Matšoao, Likotsi le Phekolo
Hypochondriasis, kapa hypochondria, ha e hlalosoe ka mokhoa o khethehileng e le phobia. Phetolelong ea morao-rao ea Buka ea Tlhahlobo le ea Statistical , Khatiso ea 5 (DSM-5), lentsoe lena le tlosoa. Ho e-na le hoo, batho ba bangata ba neng ba ka fumanoa ba e-na le hypochondriasis hona joale ba tla fumanoa ba tšoeroe ke boloetse ba lefu la somatic kapa lefu la ho tšoenyeha ho kula.
Leha ho le joalo, ho na le ba bang ba nahanang hore hypochondriasis e lokela ho hlophisoa hape e le phobia kaha e emela tšabo e itseng.
Hypochondriasis vs. Nosophobia
Li-hypochondrias le li- nosophobia li na le tšabo ea ho kula. Phapang e teng ka mokhoa o tobileng oa tšabo. Ho hloka bokooa ke tšabo ea ho hlaolela lefu le itseng le kang kankere kapa lefu la tsoekere. Hypochondriasis ke tšabo ea hore matšoao a seng a ntse a le teng a ka 'na a bakoa ke lefu le sa tsejoeng.
Matšoao
Haeba u tšoeroe ke hypochondriasis, u ka 'na ua hlokomela haholo matšoao a seng makae a' mele a kang ho opeloa ke hlooho, bohloko bo kopanetsoeng kapa ho fufuleloa. U ka kholiseha hore matšoao ana a bakoa ke lefu le tebileng la bongaka, 'me u tšohile le ho tšoenyeha hangata ho hlahloba boemo ba hau.
Batho ba bang ba nang le hypochondriasis ba itšoara ka tlhokahalo ea ho khothatsoa kamehla. Ba ka 'na ba etela ngaka kamehla ho sa tsotellehe liteko tse bontšang hore lintho tsohle li tloaelehile.
Ba ka 'na ba boela ba tletleba ka matšoao a bona ho metsoalle le litho tsa lelapa.
Ba bang ba nang le bothata ba hypochondriasis ba etsa se fapaneng le ho feta. Ba ka 'na ba qoba ho etela ngaka ka lebaka la tšabo ea ho ithuta litaba tse mpe. Ba ka 'na ba e-ba leqe ho arolelana tšabo le baratuoa ba bona, ebang ke hobane ba tšaba ho ba le tšabo e tiisitsoeng kapa hobane ba lumela hore ba ke ke ba nkoa ka botebo.
Likotsi
Ho bonolo hore hypochondriasis e fetohe potoloho ea boithati. Matšoao a mangata a ho kula a ka boela a bakoa ke khatello ea maikutlo. Bohloko bo kopaneng le ba mesifa, ho fufuleloa, ho nyefoloa ke pelo le boemo ba letlalo ke matšoao a seng makae a tloaelehileng ao hypochondriasis a tšoenyehileng ka 'ona. Ho tšoenyeha hona ho ka etsa hore matšoao ana a mpefala 'me matšoao a macha a nts'etsopele. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, hypochondriasis e ka boela ea lebisa batho ba kulang ho qoba ho phekoloa ka ho feletseng, kahoo ba beha bophelo ba bona kotsing.
Mathata a nakoana
Le hoja bafuputsi ba e-s'o tsebe hore na ke eng e bakang hypochondriasis, hangata e kopana le mathata a ho tšoenyeha. Batho ba nang le hypochondriasis ba ka 'na ba tšoaroa ke phobias e khethehileng , boloetse bo bakoang ke ho tšoenyeha ka ho feletseng le / kapa ts'oaetso ea tšabo e nang le agoraphobia , har'a maemo a mang.
Phekolo
Ka tloaelo, hypochondriasis e nkoa e sa phekolehe. Leha ho le joalo, lipatlisiso li bontšitse hore mefuta e meng ea phekolo e ka atleha. Tlhahlobo ea kelello-boitšoaro (CBT) e fetohile khetho e tloaelehileng bakeng sa ho phekola hypochondriasis. Meriana ena e thusa bakuli hore ba ithute ho laola matšoenyeho ao ba ikutloang ka 'ona matšoao a bona. Ka lehlakoreng le leng, sena se ka thusa matšoao hore a fokotsehe.
Selectional serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ke mofuta oa meriana e ka thusang ho phekola hypochondriasis. Lithethefatsi tsena li tsejoa e le li-anti-depressants 'me li sebetsa ka ho ama maemo a serotonin bokong. Mehlala e kenyelletsa Zoloft (sertraline), Paxil (paroxetine) le Prozac (fluoxetine).
Ho fumana Thuso
Haeba u lula u tšoenyehile ka matšoao a 'mele, ke habohlokoa hore u fumane phekolo. Ka kakaretso ho molemo hore u etele ngaka ea hau ea lelapa pele e le hore u hlokomele sesosa sa bongaka se ka hlahang bakeng sa matšoao a hau. Haeba ngaka ea hau e sa fumane boloetse, mohato o latelang ke ho batla thuso ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello.
Li-hypochondriasis tse sa tsejoeng li qetella li etsa hore u fokotsa liketsahalo tsa bophelo ba hau ka lebaka la tšabo ea hau. Leha ho le joalo, ka phekolo, u ka fumana matšoao a hao 'me ua tsoela pele ka bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. (2013). Buka ea ho hlahloba le ea lipalo-palo ea mathata a kelello (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
Noyes Jr. MD, Russell. "Kamano ea hypochondriasis ho mathata a ho tšoenyeha." General Hospital Psychiatry. 21: 1. La 2 January, 1999. maq. 8-17. La 9 June, 2008.