Bakeng sa ba saretsoeng tahlehelo, matsatsi a phomolo e ka ba nako e thata haholo. Ho bokana hammoho le metsoalle le lelapa feela ho hatisa ho ba sieo ha moratuoa oa bona ea shoeleng haholoanyane. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho ba thusa nakong ena e thata.
Ho Utloisisa Bohloko
Mohato oa pele oa ho tšelisa motho eo u mo ratang ke ho utloisisa hore na ba thulana le eng.
Ho sareloa ke mokhoa o entsoeng ka mekhahlelo e mehlano e fapaneng. Mekhahlelo ena e ka etsahala pele kapa ka mora lefu le hlahile mme e tla sebetsa ho motho ea shoang le ba mo ratang. Batho bohle ba ikhetha ka mokhoa oa ho sareloa, empa ena ke taelo e tloaelehileng:
- Ho latola le ho itšehla thajana - Motho sethaleng sena o bua ka bokamoso, o qoba ho bua ka lefu lena, o qosa ngaka ka boloetse, o bolela hore liphello tsa liteko li fosahetse, 'me li ka qoba malapa le metsoalle ba batlang ho bua ka litaba tsena.
- Khalefo - Sethaleng sena se etsahala hang ha motho a lumellana le taba ea hore bona kapa moratuoa oa bona ba hlile ba shoa. Motho enoa o qala ho botsa "Hobane'ng?". Ba ka 'na ba belaella litumelo tsa bolumeli. Ba ka 'na ba qosa litho tsa lelapa kapa metsoalle ea maikutlo a sa tsotelleng.
- Ho buisana - Nakong ena, motho o itšetlehile ka bohale bohle 'me joale o leka ho etsa selekane le Molimo hore haeba ba fetola bophelo ba bona kapa ba phethahatsa tšepiso e' ngoe ba tla lumelloa ho phela kapa ho phela nako e telele ho phetha mosebetsi o khethehileng.
- Ho tepella maikutlo - Nakong ena, motho eo oa hlokomela hore lefu le ke ke la qojoa. Haeba motho a se a shoele, joale ke ha nako ea sebele ea lefu e qalile ho teba bakeng sa baratuoa. Ho na le mefuta e 'meli ea ho tepella maikutlo e ka etsoang nakong ena. Ho tepella maikutlo ho ka 'na ha bakoa ke phetoho ea maemo (lichelete, karolo ea lelapa, kamano e haufi-ufi, boipuso) kapa e ka ba ka lebaka la tahlehelo ka boeona. Sethaleng sena ke seo ho thoeng ke Holiday Blues ha se etsahala ho pholletsa le matsatsi a phomolo.
- Ho amoheloa - Ho motho ea shoang, sena se tla bontšoa e le ho fokotseha ha thahasello liketsahalong tsa lefats'e, takatso ea ho siuoa e le mong, takatso e fokolang ea puisano, le ho eketseha ha masole ho ba ratoang. Bakeng sa baphonyohi, ena e tla ba nako eo pholiso e qalang.
Se o lokelang ho se etsa
- E-ba momameli ea molemo - Moratuoa oa hau a ka 'na a hloka ho bua ka se etsahetseng, maikutlo a sona ka eona, kapa ho hopotsa bophelo ba bona hammoho.
- Fana ka tiisetso - ho tloaelehile haholo hore motho a ikutloe a le molato, a ka be a entse ho eketsehileng. Ba tsebise hore ba entse seo ba ka se khonang.
- E-ba teng - Sena ke 'nete haholo hang kamora lefu le nakong ea phomolo le liketsahalo tse ling tse ikhethang ha tahlehelo e utloahala haholo.
- Thusa ka melaetsa le mesebetsi e meng - Ho itšetlehile ka boemo boo, motho ea saretsoeng a ka 'na a ikutloa a imetsoe haholo ke ho etsa mesebetsi e bonolo; ba ka 'na ba tlameha ho sebetsana le litokisetso tsa lepato kapa tlhokomelo ea bongaka; kapa ba ka 'na ba tlameha ho nka moferefere bakeng sa molekane ea seng a le haufi ho ba thusa.
- E-ba le mamello - Haeba moratuoa a hana ho amohela memo ea hau ea lijo tsa motšehare, joalo-joalo, e-ba le mamello mme u 'ne u botse. Ha nako e ntse e feta ba tla be ba itokisitse.
- E-ba le kutloisiso - Motho ea saretsoeng a ka 'na a halefa a ba a halefa' me a u halefela. Utloisisa hore ba thulana le nako e thata 'me u se ke ua e thibela.
- Lula u buisana - Ngola mangolo, romella likarete tsa kutloelo-bohloko kapa lipalesa, kapa u foune nako le nako.
- Rapela - Haeba moratuoa oa hau a sa rapele kapa a khopisoa ke thapelo, ba rapelle ha u le mong. Thapelo e tsebahala hore e na le tšusumetso e matla, esita le haeba ntho ea lithapelo tsa hau e sa lumele ho eona!
Seo U sa Lokelang ho se Etsa
- U se ke ua li qoba - U se ke ua khathatseha haeba u sa tsebe ntho e nepahetseng ea ho e etsa kapa ea ho e bua. Ho ba teng ha hao kapa boitšisinyo bo bonolo ka ho fetisisa ke ntho e hlokahalang ho thusa.
- U se ke ua ba hatella hore ba khaotse ho soabisa - Motho e mong le e mong o sareloa ka nako ea bona le ka tsela ea bona. E-re ba lle, ba hoeletse, kapa ba lule ba khutsa ha u ntse u ba tšoere. Ho sa tsotellehe hore na ho hlokahala'ng ho fumana maikutlo a bona ke hantle.
- U se ke ua pata maikutlo a hao - U se ke ua pata bohloko ba hao kapa ua qoba taba hobane u sa batle ho ba halefisa. Ho e-na le ho lla hammoho, tšoarana le ho lla, kapa bua ka linako tseo ka bobeli le li qetileng le ba ratoang. Haeba u sa bolelle motho ho hang, e ka 'na ea utloa bohloko ho motho ea saretsoeng joalokaha eka ha u tsotelle kapa ha u utloisise hore na ba ikutloa joang. Bula melaetsa ea puisano.
- U se ke ua ba eletsa hore ba tlohele liaparo kapa liphello pele ba se ba loketse - Motho e mong le e mong o sareloa ka nako ea hae. Ho se boneng kelellong ha ho sebetse ho motho eo u mo ratang haholo.
- U se ke ua re "U ka ba le lesea le leng" - Ngoana e mong le e mong ke motho ea ikhethang. Ngoana a le mong a ke ke a nkela sebaka se seng sebaka.
- U se ke ua re, "E ne e le bakeng sa molemo ka ho fetisisa" - Ho hlokomela sena ha ho fokolise bohloko le boikutlo ba tahlehelo.
- U se ke ua re "Ke tseba tsela eo u ikutloang ka eona" ntle le haeba u hlile u etsa joalo - Tsena ke mantsoe feela a se nang moelelo ntle le haeba u bile boemong bo tšoanang 'me u ka fana ka litlhahiso mabapi le se u thusitseng ho folisa.