Tsela ea ho itšireletsa moo ntho e 'ngoe le e'
Ho senya ke lentsoe le sebelisetsoang kelellong ho hlalosa ho se khone ho tšoara likhopolo, maikutlo, kapa litumelo tse hanyetsang. Ba bang ba ka 'na ba re motho ea arohanang o bona lefatse ka mokhoa o motšo kapa o mosoeu, kaofela kapa ha ho letho. Ke tsela e fosahetseng ea ho nahana eo litšobotsi tse ntle kapa tse fosahetseng tsa motho kapa ketsahalo e sa lekanyetsoang kapa tse kopanetsoeng.
Ho qhaqha le ho ba le bothata ba botho
Ho senya ho nkoa e le mokhoa oa ho itšireletsa oo batho ba nang le bothata ba botho ba borderline (BPD) ba ka bonang batho, liketsahalo kapa esita le ka boitsebiso bohle kapa bo se nang letho.
Ho senya ho ba fa monyetla oa ho lahla lintho tseo ba li abetsoeng e le "tse mpe" le ho amohela lintho tseo ba nahanang hore li "molemo," esita le haeba lintho tseo li le kotsi kapa li le kotsi. Ho senya ke e 'ngoe ea mekhoa e robong e sebelisetsoang ho fumanoa hore ke BPD.
Mehlala ea ho senya
Ho senya ho ka kena-kenana le likamano le ho lebisa boitšoarong bo matla le bo kotsi. Motho ea arohaneng o tla etsa hore batho kapa liketsahalo li be le maemo a sa tšoaneng a se nang mohopolo oa bohareng. Mehlala e kenyeletsa:
- Lintho ke "kamehla" kapa "ha ho mohla"
- Batho ba ka ba "bobe" le "ba khopameng" kapa "mangeloi" le "ba phethahetseng"
- Menyetla e ka 'na ea se ke ea "ba le kotsi" kapa e be "khopolo e feletseng"
- Saense, histori, kapa litaba ke "ntho e feletseng" kapa "leshano le feletseng"
- Ha lintho li sa tsamaee hantle, motho o tla ikutloa "a qhekelitsoe," "a senyehile" kapa "a senyehile"
Se etsang hore ho ferekane ho ferekanyang le ho feta ke hore ka linako tse ling tumelo e ka 'na ea e-ba ea tšepe kapa ea ho khutlela morao ho tloha motsotsoana ho ea ho o latelang.
Batho ba arohanang ba atisa ho nkoa e le e tsotehang haholo kapa e senyehile, haholo-holo ha ba phatlalatsa hore lintho "li oele ka ho feletseng" kapa "li fetohile ka ho feletseng." Boitšoaro bo joalo bo ka khathatsa batho ba ba potolohileng.
Lintlha Tse Tsamanang
Ka boeona, ho arohana ho ka 'na ha bonahala e le ntho e tloaelehileng, boitšoaro bo boleloang habonolo ho palo leha e le efe ea batho bao re ba tsebang' me mohlomong le rona.
Leha ho le joalo, ho arohana ha BPD ho nkoa e le mokhoa o tsitsitseng le o khopameng hangata o tsamaea le matšoao a mang, a kang:
- Ho itšoara ntle le ho nahana ka liphello)
- Ketso e sehlōhō (mokhoa o sa tobang oa bora)
- Ho lahla (ho hlokomoloha ka hloko taba kapa 'nete)
- Ts'ebetso (ho fa motho e mong maikutlo a sa rateheng)
- Boholo bo matla (tumelo ea hore u na le phaello ka bohlale kapa matla)
- Hypochondriasis ea maikutlo (ho leka ho etsa hore ba bang ba utloisise kamoo bohloko ba hao ba maikutlo bo tebileng kateng)
- Boitsebiso ba boipheliso (ho hana maikutlo a hao, ho li fetisetsa ho motho e mong, ebe o itšoara ho motho eo ka tsela e ba susumelletsang ho arabela ho uena ka maikutlo ao u ba boneng)
Kamoo BPD e Tsejoang kateng
Tlhahlobo ea BPD e ka etsoa feela ke setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. E le hore a fumane hore na o fumane eng, ngaka e tla lokela ho tiisa matšoao a mahlano a robong a hlalositsoeng ho Buka ea Tlhahlobo le ea Statistical of Mental Disorders (DSM-5) , ho akarelletsa:
- Likamano tse matla le tse matla tse akarelletsang ho arohana
- Ho ikutloa eka ha ho na letho kapa le halefile
- Boikutlo bo se nang maikutlo bo amang maikutlo a hau, litekanyetso, maikutlo le likamano
- Boitšoaro bo se nang maikutlo, tse kang ho sebelisa lintho tse mpe kapa ho khanna ka tsela e sa tsotelleng
- Litaba tse halefileng, tse kang ho phatloha ka mabifi ho lateloa ke boikutlo bo feteletseng ba ho ba molato le ho ikoahlaea
- Boiteko bo matla ba ho qoba ho lahloa kapa maikutlo a feteletseng a ho lahloa
- Maikutlo a ho ipolaea le / kapa boitšoaro bo kotsi
- Ho tepella maikutlo ho feteletseng, ho tšoenyeha, kapa ho halefa ho ka phehelang lihora le matsatsi
- Ho ikutloa u arohane le uena, ho akarelletsa le paranoia le amnesia
Ho Hlokomela ea Ratoang ea Nang le BPD
Ha ho karabo e bonolo mabapi le kamoo u ka sebetsanang le moratuoa ea nang le BPD, haholo-holo ha matšoao a feteletseng. Tsela eo u sebetsanang ka katleho le eona e itšetlehile haholo ka kamano ea kamano ea hau le tšusumetso ea matšoao a molekane oa hao e be le lelapa la hau.
Leha ho le joalo, ho na le melao-motheo e ka tataisang e ka thusang, ho akarelletsa:
- Hlaolela kutloelo-bohloko. Qala ka ho ikhopotsa hore ho arohana ke karolo ea lefu lena. Le hoja liketso tse ling li ka 'na tsa bonahala eka ke tsa boikemisetso le tse senyang, moratuoa oa hau ha a etse letho la sena hore a khotsofale. Tsena ke feela mokhoa oa ho itšireletsa oo a o lebellang neng kapa neng ha a ikutloa eka ha a na thuso.
- Leka ho laola karabo ea hau. Haeba moratuoa oa hau a e-na le BPD, hopola hore u boemong bo botle ba ho laola khalefo ea hau. Ho hooa kapa ho ba le bora ho tla etsa hore maemo a mpe le ho feta.
- Hopotsa motho eo u mo ratang hore ua mo tsotella. Batho ba nang le BPD hangata ba tšaba ho lahloa kapa ho lahloa. Ho tseba hore motho ea tsotellang hangata ho thusa ho fokotsa boitšoaro bo arohaneng.
- Boloka litsela tsa puisano. Ho buisana ka boemo ha ho etsahala ho etsa hore u ikarole ketsahalong eo ho e-na le ho senya boemo bo bong holimo ho se latelang. Ho hloleha ho buisana feela ho sebeletsa ho ferekanya matšoenyeho a hau ea moratuoa oa hau.
- Beha meeli. Ho sebetsana le mathata a BPD ke ntho e le 'ngoe; ho hlekefetsoa ke ntho e 'ngoe. Kamehla beha meeli le moratuoa ea nang le BPD. Haeba moeli oo o kile oa tšela, hlalosa hore na ke hobane'ng ha u tšehetsa 'me u leke ho etsa joalo ka kutloelo-bohloko. Ho beha meeli ho thusa ho boloka kamano ho e-na le ho e hanyetsa.
- Khothaletsa le ho tšehetsa phekolo. Moratuoa oa hau a ka phela bophelo bo botle ka phekolo, e ka kenyelletsang meriana le / kapa phekolo ea ho bua, mohlomong kalafo ea boitšoaro (DBT). Mo khothalletse hore a qale kapa a tsoele pele kalafo mme a ithute ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u ka e khonang ka seo a leng ho sona. Haeba ho hlokahala, kopanela phekolo le moratuoa oa hau.
- Itlhokomele. Sena se ka kenyelletsa ho fumana setsebi sa hau sa ho u thusa ho leka-lekanya litlhoko tsa hau le tsa moratuoa oa hau.
Ha BPD e Senya Bophelo ba Hao
Ho ka 'na ha e-ba le linako tseo u tla hloka ho nka bohato bo matla haholoanyane. Ketsahalong ea hore kamano e senya lelapa la hao , mosebetsi oa hau, le boikutlo ba boiketlo ba hau, u ka 'na ua tobana le' nete ea hore kamano e ke ke ea tsoela pele.
Le ha ena e le khetho e bohloko haholo ho bohle ba amehang, e ka boela ea e-ba e phetseng hantle haholo maemong a mang. Haeba ho hlokahala, qeto ena e lokela ho etsoa ka thuso ea setsebi sa bophelo bo botle ba kelello.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa American Psychiatric Association (APA). Buka ea ho hlahloba le ea Statistical of Disabilities (DSM-5). Arlington, Virginia; 2013.
> APA. Sebelisa Tataiso ea Tlhahlobo ea Bakuli ba nang le Borderline Personality Disorder. Journal of American Psychiatry . 2010; 158: 1-52.
> Greenstein L. Ho Tšehetsa Motho ea Nang le Boemo ba Mathata a Borderline. Mokhatlo oa Sechaba oa Makuli a Mental (NAMI). E hatisitsoe ka la 23 June, 2017.