Ho Tsupa ho Boima ka Pelo
Bothata ba lefu lena ke lefu le sokelang lefu leo k'holeseterole, lisebelisoa tsa cellular, calcium le lintho tse ling tse mafura li kenngoa ka har'a marako a marako a 'mele oa hao. Li-deposit tsena tse mahlahahlaha, tse mahlahahlaha, tse tsejoang e le plaque, li haha ka nako, li sitisa mali a hao. Haeba u tsuba, u tobane le kotsi e eketsehileng ea ho tšoaroa ke atherosclerosis, lefu la pelo le stroke.
Ho Utloisisa Tlhahlobo ea Atherosclerosis
Hape ho tsejoang e le ho thatafala ha methapo ea mafu, lefu la atherosclerosis hangata le qala qalong ea bophelo 'me le hatela pele butle ha u ntse u hōla. Matšoao a likokoana-hloko a atisa ho ama methapo e meholo le e kholo meleng. Bo-rasaense ba bangata ba lumela hore tšenyo ea endothelium, e ka hare-hare ea artery, ke moo lefu la atherosclerosis le qalang teng. Tšenyo ea endothelium e lumella hore lekhalo le hahe ka lehlakoreng la marako a hao a marang-rang, 'me joalokaha ho le joalo, phallo ea mali e thibeloa' me phepelo ea oksijene 'meleng oa hao e fokotsehile.
Liphello tsa lefu la tšoaetso ea mali
Letlapa le ka robeha 'me la baka tšelo ea mali (thrombus). Li-clots tsa mali li ka senyeha 'me li kenya mali a hao, bolulo karolong e' ngoe ea 'mele oa hao, ka nako e' ngoe e thibela ho phalla ha mali hohle, ho thoeng ke embolus.
Matheba a mafura a sitisang mali a phallelang pelong ea hau a baka lefu la pelo. Haeba li thibela tšollo ea mali boong ba hao, li baka lefu la stroke.
Haeba mali a phalla matsohong le maotong a fokotsehile, a ka etsa hore u thatafalloe ke ho tsamaea 'me qetellong u lebise ho senyeha.
Lisosa tsa lefu la tšoaetso ea mali
Ho na le lisosa tse tharo tse tiisitsoeng tsa atherosclerosis, ho akarelletsa:
- Maemong a phahameng a k'holeseterole le triglyceride: Litekanyo tse phahameng tsa k'holeseterole le triglycerides maling a hao li baka tšenyo ea endothelium. Cholesterol e meng e hlokahala, 'me' mele oa hau o atisa ho hlahisa boholo ba seo o se hlokang sebeteng sa hau. Mohloli o mong oa k'holeseterole o tsoa linthong tsa liphoofolo 'me o tsejoa e le LDL kapa "cholesterol" e mpe. Ha 'mele ea rona e hloka li-cholesterol tsa LDL, bongata ba eona bo ka hlahisa lik'hemik'halele tsa hau ka kotsi' me tsa u beha kotsing ea atherosclerosis le / kapa lefu la pelo. Lijo tse tsoang liphoofolong tse kang likhoho, mahe, lihlahisoa tsa lebese, nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama, e na le k'holeseterole. Lijo tse tsoang limela ha li na k'holeseterole.
- Khatello ea mali e phahameng: Khatello ea mali e bakoa ke matla a mabeli. E 'ngoe ke khatello e bōpiloeng ke pelo ea ho pata mali ka mokhoa oa hau oa ho potoloha. E 'ngoe ke matla a ho hanyetsa methapo ea mali ha mali a hao a phalla ka tsona. Ha pelo ea hao e fofa, e phalla mali ka methapo e meholo le ho ea ka methapong e nyenyane ea mali, e bitsoang arterioles. Li-arterioles li ka thibela kapa li atolosa, 'me ha li etsa, khanyetso ea mali e ameha. Ha ho thata haholo hore mali a phalle, ho tla ba le khatello ea mali ea mali. Ha khatello ea mali e phahameng e sa phekoloe ka nako e telele 'me pelo ea hau e tlameha ho pompa ka matla ho etsa hore mali a phalle, hangata litholoana li atolosoa mme li fokola mesifa ea pelo. Khatello ea mali e phahameng e baka bohloko ba methapo ea hau le arterioles nako le nako. Ba ba boima mme ba thatafalloa, ba beha kotsing bakeng sa atherosclerosis.
- Mosi oa koae: Mosi oa sakerete o eketsa lintlha tse peli tse ka holimo tse bakoang ke khalase ea atherosclerosis ka litsela tse latelang:
- Cholesterol: Chefo ea mosi oa koae e theola boleng ba hau bo bongata ba lipoprotein cholesterol (HDL kapa "cholesterol") ha u ntse u hōlisa maemo a tlaase a lipoprotein cholesterol (LDL kapa "cholesterol" e mpe).
- Nicotine le carbon monoxide: Nicotine le carbon monoxide mosi oa sakerete li senya thyothelium, ho beha sethaleng sa ho aha setopo.
- Khatello ea mali e phahameng: Le hoja tsuba e tsuba e ke ke ea baka khatello e matla ea mali, haeba u tsuba mme u na le khatello ea meriana, ho tsuba ho ka eketsa kotsi ea khatello ea mali e kotsi, e leng mofuta o kotsi oa khatello e phahameng ea mali. Ho tsuba ho thata pelong.
Ha ho mohla ho tlohang nako e telele ho tlohela
Haeba u tsuba mme u nahana ka ho tlohela, hopola, ha ho mohla e leng morao haholo ho khaotsa ho tsuba. Ho sa tsotellehe hore na u lilemo li kae kapa hore na u tsuba ka lilemo tse kae, lipatlisiso li bontšitse hore 'mele oa hau o tla qala mokhoa oa ho folisa metsotso e 20 ea sakerete ea hao ea ho qetela .
Pele selemo se le seng sa ho khaotsa ho tsuba, kotsi ea hau ea lefu la methapo ea mali e theohela ho halofo ea tsuba. Pakeng tsa lilemo tse 5 le tse 15 tsa ho khaotsa ho kula, lefu la coronary le kotsi ea ho otloa ke lefu la pelo li theohela ho ba sa tsubehang.
> Mohloli:
> BopMed Health. Atherosclerosis. Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea US.