Ho itšoara ka boithati le ho sireletsa Ego ka tefo

Ho itšireletsa ho akarelletsa ho kopanela boitšoarong bo senyang menyetla ea katleho. Ke hobane'ng ha batho ba ka etsa lintho tse ka 'nang tsa etsa hore li hlōlehe? Kaofela ha rōna re batla ho ikutloa re le motle ka rona, empa bafuputsi ba fumane hore ka nako e 'ngoe re ea boemong ba ho utloisa menyetla ea katleho e le hore re qobe ho nka boikarabelo ba ho hlōleha ha rona.

Ha o tobane le tlhahlobo ea bohlokoa, mohlala, barutoana ba ka 'na ba lula bosiung bohle ho qoba ho ithuta.

Joale ha ba etsa hampe, ba ka beha liphoso tsa bona liphoso ho metsoalle ea bona ka ho li boloka ka morao ho e-na le hore ba se ke ba ba le tsebo.

Ka mantsoe a bonolo, boithati bo lumella batho hore ba fumane mohloli o ka ntle oa molato oa liphoso tse ka khonehang. Le hoja sena e ka ba leqheka le atlehang bakeng sa ho sireletsa boitlhompho, ho ka utloahala hore e ka ba le phello e mpe ho katleho.

A re hlahlobeng hore na ke hobane'ng ha boithati bo e-ba teng le liphello tse ka ba teng tsa boitšoaro bona.

Ke Hobane'ng ha Batho ba ikutloisa Bokooa?

Litsebi tsa kelello li fumane hore bohle re na le tlhoko e matla ea ho beha liphoso tsa rona ho lihlopha tse ka thōko ha re ntse re iketsetsa mokitlane ka katleho ea rona. Boitšoaro bona bo sireletsa boitlhompho ba rona, empa bo ka boela ba etsa hore re etse lintho tse etsang hore re se ke ra atleha ho atleha.

Tloaelo ena e tsejoa e le ho itšireletsa, e hlalosoang e le ketso ea boithati kapa khetho e thibelang batho ho iketsetsa boikarabelo ba liphello.

Ha e le hantle, batho ba baka litšitiso e le hore mefokolo leha e le efe e ka ntle e ka hlajoa ke mefokolo leha e le efe e ka ntle. Ho hloleha ho ka etsa hore motho a se ke a thaba ha batho ba hlokomela hore ho hloka bokhoni kapa ho itokisetsa ha bona ho lebisitse phello. Ka ho etsa liketso tse senyang katleho e ka khonehang, batho ba qoba ho tobana le 'nete le ho amohela bofokoli ba bona.

Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea boithati. Ka linako tse ling boitšoaro bona bo ka ba bobebe, empa maemong a mang, e ka ba ntho e tebileng haholoanyane. Maemong a mang, e ka ba ea khanna batho hore ba kopanele boitšoarong bo ka bang kotsi.

Ka mohlala, barutoana ba ka 'na ba lieha ho etsa mosebetsi oa sekolo kapa ba tlohela ho ithuta ho fihlela motsotso oa ho qetela. Bapalami ba ka 'na ba qeta ho itloaetsa kapa ba lula bosiu bosiu pele ho papali e kholo. Maemong a mang, batho ba ka 'na ba kopanela mekhoeng e kotsi ea ho itšireletsa joaloka ho sebelisa lithethefatsi le joala hampe.

Bafuputsi ba boletse hore ho itšireletsa ho ka amahanngoa le se tsejoang e le khethollo ea boithati , eo ka eona batho ba ipolelang hore ba na le mokitlane oa katleho empa ba beha molato ka mabotho a ka ntle ho liphoso tsa bona.

Ka mohlala, ak'u inahanele hore u 'nile ua lokisetsa ho hlōlisana lebaleng la pele la marathon. U 'nile ua latela lenaneo la koetliso le ho ja lijo tse phetseng hantle, empa ha letsatsi la morabe le ntse le atamela, u iphumana u belaella bokhoni ba hau ba ho fihla kholeng ea tlhōlo.

Libeke le matsatsi a lebisang peisong e kholo, u iphumana u tlohela lithupelo tsa hao le ho itlopa joala ho ja lijo tse se nang letho. Ha qetellong letsatsi le fihlella tlhōlisanong ea marathone, u iphumana u ikutloa u le botsoa ebile u sa sebetse.

Ka lebaka la mekhoa ena ea boithati, u khona ho beha molato oa hore ha u khone ho qeta peiso ka ho se sebetse kapa ho phunyeletsoa ho e-na le ho haelloa ke matla a hao.

Lipatlisiso ka Boithaopi

Ketsahalo ena e qalileng e hlalositsoe ke bafuputsi Stephen Berglas le Edward Jones thupelong ea 1978 e neng e akarelletsa ka nako e le 'ngoe baithuti hore ba phethe banagrams, tseo tse ling tsa tsona li neng li ka rarolloa' me tse ling tsa tsona li ne li sa sebetse.

Ka mor'a moo, liithuti kaofela li ile tsa bolelloa hore li entse hantle. Tlhaloso ena e ne e hlile e senya le ho ferekanya ho barupeluoa ba fuoeng anagrams e sa fetoleng.

Ba ile ba bolelloa hore ba entse hantle, empa ba ne ba sa tsebe hore na ba na le eng kapa ke hobane'ng ha ba e-na le eona.

Dr. Berglas o ile a hlalosetsa New York Times ka 2009 hore: "Bana ke batho ba bolelloang hore ba bohlale, ba sa tsebe hore na seo se tsoa joang."

Ka nako eo baithaopi ba botsoa hore na ba batla ho nka lithethefatsi tse ntlafatsang ts'ebetso kapa tse sebetsang pele li nka tlhahlobo e 'ngoe. Har'a litho tsa sehlopha, karolo ea 70 lekholong ea ba neng ba fuoe anagrams e sa fumanehaleng e ile ea khetha ho nka lithethefatsi tse thibelang ts'ebetso, ha li bapisoa le karolo ea 13 lekholong ea ba neng ba fuoe anagrams e theolang.

Ke hobane'ng ha ba bang ba ka khetha moriana o etselitsoeng ho senya ts'ebetso ea bona tekong? Liphello tsena li bontša hore ha batho ba kholisehile bokhoni ba bona ba ho etsa mosebetsi, ba ka khetha ho fuoa ntho e tla ba thusa ho etsa hantle le ho feta. Ba sa tsebeng bokhoni ba bona, leha ho le joalo, ba ka 'na ba batla lithethefatsi tse tla utloisa bohloko ba ts'ebetso ea bona, ka hona li ba fe mohloli oa kantle ho molato oa liphoso tsa bona.

Liphello

Sepheo sa ho itšireletsa ka hohle ke ho sireletsa ego le boitlhompho, 'me litsebi li fumane hore e sebetsa hantle. Batho ba nang le boitlhompho bo phahameng ba 'nile ba bontšoa hore ba kopanela boithati bo eketsehileng. Bakeng sa batho ba bangata, mekhoa ena e etsahala hang- hang . Re hlaha ka mabaka a hore re hlōlehe pele re bile re lekile, empa re atisa ho etsa joalo.

Le hoja boithati bo ka 'na ba nka nako e telele ho sireletsa boitlhompho ba rona, bo ka ba le litla-morao tse tebileng. Haeba u beha mekoallo ea katleho tseleng ea hau, ha ho na tsela eo u ipehang ka eona menyetla eohle eo u lokelang ho e finyella. Hase hoo feela, ka ho sitisa menyetla ea hau, ka sebele u fokotsa lintho tseo u li lebeletseng hona joale le nakong e tlang.

Mofuputsi Sean McCrea o fumane hape hore ho itšireletsa ho ka lebisa tšusumetsong e fokolang le ho ba le tšusumetso e fokolang ho leka ho atleha nakong e tlang. Letotong la liteko, o ile a sebelisa lipalo tsa barupeluoa litlhahlobo tsa IQ . Ba bang ba barupeluoa ba ile ba fuoa khetho ea ho itokisetsa ho etsa tlhahlobo kapa ho kena sehlopheng sa "se ke sa tloaela". Ba ileng ba fumana litlhoko tse mpe ba ne ba ka 'na ba beha molato oa ho se sebetse ha bona, empa McCrae o ile a boela a fumana liteko tsa morao-rao hore ba nang le mabaka bakeng sa likarolo tsa bona tse tlase (ke hore, litšitiso, ho hloka boithaopo, joalo-joalo) ha baa ka ba susumelletseha ho itokisetsa bakeng sa teko ea nakong e tlang ho feta ba neng ba se na mohloli oa kantle oa molato.

"Bokooa bo ba lumella hore ba re, 'Lintho tsohle li nahanoa, ke entse hantle,'" McCrea o ile a ngolla Benedict Carey ho New York Times. "'Me ha ho na koloi ea ho ntlafala."

Liphello tse ling tse mpe tsa boithati:

Ho itšireletsa ho ka sireletsa thepa, empa ho tletse litšenyehelo tse khōlō. Ho beha litšitiso ho katleho ho ka 'na ha fana ka mabaka a ho hlōleha, empa hape ho etsa hore re khone ho hlōleha. Na u ikutloa u le motlotlo hona joale kapa u na le bothata bohle ba hao le ho ipeha kotsing? Phuputso e fana ka maikutlo a hore le hoja boitlhompho ba hau bo ka 'na ba nka ho ea ka nakoana, ho itšoara ka boithati ho ka' na ha e-ba molemo bakeng sa katleho e tlang.

> Mehloli:

> Baumeister, RF, & Bushman, BJ (2008). Psychology & Social Nature. United States: Thomson Wadsworth.

> McCrea, SM (2008). Boithati, ho ikemela ho etsa, le monahano oa counterfactual: Litholoana tsa ho itšepa le ho susumetsa nakong e tlang. Journal of Botho le Psychology Social, 95 (2), 274-292.

> Tichere, DM, & Baumeister, RF (2006). Boithati, boithati le boithati: Leqheka la ho itokisetsa ho lekaneng. Journal of Personality, 58 (2), 443-464.