Ha e Thuse 'me e ka ba E kotsi
Batho ba bangata ba tsebang le ho rata motho ea nang le mathata kapa ho hlaphoheloa ke anorexia nervosa kapa bulimia nervosa ba batla ho bua lintho tse thusang le tse tšehetsang. Leha ho le joalo, ka linako tse ling esita le motho ea nang le sepheo se setle ka ho fetisisa a ka bua lintho tseo e seng tsa bohlokoa empa ka sebele li ka baka khathatso ea lijo. Ha u ntse u nahana ka seo u se buang se ama moratuoa oa hau, nahana ka litlhahiso tsena e le sebaka seo u lokelang ho qala ho nahana ka seo u sa lokelang ho se bua.
"Ke Hobane'ng ha U sa ja Feela?"
Mathata a ho ja ke mafu a makatsang. Hape ke maloetse a tebileng a kelello. Khopolo ea hore motho e mong a ke ke a fepa 'mele ea bona ka lijo tse lekaneng e bonahala e sa utloahale ebile e ke ke ea utloisisa batho ba bangata. Ho ferekanya ha moratuoa oa hau a ke ke a ja. Ke ho leka ho re, "Ke hobane'ng ha u sa je feela?" Batho ba bangata ba nang le mathata a ho ja ba bohlale ka ho fetisisa ebile ba na le tsebo likarolong tsohle tsa bophelo ba bona, e leng se etsang hore batho ba nahane hore taba e utloahalang e ka e lokisa. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse rarahaneng tsa liphatsa tsa lefutso, liphatsa tsa lefutso, le tsa setso le setso sa sechaba se bapala ho etsa hore motho a se ke a ja lijo tse loketseng. Batho ba nang le anorexia nervosa ba tšosoa ke ho ja le ho ba botsa hore na ke hobane'ng ha ba ke ke ba ja feela ha ho thuse. E ka boela ea bonahala e beha molato le ho hlajoa ke lihlong.
"Ke Hobane'ng ha U sa Khaotse ho Lahla?"
Haeba motho ea nang le anorexia kapa bulimia a loana le ho hlatsa ho itšunya-tšunya, mohlomong ba batla ho emisa.
Ho ba botsa hore na ke hobane'ng ha ba ke ke ba khaotsa feela ho sebeletsa ho eketsa lihlong le boikutlo ba molato boo ba ka 'nang ba ba le bona. Ka bomalimabe, ho hlajoa ke lihlong le ho ba le molato (le tse ling tse mpe kapa tse thata) li ka baka lits'ebetso tsa nakong e tlang tsa ho itlopa lijo le ho hloekisa liketsahalo .
"U shebahala o le moholo / o phetse hantle / o molemo ho feta leha e le ofe!"
Ena e bonahala eka e lokela ho ba ntho e ka ba thusang ho bua.
Leha ho le joalo, bakuli ba tlaleha nako le nako hore ena ke maikutlo a hlasimollang haholo. Ka bomalimabe, mathata a ho ja a ka fetola tsela eo motho a bonang mantsoe a fapaneng ka eona. Hobane motho ea nang le anorexia (kapa bulimia) a ka 'na a hloka ho boima e le karolo ea phekolo , bothata ba ho ja bo tla baka lebaka leha e le lefe le hlalosang phetoho ka ponahalo e le hore e be bopaki ba boima bo boima. Ka hona, holellong e senyehileng ea ho ja, bophelo bo botle bo bolela mafura.
"U Lahleheloa ke Boima ba Boima Hakae? Ke Eng Seo U se Fepang?"
Sechaba sa rona se theola boima ba 'mele' me batho ba batla ho tseba ka tsela e ncha le e molemo ka ho fetisisa ea ho theola 'mele. Leha ho le joalo, haeba motho ea nang le bothata ba ho ja a fokotseha 'me a fumana maikutlo a tsoang ho batho ba bang ka ho lahleheloa ke boima ba' mele, sena se ka khothalletsa boitšoaro bo sa tšoaneng ba ho ja . Ho molemo ho se bue ka ponahalo ho hang. Tsepamisa maikutlo linthong tse ling tse kang ho thaba ha u bona motho eo kapa motho ea nang le maikutlo a matle. Ntle le moo, botsa ka litlhaloso tse ling tse sa amaneng le motho eo.
"U shebahala u sa phele hantle kapa u kula."
Tsena li ka 'na tsa bonahala e le mantsoe a ho ameha empa kelello e sothehileng ea kelello e atisa ho bontša hore ha e na bophelo bo botle. 'Me ho matlafatsa ke pakane ea lefu la ho ja. Ka kakaretso, ke polelo e ntle ea ho qoba ho bua ka boholo ba motho, sebōpeho kapa boima ba hae.
"Kea u thabela Lijong tsa Bohobe / Bohobe / Kamore ea lijo tsa hoseng."
Qoba ho bua ka seo motho ea nang le bothata ba ho ja a se jeleng ntle le haeba e le karolo ea morero oa phekolo joaloka Family-Based Treatment (Maudsley) . Batho ba nang le anorexia le bulimia hangata ba lumela hore batho ba bang ba shebeletse seo ba se jang mme ba ba ahlola ka sona. Ho bua ka seo ba se jeleng ho sebeletsa feela ho tiisa sena lefats'eng la bona la ho ja. Esita le ha lelapa le sebelisa mokhoa oa FBT, katleho ea ho ja hangata ha e matlafatsoe hobane maikutlo a joalo a eketsa molato oa mokuli ka lebaka la ho se mamele bothata ba ho ja.
"Ha kea lokela ho ja lijo tsena tsa lijo tse tala" / "Na seaparo see se etsa hore ke shebe mafura?" Ke ikutloa ke le mafura kajeno. "
Qoba 'mafura ho bua' ka uena.
Batho ba bangata ba nang le mathata a ho ja ba tseba hantle seo batho ba ba potolohileng ba se jang, hore na ba bala hakae le hore na ba shebahala joang liaparong tsa bona. Ho bua hampe ka 'mele oa hao ho ka etsa hore motho a e-na le anorexia kapa bulimia a shebane le boima ba' mele le lijo. Ho e-na le hoo, hlahloba kamano ea hau le lijo le boima ba 'mele. Tsepamisa maikutlo ho itumella, joalo ka uena. Ho ba haufi le batho ba nang le 'mele ho thusa batho ba nang le mathata a ho ja. Esita le haeba u sa nahane hore u tseba motho ea nang le bothata ba ho ja, puo-fatše e sa ntsane e le sehlooho se seholo ho felisa meqoqo ea hau.
Qetellong, ela hloko hore maikutlo a motho ka bomong kapa a pheta-pheta ha a na lebaka la hae la ho kula. Ka hona, haeba u boletse lintho tse boletsoeng ka holimo ho motho eo u mo ratang, u se ke ua itšoara. U ka tsepamisa mohopolo ho e-na le ho ba tšehetsa haholoanyane.