba itšoarang ka eona ke ea tloaelehileng empa ea nakoana Le hoja boemo bo ka 'na ba bonahala bo le boima le bo sa feleng ho motho ea nang le bothata, sepheo ke ho thusa mokhanni hore a qetelle a khutlela mosebetsing o tloaelehileng.
Ho fana ka Ts'ehetso
E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa tlhabollo ea mathata e akarelletsa ho fana ka ts'ehetso, botsitso le lisebelisoa. Ho mamela ka hloko ke habohlokoa, hape ho fana ka tumello ea boipheliso le khothatso. Ho fana ka mofuta ona oa ts'ehetso e sa ts'oaneng nakong ea tlokotsi ho ka thusa ho fokotsa khatello ea kelello ho ntlafatsa ho sebetsana le boemo. Nakong ea tlokotsi, e ka ba molemo haholo ho batho ka bomong ho hlaolela ho itšetleha ka bokhutšoanyane ho batho ba tšehetsang. Ho fapana le ho itšetleha ka lintho tse sa pheleng hantle, likamano tsena li thusa motho hore a be matla le ho ikemela.
Ho ntlafatsa Tsebo ea ho Kopana
Ntle le ho fana ka ts'ehetso, baeletsi ba mahlatsipa ba boetse ba thusa bareki ho ntlafatsa litsebo tsa ho sebetsana le boemo ba ho sebetsana le mathata a potlakileng. Sena se ka 'na sa akarelletsa ho thusa mofuputsi ho hlahloba mekhoa e fapaneng ea bothata, ho sebelisa mekhoa ea ho fokotsa khatello ea kelello le ho khothalletsa monahano o motle Tshebetso ena hase feela ho ruta tsebo ena ho mofani; e boetse e le ho thusa mofani hore a ikemisetse ho tsoela pele a sebelisa tsebo ena nakong e tlang.
Litlhahiso
Hill, JR (1985). Ho bolela ho ipolaea. Litšebeletso tsa kelello, 46, 223-225.
Parade, HJ & Parad, LG (1999). Tlhaloso ea Mathata: Buka ea 2. Ontario, Canada: Bahoeletsi ba Manticore.
Wiger, DE & Harowski, KJ (2003). Melemo ea Mathata a Keletso le Khato. Hoboken, New Jersey: John Wiley le Bara.