1. Mokuli: U se ke ua Pata Matšoao ho ngaka ea hau
Na u ne u tseba hore ho nka lilemo tse robong ho isa ho tse 10 ka karolelano hore batho ba fumanoe ba e-na le lefu la bipolar? Ho na le mabaka a mabeli a maholo bakeng sa sena. Ntho e 'ngoe ke hore lingaka li hlokomoloha lefu lena hangata , esita le haeba li lebisoa tlhokomelo ea tsona. E 'ngoe ke ho hlōleha ha bakuli ho tlaleha matšoao.
Hangata ho feta moo, ke matšoao a ho tepella maikutlo a etsang hore batho ba bone setsebi sa mafu a kelello kapa setsebi se seng. E ka 'na eaba u kile ua nka matšoao a tšoaetsanoang a hypomanic e le "feela a sa tepelle maikutlo," "ho ikutloa joaloka motho ea tloaelehileng" kapa "ho ikutloa hantle."
Haeba u arabela kalafo ea ho imeloa kelellong, u ka 'na ua nahana, "Oo, e sebetsa"' me ha u hlokomele hore u kene naheng ea hypomanic (boima ba mania bo etsa hore ho be bonolo haholo ho tsejoa). Empa haeba u sa phete liketso tsa hau ho ngaka ea hao ha u "ikutloa u le motle," a ka 'na a se ke a hlokomela hore u fetetse hōle haholo le ho tepella maikutlong ho fihlela matšoao a ntse a eketseha ka mathata a tebileng.
2. Bakuli: U se ke ua lumella ngaka ea hau hore e tlohele liteko tsa 'mele
Ho na le mafu a 'mele ao matšoao ao a nang le' ona a ka fapanyang le a lefu la ho ferekana kelellong 'me a thatafalloa ke ho hlahlojoa. Li akarelletsa lupus, lefu la sethoathoa le lefu la Lyme, har'a ba bang.
3. Bakuli: Le se ke la khaotsa ho noa meriana ea hau
Ntle le ha u e-ba le phello e matla, ha ua lokela ho khaotsa meriana ntle le taolo ea ngaka ea hau. Hang-hang ho emisa meriana e ka baka litla-morao tse tebileng, hape. Ka mohlala, seo batho ba bangata ba se etsang ha ba khaotsa ho ba le khatello ea kelello e itseng ke ntho e sa thabiseng e bile e na le lebitso: SSRI discontinuation syndrome .
Haeba u batla ho khaotsa ho noa meriana e le 'ngoe kapa ho feta, bua le ngaka pele!
4. Bakuli: U se ke ua boloka batho ba chefo bophelong ba hau
U tseba hore na ke mang-batho ba u utloisang bohloko kamehla, ba u tšolang matla, ba u hlaselang khafetsa. Ho itšetlehile ka kamano eo, ho ka ba thata haholo ho thatafalletsa ho tlosa motho ea nang le chefo bophelong ba hau. Empa ke habohlokoa hore u etse ntho e itseng ka eona.
- Sheba: Batho ba chefo - ba leng bo-mang le kamoo ba ka ba qobang kateng
5. Bakuli: Khaotsang ho Senya 'Mele oa Hao
Ho na le likotsi tse ling tse nang le bothata ba ho ferekana kelellong tse etsang hore ho be bonolo hore u iketsetse lintho tse kotsi kapa u tšosoa ho etsa hore basebetsi ba bongaka ba u fe phekolo e sa lokelang kapa e sa lokelang. Ke ho uena ho nka khato ka litaba tsena. Utloisisa hore na ke hobane'ng ha li etsahala le seo u lokelang ho se etsa, ka kutloisiso ea ba bang ho u thusa.
- Sheba: U se ke Ua Lahleheloa ke Bophelo ba Hao - Karolo ea 1
6. Bakuli: U se ke ua Phela ka Meriana ea hau
A re re u laetsoe limilione tse 150 tsa meriana X, li-milligramme tse 30 tsa meriana Y le li-milligram tse 50 ho isa ho tse 75 tsa meriana Z ka letsatsi. Seo se bolela hore ngaka ea hau eu file tumello ea ho nka matlapa a limilione tse peli ho isa ho tse tharo tsa lithethefatsi Z ka letsatsi ho itšetlehile ka kahlolo ea hau.
Empa ha u nahane hore ho lekane, ka hona u qala ho nka limiligrama tse 100 tsa lithethefatsi Z kapa limiligrama tse 60 tsa lithethefatsi Y. Hoo e ka bang hang-hang o qala ho ba le litla-morao, ho fetoha maikutlo kapa mathata a mang a hlaha. Nahana hore ha ho bonolo? Nahana hape.
7. Batsoali: U se ke ua Qoba ho Nahana ka ho Fana ka Meriana ea Bana ea Bipolar
Hoa utloisisoa hore motsoali a ka 'na a hlola a tšoenyeha ka ho fa ngoana ea nang le lefu la ho ferekana kelellong mefuta e meng ea meriana e matla e hlokahalang ho tataisa ngoana hore a shebe botsitso. Ka sebele, ho na le likotsi tse bakoang ke lithethefatsi tsena, joalokaha ho na le lithethefatsi tsohle tsa ngaka.
Empa hopola hore ngoana oa hau o utloa bohloko, mme ho na le tse ling tse ngata tse ka mo thusang.
- Sheba: Mabaka a Bohlokoa a ho Sebelisa Meriana bakeng sa Bana ba Bipolar
8. Batsoali: U se ke ua lahleheloa ke monyetla oa ho thusa ngoan'a hao sekolong
Hangata bana ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba hloka thuso e khethehileng sekolong. Ba ka ba le bothata ba ho tsepamisa maikutlo, ho ba le mathata a bohale le ho hlokofatsoa habonolo ke bana ba bang. Hape, ho tloaelehile hore ngoana ea nang le maikutlo a ferekanyang maikutlo a ferekane a be le mathata a ho fokotsa tšoaetso ea HIV (ADHD) le ho noa meriana sekolong. U lokela ho tseba litokelo tsa ngoana oa hau le ho kenya ts'ebetsong mananeo a teng.
9. Batho ba Ratanang le Metsoalle: U se ke Ua Phephetsa ho Tseba kapa Hlakola Phekolo
Ke sitoa ho u bolella hore na hangata batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba mpolella hore metsoalle ea bona kapa litho tsa malapa a hana ho amohela hore na ba fumane eng kapa ba hana ho ithuta letho ka lefu la ho ferekana kelellong. Likarabo tse tloaelehileng li kenyelletsa: "Oh, u leka feela ho ela hloko;" "Tloha ho eona, fumana mosebetsi 'me u tlohele ho lla;" "Haeba u feela (o ile oa rapela haholoanyane, oa leka ka thata, o ja meroho e mengata, joalo-joalo) o ne o tla ba hantle; kapa feela," ha ke kholoe, "ke khaotsa moqoqo.
Lefu la ho ferekana kelellong ke lefu le tebileng le ka senyang karolo e 'ngoe le e' ngoe ea bophelo esita le ho baka lefu. E ka ba e sitisang. U se ke ua hana ho mamela le ho ithuta.
- Sheba: U se ke Ua Botsa Bothata ba ka
- Hape: U se ke ua mpolella hore na ke ka holimo hokae ka Bipolar Disorder
10. Litho tsa Lelapa: U se ke Ua Itšetleha ka Bothata ba Bipolar ea Motho ea Lerato
Ena ke taba e thata haholo. Litlhoko tsa hau li feta neng ho feta litlhoko tsa molekane oa hau oa ho ferekana kelellong, motsoali kapa ngoana ea hōlileng? Ke uena feela ea ka etsang qeto, empa haeba nako e fihla ha u hloka ho etsa qeto, etsa sohle se hlokahalang ho itlhokomela hantle. Lintlha tse tsoang ho ba bang li ka u thusa haeba u le boemong bona, 'me re fana ka tse' maloa.
- Sheba: Ha U Bolela Ho lekana Hokae?