Lipatlisiso tse phatlalalitsoeng khatisong ea September 2011 ea Pediatrics li fumana hore bana ba nang le ADHD ba na le menyetla e mengata e mengata ea ho ba le mathata a ho ngola ho feta bana ba nang le ADHD, ho sa tsotellehe hore na ke ba bong bofe. Har'a bashanyana le banana ba nang le ADHD ba nang le bokooa ba ho bala, leha ho le joalo, banana ba na le menyetla e mengata ea ho hlahisa bothata ba puo e ngotsoeng, ho baka mathata a mangata ho banana ka tlelaseng.
Mokhoa oa ho Ngola o akarelletsa ho Kopanya ha Tsebo e 'maloa
Tshebetso e amanang le ho itlhalosa ka ho ngola e hlile e le ts'ebetso e rarahaneng, ea mehato e mengata. E hloka ho kopanngoa ha tsebo tse 'maloa, ho kenyeletsa moralo, ho hlahloba le ho hlophisa mehopolo; ho beha litaba pele le ho boloka boitsebiso; ho hopola le ho kenya ts'ebetsong mantsoe a nepahetseng, lipuo tsa matšoao le melao ea sebōpeho-puo; hammoho le tsamaiso e ntle ea motlakase.
Ha u se a le lilemo liithuti 'me u kena sekolong se phahameng le k'holejeng , litebello tse potolohileng ho ngola li fetoha le ho feta. Litlhahiso le litlaleho tse hlokang liithuti hore li buisane le seo ba se tsebang pampiring li hlahella haholo lenaneng la thuto. Ha ho makatse hore ebe ho ngola ho ka baka matšoenyeho a joalo ho liithuti tse nang le ADHD!
Liithuti tse ngata tse nang le ADHD li fumana hore li atisa ho nka nako e telele ho feta liithuti-'moho le bona ho phetha mosebetsi. Ha ba qetile likabelo tsa bona, ba ka 'na ba fumana hore ba hlahisa mosebetsi o seng o sa ngoloa - litlaleho tse khutšoanyane, ho fokotsa "lipuisano" lipotsong tsa puisano, le ho fokotsa lipolelo ho potso e ' ngoe le e ngoe ea teko - ha bapisoa le lithaka tsa bona ntle le ADHD.
Ho qala feela ts'ebetso le ho fumana maikutlo le mehopolo e tsoang lihloohong tsa bona ka tsela e hlophisehileng le ho theoha pampiring ho ka ikutloa joaloka ntoa ea holimo.
Liphephetso tsa ADHD Tse ka Etsang Hore li Lebise ho Ngola Mathata
Ke hobane'ng ha ho le boima ho liithuti tse nang le ADHD ho hlahisa libuka tse entsoeng hantle, tse nahannoeng, tse hlophisitsoeng hantle?
Mona ke tse 9 tsa mabaka a ka sehloohong:
- Ho boloka mehopolo ka kelello nako e telele hoo u ka hopolang seo motho a batlang ho se bua
- Ho tsepamisa mohopolo ho "terene ea mohopolo" kahoo ho phalla ha mongolo ha ho khaotse
- Ho hopola setšoantšo se seholo sa seo u batlang ho buisana le sona, ha u ntse u sebelisa likhopolo, lintlha le mantsoe
- Ka nako le ho tsieleha ho ka etsoang ho tlatsa mosebetsi, hangata ha ho na nako (kapa matla) a setseng ho hlahloba lintlha tse ling, ho hlophisa likabelo, le ho etsa liphetoho.
- Liithuti tse nang le ADHD hangata li na le bothata ba ho tsepamisa maikutlo le ho ela hloko lintlha tse ngata, ho etsa hore ba etse liphoso ka ho ngola mantsoe, lipuo-puo kapa lipuo tsa matšoao.
- Haeba ngoana a e-na le tšusumetso e matla, a ka boela a potlakela mosebetsing oa sekolo. Ka lebaka leo, litokomane hangata li tletse liphoso tse "hlokang tlhokomelo".
- Tshebetso eohle ea ho bala le ho hlophisa e ka ba ntho e thabisang, ka hona haeba seithuti se leka ho hlahloba mosebetsi, se ka potlakela ho lahleheloa ke thahasello le ho tsepamisa maikutlo.
- Mathata a nang le motlakase o motle a ka eketsa matla a ho ngola. Liithuti tse ngata tse nang le ts'ebetso ea ADHD li sebelisana hantle le motlakase oa tsona, e leng se etsang hore ho be thata ho bala ka nako e khutšoanyane.
- Ho boloka tlhokomelo le matla a kelello a hlokang ho ngola ho ka ba ntoa ea motho ea nang le ADHD.
Bala mekhoa ea ho ntlafatsa tsebo ea ho ngolla bakeng sa litlhahiso mabapi le ho sebetsana le mathata a tloaelehileng a ho ithuta a ka sitisang ho bua puo e ngotsoeng ho bana ba nang le ADHD.
Lisebelisoa:
Chris A. Zeigler Dendy, MS, Teaching Teens ka ADD, ADHD le Boikarabello ba Mesebetsi ea Sekhotla: Tlhaloso e Potlakileng ea Tataiso bakeng sa Matichere le Batsoali. Khatiso ea Bobeli. Ntlo ea Woodbine, 2011.
Kouichi Yoshimasu, MD, William Barbaresi, MD, Robert Colligan, Ph.D., Jill Killian, BS, Robert Voigt, MD, Amy Weaver, MS, Slavica Katusic, MD; Matšoenyeho a Puo e Ngotsoeng Har'a Bana ba Nang le Kantle le a sa Nang le ADHD Lekaleng la Tsoalo le Tsoetsoeng ho Batho. Phekolo ea bana ba 2011; 128: e605-e612.
Sandra F. Reif, MA, Tsela ea ho Finyella le ho Ruta Bana ka ADD / ADHD: Mekhoa e sebetsang, Mekhoa le Mehato. Khatiso ea Bobeli. Jossey-Bass. 2005.