Matšoao a kelello a kang ho kula ka ho feteletseng (OCD) a atisa ho hoheloa "ho se lekane ha lik'hemik'hale." Ha e le hantle, boemo bo thata haholo. Ha ho na motho ea tsebang hantle hore na ke eng e bakang OCD , le hoja ho na le lintho tse tobileng tsa kotsi tse bonahalang li le joalo li teng, tse kang bokooa bo sa tloaelehang, liphetoho tsa lik'hemik'hale, liphatsa tsa lefutso le tikoloho.
OCD e bakoa ke ho se lekane ha lik'hemik'hale?
Liphetoho tsa serotonin ea methapo ea pelo, hammoho le lik'hemik'hale tsa dopamine le glutamate, mohlomong li teng ho OCD.
Ha e le hantle, meriana e kang ho loantšana ha maikutlo e tsejoang e le serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) e ntlafatsa matšoao a batho ba bangata. Ho phaella moo, lipatlisiso ho liphoofolo le batho li bonahala li bontša hore liphetoho lik'hemik'haleng tse fapaneng li na le boikarabello bo bong ba likarolo tsa OCD .
Leha ho le joalo, ha hoa hlaka hore na liphetoho tsena tsa kankere ea mali li baka matšoao a OCD kapa hore na li hlaha joang ka lebaka la ho bona matšoao a OCD. Hape, lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore mohlomong OCD e na le liphetoho tse sebetsang hantle molemong oa sebele oa boko bo kopane le liphetoho lik'hemik'hale, ho e-na le ho se lekane ha lik'hemik'hale. Phuputso e ncha ea ho etsa lipatlisiso tsa mahlale e bontšitse hore ho batho ba nang le OCD, libaka tse itseng tsa boko li sebetsa ka tsela e fapaneng ho feta libaka tse tšoanang ho ba se nang OCD. Leha ho le joalo, ho fumanoa hona joale ha ho hlalose hore na phapang boko bo sebetsa joang ho tlatsetsa ho nts'etsopele ea OCD.
Ka hona, le hoja lik'hemik'hale tsa 'mele li bohlokoa ho utloisisa le ho phekola OCD, ha ho pelaelo hore hase setšoantšo.
Liphatsa tsa lefutso le tikoloho li bapala karolo e kholo ho OCD
Hore na motho e mong oa lelapa la hau o na le OCD kapa che, ke e 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa ho hlahisa OCD. Ho ba le kamano e haufi le litho tsa lelapa le ho ba banyenyane ha matšoao a qala, ho eketsa kotsi ea hau, le hoja ho se na liphatsa tsa lefutso tse hlalositsoeng.
Ho phaella moo, tikoloho eo re phelang ho eona e ka ba le tšusumetso e khōlō ho sa tsotellehe hore na matšoao a OCD a tla ba teng. Motho ea nang le tšusumetso e matla ea likokoana-hloko ea OCD a ka 'na a se ke a tsoela pele ho hlaolela lefu lena ntle le hore a be le maemo a "nepahetseng" a tikoloho, a kang ho imeloa kelellong (haholo-holo bophelong) kapa tahlehelo e bohloko.
Boikarabelo ba Boits'oaro ho Hlahisa OCD
Boitšoaro bo ka boela ba phetha karolo ea nts'etsopele ea OCD, haholo-holo ha e le tlas'a khatello ea maikutlo. Boko ba hau bo qala ho kopanya lintho tse ling kapa maemo ka tšabo le ho arabela, u ka 'na ua qala ho li qoba kapa ho theha meetlo ho fokotsa matšoenyeho ao u nang le' ona ha u kopana le bona. Ka mohlala, e ka 'na eaba ha u na bothata ba ho tšoara matsoho le batho bao u sa ba tsebeng, empa ha u ntse u le tlas'a khatello e kholo, u ile ua qala ho kopanya ho tšoara matsoho le basele ka ho kula kapa ho jala likokoana-hloko. U ka 'na ua khaotsa ho kopanela ketsong ena e tloaelehileng ea botšepehi kapa ho tsoa letsohong la sanitizer kapele ka mor'a hore u sisinye letsoho la motho haeba u sa khone ho o qoba. Hobane boitšoaro ba hau bo matlafatsa tšabo ea hao, ho tšaba ho tšoaroa ke mafu kapa likokoana-hloko tsa motho e mong li ka qala ho hasana ho ama ntho leha e le efe eo ba bang ba e ammeng. Sena se ka lebisa ho hlatsoa matsoho ka makhetlo a mangata ka letsatsi ho fihlela ba le tala 'me ba haelloa.
Ho phekola OCD
Meriana e molemo ka ho fetisisa le e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa batho ba bangata ba nang le bothata ba OCD ke psychotherapy le / kapa meriana, e kang SSRIs. Batho ba bangata ba nang le OCD ba ka phela bophelo bo khotsofatsang, bo atlehang ka ho ithuta maqheka a ho sebetsana le ho sebetsana le merero ea bona ea phekolo. Haeba u nahana hore u na le OCD, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau.
Mohloli:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/178508.php