Ho tloaelehile ho ba le matsatsi ao u ikutloang u le tlaase le matsatsi ao re leng holimo ho lefats'e. Ho phahama maikutlong le ho oa ha bophelo ke karolo ea boemo ba motho. Joale u ka tseba joang hore na liphihlelo tsa hau li tloaelehile le ha li kene ka ho feteletseng ho tepella maikutlong kapa mania e amanang le lefu la ho ferekana kelellong? Haeba u nahana ka ho hlahlojoa ke ngaka ea mafu a kelello bakeng sa lefu la ho ferekana kelellong, nahana ka melao e meraro ea motheo ea lesela: ho sebetsa, ho ikutloa le lelapa.
Ho sebetsa
Na mathata ao u nang le 'ona a sitisa bokhoni ba hau ba ho sebetsa letsatsi le leng le le leng? Na litaba tsa hau li u arolelane le batho ba bang? Na bothata ba hau bo u kenya khathatsong ka molao? Na u na le bothata ba ho ea mosebetsing kamehla kapa ho boloka mosebetsi? Ho thoe'ng ka ts'ebetso ea lelapa? Na litlhoko tsa mathata a hau li lula li feta litlhoko tsa litho tse ling tsa lelapa?
Ho ikutloa
Na u ikutloa eka ho na le ho hong ho phoso ka uena, ho hong ho feta ho loana ha motho e mong le e mong a sebetsana le eena? Na u ikutloa eka ha u tsebe ho phela le ho thabela bophelo? Na u tsielehile ho etsa mesebetsi e tloaelehileng? Na o fokotsa kapa ho tšoenyeha ka lintho tseo batho ba bang ba sa li nahaneng ka tsona?
Lelapa
Na ho na le pale ea lefu la kelello lelapeng la hau? Lipatlisiso tse entsoeng ke Dr. Maier et al li bontša hore hoo e ka bang karolo ea 5 ho isa ho 20 lekholong ea ba nang le motsoali kapa ngoan'eno ea nang le lefu la ho ferekana kelellong le eena o tla hlaseloa ke lefu la bipolar.
Liphuputso tsena li boetse li bontšitse hore litho tsa malapa tse nang le schizophrenia le ho tepella maikutlo ha unipolar hangata li fumanoa lelapeng le le leng joaloka ba nang le lefu la ho ferekana kelellong .
Haeba u e-na le bothata ba ho sebetsa letsatsi le leng le le leng kapa haeba u loanela ho ikutloa u tloaelehile, haholo-holo ka nako e telele, joale tlhahlobo ea setsebi sa mafu a kelello e ka ba e loketseng.
Haeba u arabela e, ho e mong oa melao ea pele ea lesela mme u na le pale ea lelapa ea boloetse ba kelello, maikutlo a sa hlokahaleng, a setsebi a ka u tlisetsa khotso ea kelello.
Hona joale, ka sena sohle se boletse, ka kōpo hlokomela hore esita le melao eohle ea boraro ea lesela le thibelitsoe, u ka 'na ua se ke ua ba le bothata ba ho ferekana kelellong. Tlhahlobo e feletseng ea bongaka le ea mafu a kelello e entsoeng ke setsebi sa tlhokomelo ea bophelo e hlokahalang ho hlahloba lefu la bipolar.
> Mohloli:
> Maier, W., Hofgen, B., Zobel, A. le Rietschel, M. (2005). Mefuta ea lefu la schizophrenia le lefu la ho ferekana kelellong: Lefa le feteletseng kapa li-genotypes tse sa tšoaneng? Psychiatry ea Europe le ea Clinic Neuroscience, ea 255, ea 159-166.