Mantsoe a hlalosang mantsoe a bolela ho etsa qeto ea ho ruta ka phello e lebelletsoeng ea phekolo ea kelello, ho bolela esale pele ka mokhoa oo mocha a lokelang ho o etsa e le hore a folise, le hore na pholiso e lebeletsoe ho etsahala joang. Phallo ea lentsoe ke lentsoe la bongaka le sebelisetsoang mekhoa ea phekolo e thehiloeng setsing sa bongaka, kapa ha mocha a ntse a phekoloa ke lefu la kelello, joaloka ho tepella maikutlong kapa lefu la ho qobella ho qobella motho (OCD).
Ke Hobane'ng ha ho Boleloa Hantle ho Bohlokoa?
Tlhahlobo e thehiloe lintlheng tse ngata tsa ho kenyelletsa mofuta oa bothata ba ngoana oa hao ea lilemong tsa bocha o loantšanang le bothata ba nako, bothata ba bocha ba bocha le bofokoli ba hau, le ho fumaneha ha mekhoa ea tšehetso.
Batsoali ba ka 'na ba utloa lentsoe lena le sebelisitsoeng mekhoeng ea pele ea phekolo kapa ho kena lenaneong la phekolo. Ka mohlala, setsebi sa mafu a kelello se ka 'na sa bolela hore mocha ea itseng ea nang le bothata ba ho tepella maikutlong o na le molemo ho tloha ha mocha a susumelletseha ho khomarela lenaneo la meriana le lefu la kelello' me o na le tšehetso e matla ea lelapa.
Ho buisana ka mokhoa o lebeletsoeng oa ho buuoa ke mocha ea nang le bokooa ke tsela ea ho talima ka botlalo potso eo batsoali ba bangata ba tšoenyehileng ka eona: Na mocha oa ka o tla ntlafala? Botsa hore na ngoana oa hao o na le maikutlo afe ha a sa bolelloe tlhahisoleseding ena.
Phalla khahlanong le ho hlahloba
Batho ba atisa ho ferekanya mantsoe le ho hlahlojoa. Phapang pakeng tsa tse peli ke hore le hoja ho na le maikutlo a ho nahana ka liphello tsa phekolo, ho hlahlojoa ha sebele ho hlile ho khetholla bothata le ho e fa lebitso, le kang ho tepella maikutlong kapa ho kula ho qobellehang .
Lintho Tse Amang Boipiletso
Lintho tse fapaneng li ka ama tsela eo motho e mong le e mong a buang ka eona. Lintlha tsena li kenyelletsa:
- Lilemo
- Tekano
- Histori ea bongaka le / kapa ea lelapa
- Kamoo lefu lena kapa bothata bo hlahang kateng
- Karabo ea phekolo
- Matšoao a khethehileng le hore na ba bile teng halelele hakae
- Ho sa tsotellehe hore na ho na le maloetse kapa maemo a teng hona joale
- Ke phekolo efe kapa mekhoa ea phekolo e sebelisoang
Bophelo ba kelello Bocheng
Hobane 'mele le kelellong li kopantsoe ka mokhoa o thata, lefu la kelello le ka ba kotsi ho ngoana oa hao oa bophelo bo botle' meleng 'me bobeli ba ka bapala. Ke kahoo ho bohlokoa haholo ho thusa ngoana oa hau hore a thuse haeba u nahana hore ho na le bothata. Ho kenella nakong ea pele ho fa ngoana monyetla o motle oa ho fola.
Ho Phekola Batho ba Kulileng kelellong
Ka lehlohonolo, maloetse a kelello a phekoleha haholo mme a khona ho noa meriana, psychotherapy, thuto le / kapa lisebelisuoa tse ling. Ho bohlokoa ho sebetsa haufi-ufi le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello ho etsa moralo o motle ka ho fetisisa oa phekolo ea mocha oa hau.
Ke Mang ea Fuoang Maloetse a Kelello?
Matšoao a kelello a ka ama mang kapa mang ea lilemo tsohle, tekano, morabe, bolumeli, boemo ba moputso kapa morabe. Ho hakanngoa hore motho a le mong ho ba bahlano ba ka tlaase ho lilemo tse 18 o na le boloetse ba kelello.
Batsoali, Itlhokomele ka Bona
Haeba u motsoali oa mocha ea nang le mofuta o itseng oa lefu la kelello, o tseba hore na ho thata hakae ho lula u tšehetsa, ho ba le maikutlo a nepahetseng le ho ba le nako ea ho finyella litlhoko tsa hau. Joaloka pontšo e fanoang lifofaneng mabapi le ho beha mask ea hau pele ho e le hore u ka thusa ba bang, u lokela ho netefatsa hore u itlhokomela e le hore u ka thusa ngoan'a hao ka hohle kamoo o ka khonang.
Nahana ka ho kena sehlopheng sa ts'ehetso bakeng sa batsoali kapa ho fumana phekolo ea motho ka mong. Etsa bonnete ba hore o tsoa ho ea etsa mesebetsi e monate kamehla. Itšoare ka mosa.
Lisebelisoa:
Geddes, John, MD "Ho arabela lipotso tsa kliniki mabapi le phoso." Bopaki bo thehiloeng Bopaking ba kelello 3 (4), November 2000.
"Bophelo bo Botle ba Bana." Mokhatlo oa American Psychological Association (2016).
"Bophelo bo Botle ba Bana." Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse (2016).