Haeba u na le bothata ba botho ba borderline (BPD), maikutlo a ho ikhalala a ka phetha karolo e kholo. Ka lebaka la boloetse bona, maikutlo a eketseha mme a ka baka liketso tse kotsi. Fumana ho eketsehileng mabapi le maikutlo a ho ikhotsofatsa le hore na a ama bophelo ba hao ba kelello joang.
Maikutlo a ho Itlhokomela ke Eng?
Le hoja maikutlo a mang a nkoa e le " maikutlo a mantlha ," ho bolelang hore ha ba hloka letho kapa ha ba na boikutlo ba ho itšehla thajana, boikutlo ba boithati bo amana le maikutlo a rona le ho utloisisa kamano ea rona le batho ba bang le sechaba se seholo.
Ka mohlala, ho ba le maikutlo a mabeli a "tšabo," ho hlokahala feela hore u lemohe ho hong ho le kotsi. Empa e le hore u ikutloe u le molato, joalo ka boikutlo ba ho ba molato, u tlameha ho ba le boikutlo ba boithati le kutloisiso ea boitšoaro ba hau, joalo ka ho lemoha ha u entse ntho e fosahetseng.
Boikutlo ba ho ikhotsofatsa bo kenyeletsa maikutlo a mabeli a kang boikhohomoso kapa kholiseho hammoho le maikutlo a sithabetsang joaloka ho hlajoa ke lihlong kapa poulelo.
Morero
Bo-rasaense ba lumela hore ho ikhalala maikutlo ho na le motheo oa ho iphetola ha lintho. Li u thusa hore u phele ka ho khothalletsa ho kenyelletsa sechaba, tse kang ho u thusa hore u lule mofuthu oa ba bang. Ka mohlala, ha u hlabisa lihlong ka mor'a ho tlōla tloaelo ea sechaba, polelo ea maikutlo ao e thusa ho lokisa likamano . Ka mohlala, haeba u utloisitse motsoalle oa hao bohloko 'me u mo kōpa tšoarelo, sefahleho sa hao se ka' na sa e-ba sefubelu 'me u se ke ua khona ho kopana le mahlo a hae. Motsoalle oa hau o tla tseba kamoo u ikutloang kateng 'me a se ke au halefa haholo.
Maikutlo ana a ka boela a thusa ho thibela ho tlōla mekhoa ea sechaba nakong e tlang. Haeba u tseba u tla ikutloa u le molato haeba u utsoa ho motho e mong, u ka 'na ua qoba boitšoaro boo ka ho feletseng.
Borderline Personality Disorder le Maikutlo a ho Itlhokomela
Lipatlisiso li bontšitse hore batho ba nang le BPD ba na le monyetla oa ho ba le maikutlo a sa thabiseng kapa a mebe.
Sepheo sa sena ke tse peli. Hobane BPD e ka u bakela maikutlo a matla le maikutlo a ho hlajoa ke lihlong kapa molato, sena se ka baka boitšoaro bo sa lokelang kapa bo senyang, tse kang ho kopanela liphate kapa pefo. Liphihlelo tsena li boetse li etsa hore batho ba nang le BPD ba fetole boitšoaro. Ka mohlala, motho ea nang le kamano e sa lokelang ea ho kopanela liphate o tla ikutloa a hlajoa ke lihlong kapa a le molato 'me a ka lemoha liketso tsa motho e le tsa bohlokoa. Sena se ka etsa hore ba itšoare ka tsela eo ka bohale, esita leha motho e mong a se na molato. Tšebelisano pakeng tsa BPD le boithati bo ikutloang bo ka ba le potoloho ea timetso, e lebisang motho ho intša kotsi kapa maikutlo a ho ipolaea.
Haeba u ikutloa u loantšana le maikutlo a ho ikhalala 'me u na le bothata ba botho ba borderline, ke habohlokoa ho bua ka sena le ngaka ea hao kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Li ka u thusa hore u sebetsane le maikutlo a ho itšehla thajana ka tsela e phetseng hantle e sa ikutloe e le kotsi kapa e senya ba bang. Ka ho ithuta mekhoa ea ho sebetsana ka katleho, e kang ho nka khefu ho tloha boemong boo, u ka khona ho sebetsana le maikutlo ka botlalo le ho netefatsa hore na seo u se etsang se lekana le se hlileng se etsahetseng kapa che. Setsebi sa hau se tla u thusa ho ntlafatsa tsebo ena e le hore u tsebe ho laola boloetse ba hao le ho boloka likamano tsa hau hantle.
Mohloli:
Schoenleber, M., Gratz, KL, Messman, T. "Bothata ba botho bo fapaneng le boikutlo ba boithati bo arabelang ka liphihlelo tse sa batleheng tsa thobalano". Journal of Personality Disorders, 2014, 810-823.