Ithute ka Mokhoa o Bonolo, o Molemo oa Tlhahlobo ea Kutloisiso
Lingaka tse ngata tsa psychotherapists kapa makoetlisi li ka 'na tsa itlhalosa e le "tharollo,"' me e ka 'na eaba li tsepamisitse maikutlo ho thusa bareki ba bona ho finyella tharollo. Sehlooho sena se tšohla mofuta oa psychotherapy o bitsoang "Solution Focused Brief Therapy" e 'nileng ea sebelisoa ka makhetlo a machaba le ho coaching le psychotherapy.
Tlhahlobo e Khutšoanyane ea Solution (SFBT): Lintho tsa motheo
SFBT ke mokhoa o thehiloeng ka matla oa psychotherapy.
E qalile lilemong tsa bo-1970 le bo-1980 ke Insoo Kim Berg le Steve deShazer Setsing sa Brief Family Therapy Centre, Milwaukee, Wisconsin. Motheo oa SFBT o mabapi le se nepahetseng le bareki, ho fapana le sepheo sa mekhoa e mengata ea phekolo eo e leng mathateng ao batho ba nang le 'ona.
Ha motho a etsa qeto ea ho bona setsebi sa mafu a kelello , hangata hobane lintho ha li tsamaee hantle bophelong ba hae joalokaha a ka rata. Ka tloaelo ho na le mofuta oa bothata. Batho ba na le tšekamelo ea ho tsepamisa mohopolo ho tse mpe, empa SFBT e sebelisa moqoqo le puo ho thusa ho fetola ho tsepamisa maikutlo ho se sebetsang le ho hlahisa tharollo e mengata ka lebaka leo.
Seo e seng sona
Ho fapana le mefuta e mengata ea mekhoa ea phekolo ea kelello e kang Tlhahlobo ea Tlhaho ea Tlhaho kapa Therapy Psychodynamic, SFBT ha e thehiloe khopolong efe kapa efe. Hase taba ea ho rarolla mathata, ho kula ho kula, kapa ho folisa mafu.
Ha ho na sepheo sa nako e fetileng, joalo ka bongoana, ntle le hore setsebi le setsebi ba buisane ka matla le maemo ao mofani oa eona a neng a khona ho sebetsana le 'ona. SFBT ha e sebetsane le temohisiso, ho fapana le mekhoa e meng e kang likhopolo tsa psychoanalytic .
SFBT e sebetsa joang?
SFBT ke mokhoa o oelang tlas'a sekhele sa phekolo e ntle.
Ho theha bokhoni ho etsa hore batho ba iketsetse moelelo 'me qetellong ke baetsi ba bona ba sebele. SFBT phekolo e lumela hore phetoho bophelong e ke ke ea qojoa. Hobane motho e mong o iketsetsa bophelo ba hae, a ka fetoha hantle.
SFBT, setsebi ke moetapele oa puisano ea nang le bokhoni. Setsebi ha se iketse setsebi mme se boloka boemo ba ho ba le thahasello le "ho se tsebe". Ho itšetlehile ka boiphihlelo ba mofani oa bona, setsebi se sebelisa lipotso tse tsepamisitseng maikutlo ho bontša matla a bona, mehloli ea bona, litakatso le tsela ea ho finyella lipakane tsa bona. Ka sepheo se fetotsoeng ho se seng se ntse se sebetse bophelong ba mofani, le hore na lintho li tla shebahala joang ha li le betere, sebaka se seng se tla buloa bakeng sa tharollo ea ho fihla.
Bonolo
SFBT ke mofuta oa "phekolo e khutšoanyane" hobane ha e reretsoe ho tsoelapele ka lilemo, joalo ka mefuta e meng ea phekolo. Ka ho sebetsa le Tharollo e tsepamisitseng maikutlo, u ka lebella mokhoa o bonolo o thehiloeng lipotsong tse hlakileng, tse rarollang tharollo. Ho hatisoa ho bonolo, mme tsela e bonolo ka ho fetisisa ea tharollo ke ea bohlokoa ka ho fetisisa.
Steve deShazer e ne e le motsoalle e moholo oa William oa Ockham le lehare la Ockham: "Seo se ka etsoang ka mekhoa e fokolang se etsoa ka lefeela le ba bangata."
Haeba u batla ho senya bongoaneng ba hau kapa ho fumana temohisiso e kholo ka mokhoa oa bophelo ba hau, SFBT e ka 'na ea se ke ea e-ba mofuta oa phekolo eo ue batlang. Leha ho le joalo, haeba u batla thuso ea laser e lebisa tlhokomelo sebakeng se secha sa bophelo ba hau, ntle le ho lahleheloa ke lintlha, SFBT e ka 'na ea u tšoanela hantle.