Ho hōlela lelapeng le sa sebetseng ho ka ba le mathata hamorao
Bana ba baholo ba lino tse tahang kapa mefuta e meng ea batsoali ba sa sebetseng ba ka 'na ba angoa ke phihlelo eo, empa libuka tse sebetsanang le mathata ana li ka thusa. Haeba u ngoana ea joalo, u ka 'na ua ba le litšobotsi tse ling tse tloaelehileng ho bana ba baholo ba lino tse tahang . Batho ba bangata ba hōlisitsoeng malapeng a tahi ba tlameha ho sebetsana le liphello tsa ho hōlisetsoa ha bona nakong ea bophelo ba bona ba batho ba baholo , haholo-holo mesebetsing ea bona, likamano le mekhoa ea ho etsa liqeto.
Lethathamo la libuka tse latelang li fana ka temohisiso ka litšobotsi tseo bana ba baholo ba lino tse tahang ba li hlahisang hammoho le keletso e sebetsang ea ho ithuta ho etsa liqeto tse molemo tsa ho phela bophelo bo botle.
1 - Bana ba baholo ba lino tse tahang
Buka ena e rekisoang ka ho fetisisa ke Janet G. Woititz e bile eena oa pele oa ho sebetsana le mathata a tobileng a hlahetseng malapeng a tahi. Phetolelo ena e atolositsoeng e kenyelletsa liphihlelo tse tsoang melokong e sa tšoaneng ea malapa a sa sebetsaneng. Hona joale u ka reka pokello e feletseng ea libuka tsa Dr. Jan's bookbreaking in volume e le 'ngoe: "Complete ACOA Sourcebook: Bana ba baholo ba lino tse tahang lapeng, mosebetsing le leratong."
Hape
2 - Bana ba baholo: Liphiri tsa malapa a sa sebetsaneng
Malapa a tahi hase tsona feela tse hlahisang bana ba baholo ka litšoaneleho tse sa sebetsaneng. Bukeng ena, John le Linda Friel ba hlahloba kamoo ho phethahala, ho atleha, ho qobella ho ja haholo, mathata a amanang le kamano e haufi-ufi, ho tepella maikutlong le mathata a ho arolelana maikutlo ho ka etsa hore tsamaiso ea lelapa e se ke ea sebetsoa. Letšoao le le leng la malapa a sa sebetseng ke hore ba leka ho boloka liphiri. Seo se bolela hore bana ba ka 'na ba nyahama ho buisana ka ho hlekefetsoa maikutlong, thobalano, kapa thobalanong eo ba e fumaneng matsohong a setho sa lelapa. Mosali ea lenyalong le mabifi o tla koahela matšoao a hae le ho iketsa eka ke kamanong e lerato.
Hape
3 - Tataiso ea bana ba baholo ho seo 'se tloaelehileng'
E 'ngoe ea litšoaneleho tsa bana ba baholo ba hōlileng malapeng a sa sebetseng ke hore ba tlameha ho nahana hore "se tloaelehileng" ke hobane ha ba na mohlala oa ho latela. John le Linda Friel ba ile ba ngola tataiso ena e sebetsang bakeng sa bana ba baholo malapeng a sa sebetseng ho ba fa boikutlo bo botle ba boitšoaro bo botle, likamano le mekhoa ea puisano e shebahala joaloka. Sebelisa buka ena ho ithuta ho phela bophelo bo phelisang hantle.
Hape
4 - Lifeskills bakeng sa Bana ba baholo
Janet Woititz o fana ka litlhahiso tse sebetsang tsa ho thusa bana ba baholo hore ba ithute tsebo ea bophelo bo botle, tse kang ho ikemela, ho etsa liqeto, ho rarolla mathata le ho ithuta ho re "che." Buka ena e na le mehlala le litlhahiso ho thusa babali ba ithute tsebo ea bona e ncha. Lilemo tse mashome a mabeli a metso e mehlano ka mor'a hore li hatisoe pele buka ena e ntse e le ea bohlokoa ho ba hōlileng malapeng a sa sebetseng.
Hape
5 - Ho tsosolosoa: Tataiso ea bana ba baholo ba lino tse tahang
Herbert Gravitz le Julie D. Bowden ba hlalosa leeto la ho hlaphoheloa ha bana ba baholo ba lino tse tahang. Sena se kenyelletsa ho etsa phetoho ho tloha ho hloka tsebo ho isa tlhokomelong ho kenyelelano le ho amoheleha. Bangoli ba fana ka tataiso ea ho fumana hore na ke lintlha life le litsela tsa phekolo tse loketseng bana ba baholo ba lino tse tahang le malapa a sa sebetsaneng.
Hape
6 - Ho loanela ho ba le kamano e haufi-ufi
Bana ba baholo ba malapa a sa sebetseng ba loanela ho finyella kamano e haufi-ufi likamanong hobane ho nka mehato e hlokahalang ho etsa joalo ho hanyetsa bokhoni ba ho phela boo ba ithutileng bona ha ba ntse ba hōla. Janet G. Woititz, pula-maliboho tšimong, o hlalosa leeto la bophelo bohle ba bana ba baholo ba lino tse tahang le batsoali ba bang ba nang le mathata ba tlameha ho qala ho ba le kamano e haufi le likamano tsa bona.
Hape
7 - Matšoao a boithapollo: Bana ba baholo ho Sebakeng sa Mosebetsi
Bana ba baholo ba malapa a sa sebetseng ba atisa ho senya lintho hang ha ba qala ho tsamaea hantle. Sena ha se na bophelo bo botle mosebetsing. Buka ena e fana ka keletso mabapi le hore na u ka fumana teka-tekano joang le ho hlaolela likamano tse ntle le maikutlo a mosebetsing.
Hape
8 - Lethathamo la ho hlatsoa liaparo: The ACoA Expereince
Tony A., e mong oa litho tsa ts'ebetso ea Bana ba Batho ba baholo ba mokoloko oa lino tse tahang, o ngotsitse "Lethathamo la Lahla" la litšobotsi tse tloaelehileng tsa bana ba baholo. Bukeng ena, lihlopha tsa Tony le Dan F. ho fana ka maikutlo a ka hare ka "The ACoA Experience."
Hape