Ho Tšaba Lehloa
Boitšoaro bo tšabehang, kapa tšabo e matla ea lehloa, ke mofuta oa phobia o hlalosoang e le sebaka sa tlhaho phobia. Mefuta ea tlhaho ea tikoloho ea tlhaho e kenyeletsa maemo a mang a phomolo a amanang le boemo ba leholimo joaloka ho tšaba marumo a lialuma (astrophobia), ho tšaba moea (ho loantša maikutlo), le ho tšaba lehloa (ho tsuba). Ho ea ka Mokhatlo oa Amerika oa Meteorological, tikoloho ea tlhaho e phopholetsa joaloka ho ipolaea ke eona ea bobeli e atileng ka ho fetisisa ea phobia subtype.
Kakaretso
Taba ea ho ipolaea ha e rate feela lehloa kapa tšabo e utloahalang ea liketsahalo tse matla tsa leholimo, ke tšabo e sa utloahaleng ea lehloa e atisang ho amana le tšabo ea kotsi ea 'mele kapa lefu. Le hoja phobias e ka itlhahisa ka tsela e fapaneng le liphihlelo tsa batho ba fapaneng, ho na le tšabo ea mantlha e ka sehloohong e bakoang ke ho ipolaea: tšabo ea ho ba lehloa le tšabo ea ho qhotsoa ka lehloa.
Matšoao
Joaloka phobias tsohle, ho tšaba lehloa ho ka baka matšoao a sa tšoaneng. Ho lebisa tlhokomelo e sa lokelang litlalehong tsa boemo ba leholimo, ho hana ho tloha lapeng nakong ea leholimo ea lehloa, 'me ho hlaseloa ke tšabo ho atile haholo ho batho ba nang le ts'oaetso. Bakeng sa batho ba nang le boipelaetso ba 'nete, sefefo se boleloang feela sa mariha kapa sehloa sa lehloa se ka etsa hore matšoao a matšoao a tšabo le matšoenyeho a bona a tšoane le a' mele-a kang ho qhaqhoa ho bata, ho hlaseloa ke tšabo, esita le boikutlo bo sa utloahaleng ba timetso le tšabo.
Ho sebetsana ka katleho
Litsela tse molemo ka ho fetisisa tsa ho sebetsana le tšabo ea lehloa li itšetlehile ka boima le boemo ba tšabo eo tšabo ea hau e nang le eona bophelong ba hau.
Batho ba bang ba fumana hore ho rutoa ka mefuta e sa tšoaneng ea lehloa le liphello tsa bona maemong a sebaka sena ho ka kokobetsa tšabo ea bona. Ba bang ba fumana hore ho kenyelletsa lintho ka nakoana lilemong tsa mariha ho khutsisa. Haeba tšabo ea hao e le boima kapa ho fokotsa bophelo, leha ho le joalo, batla tataiso ea setsebi sa bophelo bo botle ba kelello bo koetlisitsoeng.
Boemo ba leholimo ba mariha ke 'nete ea bophelo, empa ka thuso e nepahetseng le ho sebetsa ka thata, ha ho na lebaka la hore u sitise bophelo ba hao haholo ha u tobane le lehloa la mariha lehloa.
Tse ling tsa Tšabo e Amanang le Lehloa
Joaloka phomolo leha e le efe, ho tšaba lehloa ho motho ka mong. Ha ho batho ba babeli ba nang le lehloa la lehloa ka tsela e ts'oanang mme ha ho tšabo eohle e amanang le lehloa, ha e le hantle, phobias ea bongaka. Leha ho le joalo, tšabo e ngata e tsejoang ka lehloa e tsejoa ka mekhahlelo e tloaelehileng.
Tšabo ea Leholimo le Lefifi : Ho tšaba lehloa hangata, le hoja ho se kamehla, ho amanang le phobia e amanang haholo le boemo ba leholimo. Lilapsophobia ke tšabo ea liketsahalo tse matla tsa leholimo, ha ho ntse ho e-na le linaleli tse ngata ke tšabo ea meea e mengata ea leloala. Le hoja ho lehloa lehloa ha ho tloaelehe ho amahanngoa le sealuma le mabone, ka sebele liketsahalo tsena li ka etsahala. Bakeng sa ba tšabang liketsahalo tse amanang le boemo ba leholimo, esita le monyetla oa ho ba le sefefo se matla ho ka ba ho lekaneng ho etsa hore phobia e sebetsane le phofu .
Tšabo ea ho Tšoaroa ke Liqhomane : Liaparo tsa maoto, lihloa tse sa tsitsang tsa lehloa le leqhoa le tšesaane ke tse seng kae feela tse ka 'nang tsa e-ba kotsi likotsing tsa mariha. Batho ba bangata ba nka mehato ea ho itebela hore ba se ke ba tšoaroa ka thata ke lehloa kapa leqhoa, empa ho batho ba bang, khopolo ea ho tšoaroa ke lefu ke tšabo e khōlō ea ho tšoenyeha.
Bakeng sa batho ba nang le phobia e matla ea ho tšoaroa, esita le boikutlo bo fokolang ba ho tsamaea ka lehloa le khanyang ho ka ba le ho lekaneng ho baka ts'oaetso ea ts'oaetso .
Tšabo ea ho Senya: Maemo a lehloa a atisa ho tsamaea le leqhoa, le leng le leholo le le kotsi, 'me ka linako tse ling le koahetsoe ke lehloa. Bakeng sa ba nang le phobias ea bongaka kapa tšabo ea ho tsoa likotsi, lehloa le ka 'na la hlahisa kotsi e bakang matšoenyeho. Tse ling tsa tšabo ea ho tsoa kotsi ka lebaka la leqhoa le lehloa li na le mabaka a utloahalang, kahoo ke habohlokoa ho hlokomela hore tšabo e thehiloeng lintlheng tse utloahalang ha e mohla e nkoa e le phobias.
Tšabo ea Cold: Hypothermia le frostbite ke maemo a sebele a sebele, a sa tšoaroang hantle, a ka lebisang kotsi e tebileng kapa esita le lefu.
Leha ho le joalo, ha li fumanehe haholo lefatšeng la kajeno haese nakong ea maemo a tšohanyetso. Haholo-holo libakeng tse batang, liaparo, likobo le mocheso oa mocheso oa tšohanyetso li fumaneha habonolo ebile li lekana le maemo a teng sebakeng seo. Leha ho le joalo, batho ba bang ba na le tšabo e tobileng ea ho ba batang. Tse tsejoang e le cryophobia, tšabo ea serame e ka senyeha, e etsa hore ba nang le bothata ba lule ka tlung esita le litšenyehelo tse ngata tsa likamano le likarabello.
Ho Tšaba ho Kula : Hopola keletso ea khale ea lipapali tsa boikhathollo, "u se ke ua ja lehloa le mosehla?" Le hoja lehloa le hloekileng, le oeleng le lecha le batla le sireletsehile ebile le hloekile, lehloa le lutseng fatše le ka 'na la silafatsoa ke metsi a' mele, lik'hemik'hale le likotsi tse ling tse ngata. Likotsi tsena ha li felle, haholo-holo ho ba sa tloaeleng ho ja lehloa le khale. Leha ho le joalo, ho ba nang le likokoana-hloko tsa phobia kapa hypochondriasis, esita le likotsi tse nyenyane tse amanang le lehloa li ka 'na tsa e-ba boima haholo.
Tšabo ea Metsi : Ha e le hantle, lehloa le na le metsi a batang. Le hoja bongata ba rona re ja le ho sebelisa metsi ka litsela tse sa tšoaneng letsatsi le leng le le leng, aquaphobia, kapa tšabo ea metsi, ke ntho e tloaelehileng e tloaelehileng. Maemong a feteletseng, metsi a nang le metsi a leoatle a ka ba a baka tšabo ea ho itlhatsoa , kahoo ho ka etsahala hore ebe ho tšaba metsi ho ka boela ha lebisa tšabong ea lehloa.
Tšabo ea ho khanna : Ho khanna ha mariha hangata ho qhekella ebile ho ka ba kotsi. Tlhokomelo e bohlale, 'me batho ba bangata ba hlahisa mekhoa ea ho khanna ea mariha e fokotsang likotsi. Bakeng sa ba nang le tšabo ea ho khanna pele ho moo, ho khanna nakong ea mariha ho ka 'na ha bonahala e le ntho e ke keng ea etsahala. Ho phaella moo, batho ba bang ba sa tšabe ho khanna ha boemo ba leholimo bo bata haholo ba hlahisa phobia e itseng ea ho khanna mariha.
Lisebelisoa:
Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. (1994). Buka ea ho hlahloba le ea lipalo-palo ea mathata a kelello (Mohla oa 4) . Washington, DC: Mongoli.
Jill SM Coleman, Kaylee D. Newby, Karen D. Multon, le Cynthia L. Taylor. Ho Laola Sefefo: Ho Khutlela Sebaka se Boholo sa Phobia . Mokhatlo oa Amerika oa Meteorological (2014).