Libeke tse 'maloa tsa pele tsa ho khaotsa ho tsuba li ka ba thata. Ke habohlokoa hore u be le lintho tseo u ka li etsang ho itšitisa kelellong pele ho nako .. pele tšusumetso ea ho tsuba e otla. Ho itokisetsa hanyenyane ho tsamaea ka tsela e telele.
Bokella ho Furalla Lithethefatsi Tsa Ho tsuba
E-ba le lintho tse ling tse latelang tse ka fumanoang habonolo, ka lapeng le ka koloing. Lintho tsena li tla u thusa ho futhumatsa takatso ea ho tsuba habonolo.- Litlolo tse chesitsoeng tsa meno.
- Mofuthu oa kofi kapa kofi.
- Li-candies tse thata ho li noa. Marotholi a Butterscotch le a sinamone ke lipapatso.
- Peō ea soneblomo sekhethong . E makatsa haholo, empa e le tsela e ntle ea ho boloka matsoho le molomo ba phathahane.
- Metsi a metsi. Metsi ke molemo ka ho fetisisa oa ho tlohela thuso ka maikutlo a ka. E otlolla litakatso tsa ho tsuba, mme ka ho ipoloka u hlatsoe hantle, u tla ntlafatsa tsela eo u ikutloang ka eona ka kakaretso. Kamehla u nke bottle ea metsi le uena ka koloing.
- Meroho e meholo, litholoana le li-dips tse phetseng hantle bakeng sa ho noa lijo. Boloka lijana tsa lihlahisoa tse hloekileng tse loketseng ho li ja sehatsetsing. Leka ho pata morara o feletseng mme o na le mekotla e nyenyane ea bona e loketse ho phomola ka lehare.
- Li-stick tsa samenone.
- Li-tea tsa litlama. Ho na le li-teas tse ngata tse khutsitseng 'marakeng kajeno. Ho nka metsotso e 15 ho noa seno ea tee le mahe a mahe a linotši ho tla u thusa ho khutsisa le ho otla takatso ea ho tsuba ka nako e le 'ngoe.
Sebetsana le Tharollo ea Hao
Boikutlo bo tla etsa kapa bo senya katleho ea hau. Kelello ea hau e ka ba motsoalle oa hau ea hlooho ea khomo kapa e ka ba sera sa hao se seholo ka ho fetisisa. E sebedise molemong oa hau mme u ikoetlise ho nahana ka seo nka se khonang 'me ke tla se etsa , ho e-na le hore ke se ke khona ho se etsa ebile ke se ke ka khona .Ela hloko moqoqo o ntse o tsoela pele ka morao kelello ea hau. Re bua le rona letsatsi lohle, 'me hangata mehopolo ea rona e mpe ebile ha e na phello.
Re atisa ho lumela seo re se buang ka nako e telele, ka hona, iphe nako e nepahetseng. Ho ka 'na ha nka nako, empa u ka fetola mehopolo le litumelo tsa hao ka ho ikoetlisa ho mamela ka hloko sebopeho sa kelello kahare le ho lokisa monahano o fosahetseng ha o ntse o tla.
- Kamoo U ka Hlaolelang Thato ea ho Khaotsa ho Tsuba
- Lintho Tse 10 Tse Lokelang ho li Qoba Ha U Khaotsa ho Tsuba
E-ba Motsoalle oa Hao ea Molemohali
Iphe nako ea ho etsa ntho e ithabisang letsatsi le leng le le leng . Ho ka ba bonolo joaloka ho nka halofo ea hora feela ka kamoreng e khutsitseng ho bala buka e ntle, kapa e ka ba ho hongata ho hlophisa thapama ho lifilimi. Qoba ho bokella khatello ea kelello ka ho nka nako letsatsi le letsatsi ho tepella.Ipotse hore u ka khona , 'me pele o e tseba, u tla atleha, e leng nako e telele ea ho shebella ka morao o ntse o ipotsa hore na ke hobane'ng ha u emetse nako e telele ho tlohela.
E latelang: Tlohela Aids kapa Cold Turkey?