Nka Etsa Joang Hore a Khaotse?
'Na le kharebe ea ka re' nile ra ratana ka nako e batlang e le selemo. Ke moetsalibe, eo e leng karolo ea seo ke se ratang ka eena, empa haeba ke bua ho hong ho mo halefisang ka mor'a hore re noe, o nkotla. 'Me ha se pene e khanyang. Ha ke ikutloe ke khona ho bua kapa ho etsa ntho leha e le efe ha sena se etsahala, empa ke ikutloa eka o hlekefetsa. Haeba kharebe ea ka e nkotla ha re tahiloe, nka mo tlohela joang hore a emise?
Ke qeto ea hau
Le hoja boemo bo ka 'na ba se ke ba ikutloa bo le taolong ea hao, u ka khetha hore na u tsoele pele ka kamano ea hau,' me qetellong u tla ba ea lokelang ho phela le qeto leha e le efe eo ue etsang.
Leha ho le joalo, likotsi tsa ho lula kamanong e mabifi li phahameng haholo. Basali ba bangata ha ba otle bashanyana ba bona.
Ha u mong
Leha ho le joalo, seo u se utloang ke se hlekefetsang 'me ke mofuta oa pefo e haufi-ufi le molekane. Banna ba bang ba bangata, hammoho le basali, ba thulana le ntoa e tšoanang eo u leng ho eona. Lipatlisiso linaheng le litso tse sa tšoaneng li bontšitse kamano e matla pakeng tsa ho noa joala ho pefo ho balekane ba haufi, ebang ba nyalane, ba lula, ba ratana kapa ba kopana le batho ba sa tloaelehang, le hore na balekane ba bona ba ratana kapa ba otlolohile.
Le hoja sena se etsahala haeba u re kharebe ea hau eu otla ha u bua ntho e mo halefisang, ha u molato oa se etsahetseng. Ka bomalimabe, ha ho na tsela ea ho tiisa hore o emisa. Ho sa tsotellehe hore na u lula kamanong kapa che, ho qala hantle ho ka ba ho mo bolella hore pefo ha e amohelehe ho uena
Tšebelisano pakeng tsa ho noa le ho ratana le tlhekefetso ea molekane
Ho itlopa joala ho amahanngoa le ho ba moetsi oa molao le molato oa pefo pakeng tsa banyalani.
Leha ho le joalo, lipatlisiso li bontšitse hore basali, hammoho le banna, ba otlang balekane ba bona ba ratanang ka mor'a hore ba noe, ba na le lintlha tse phahameng litabeng tsa boitšoaro le mekhoa ea boipheliso. Litšobotsi tsa maemo a mangata li kenyeletsa ho hloka kutloelo-bohloko bakeng sa maikutlo a batho ba bang, ho hloka thahasello ho utloisang ba bang kotsi, le ho se amehe ka ho latela melao le litakatso tsa sechaba.
Batho ba sa tsotelleng moelelo ona ha ho bolele hore o lihlong, ha a thahaselle ho ba le metsoalle kapa litšebelisano tse ling tsa sechaba, kapa hore ha a utloisise le ho sebelisa mekhabiso ea boithabiso kapa moaparo le ho itlhahisa hantle. Batho ba bangata ba sechabeng ba ikitlaelletsa ho bonahala eka baa amoheleha ebile baa rateha. Ba ka 'na ba e-na le "metsoalle" e mengata esita le ba ratehang' me ba ka bonahala ba le kholo ho feta bophelo.
Ka bomalimabe, basali ba nang le litšoaneleho tse sa tloaelehang hangata ba khahleha, 'me banna ba ka' na ba khahloa ke bona ho sa tsotellehe tsebo ea bona e tloaelehileng. U re o na le bolotsana, 'me ke karolo ea lintho tse u hulelang ho eena, empa ho ts'epa ke eng? Na o na le botsoalle, o le sebete, ha a tsotelle kapa o tšosa; Na see se etsa hore u thabe bophelo bo sa tloaelehang?
Pefo, haholo-holo hammoho le joala kapa lithethefatsi tse ling, hase tsela e sireletsehileng ea ho batla thabo. 'Me le hoja kamano ea hau e ka' na ea se ke ea e-ba le nako ea boithati, ha ho hlakile hore ha u thabe kamanong ena e sa lebelloang.
Hangata joala bo ameha liketsahalong tse tebileng ka ho fetisisa tsa tlhekefetso ea molekane ea haufi-ufi Lebelo la tahi ea joala ho e-na le ho sebelisa joala feela, le bonahala le baka maemo ao pefo e hlahang teng.
Kahoo ke khopolo e ntle ho ipehela moeli ha u noa le kharebe ea hau.
Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho etsa sena ke ho bala tekanyo ea hau ea joala ea mali.
Bala Nako ea Joala ea Mali le Palo ea Lino ho Banna
Ha ho ntse ho laola ho noa ha hao ho tla fokotsa kotsi ea hore u otloe hape ho isa bohōleng bo itseng, nahana hore na u batla ho etsa nako le matla ho feta kamanong e entseng hore u utloe bohloko le matšoenyeho.
Ho thibela Pefo
Tsela e 'ngoe ea ho thibela pefo ke ho felisa kamano, empa hopola hore ho felisa kamano le motho ea mabifi ho eketsa kotsi ea pefo ho uena.
Leka ho se hlajoe ke lihlong kapa ho mo halefisa. Boloka metsoalle le beng ka uena haufi, 'me u se ke ua qeaqea ho bitsa 911 haeba a e-ea ntlong ea hau kapa mosebetsing ka mor'a hore u mo bolelle kamano e felile.
Haeba o etsa qeto ea ho tsoela pele le kamano ea hau, le tla hloka thuso e le hore pefo e emise le ho tsosolosa tšepo e mong ho e mong. Uena le kharebe ea hau le ka rua molemo ho banyalani ho eletsa , ho hlahloba hore na kamano ea hau e fella joang ka pefo. O ne a tla boela a ruele molemo ka ts'ehetso ea ho laola bohale, 'me mohlomong u ka rua molemo ka ho fana ka tlhabollo ea joala.
> Mehloli:
> Graham, K., Bernards, S., Munne, M. Wilsnack, S. Lihora tse sa thabiseng: Joala le Molekane oa Khohlano Amerika (Scientific and Technical Publication 631) Mokhatlo oa Pan American Health Organization. 2009.
> Litlolo, D. le. Straus, M. "Ho noa joala le tlhekefetso khahlanong le ho ratana le bo-mphatlalatsi: Tlhaloso e Phelisanang ea Mekhoa e sa Tšoaneng ea Sechaba le Mekhoa ea Boipheliso Litabeng Tsa Machaba." Boitšoaro bo Mabifi , Vol 33 (5), 441-457. 2007.