E 'ngoe ea litsela tse atlehileng ka ho fetisisa tsa ho rarolla ADHD ke ka thuto. Ka ho ithuta ka boemo boo, ho na le ntho e bonolo haholoanyane ha o kena leruo la mehloli ea ADHD e fumanehang, o fumana kutloisiso e kholo ea hore na eu ama joang kapa ngoana oa hau. U boetse u tseba haholoanyane hore na u na le mefuta efe ea phekolo eo u ka e fumanang 'me u ka lemoha hore ha u mong mathateng a hau.
Ho na le mefuta e mengata ea lisebelisoa bakeng sa ADHD. Bala le ho hlahloba ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tsoa ho lihlopha tsa ts'ehetso ea batho-le likopano ho liwebsaete le libuka-esita le mehloli eo u ka e lebellang ho ithuta ho eketsehileng ka melemo eo uena kapa ngoana oa hau u nang le tokelo ea eona.
Mekhatlo ea Ts'ehetso ea Sechaba
Bachadi-Bana le Batho ba baholo ba nang le ADHD
CHADD (chadd.org) ke mokhatlo o moholo ka ho fetisisa oa sechaba oa tšehetso bakeng sa ADHD. E fana ka thuto, bobuelli le ts'ehetso ho bana le batho ba baholo ba phelang le ADHD le malapa a bona, hammoho le matichere le litsebi tsa bophelo bo botle. Mokhatlo oa Machaba a Kopaneng o fana ka mananeo le litšebeletso sebakeng sa heno le ka hara naha. Selemo se seng le se seng, CHADD e ba le seboka moo libui li buang ka ADHD le lipatlisiso tsa moraorao tsa lipatlisiso.
Websaete ea CHADD e na le lenane la lisebelisoa moo u ka fumanang basebetsi ba ADHD boemong ba hau. Mehlala ea ba thathamisitsoeng ke lingaka, lingaka tsa bana, litsebi tsa baoki, litsebi tsa thuto ea setsi, litsebi tsa kelello, likoetlisi, litsebi tsa thuto, le litsebi tsa kampong.
ADDA-Tlhokomeliso ea ho ba le bothata ba ho khathatsoa ke mathata
ADDA (add.org) e fana ka lisebelisuoa tsa boitsebiso le koetliso ho batho ba baholo ba nang le ADHD, le ho khothalletsa tlhokomeliso ea ADHD. Mokhatlo o hlophisitse boiteko ba bobuelli (ka mohlala, ho buella phekolo ea ADHD litokisong tsa khalemelo). Ba boetse ba na le lihlopha tsa ts'ehetso.
O ka hokahanya le batho ba bang ba phelang le ADHD, le haeba o lula sebakeng se hole.
ADDA e na le lengolo la boitsebiso ba litsebi tse nang le tsebo e khethehileng ea ADHD, ho akarelletsa le matichere, bahlokomeli ba libuka, bahlophisi ba litsebi, lingaka le ba kelello.
Khoeli ea Tlhahlobo ea ADHD
Khoeli ea Tlhokomelo ea ADHD e tšoaroa selemo le selemo ka khoeli ea October. E lebisa tlhokomelo ho boemo bo ntseng bo sa utloisisoe ke batho ba bangata. Selemo se seng le se seng se na le sehlooho. Ka mohlala, 'Likarolo tse ngata tsa ADHD' li totobatsa hore ADHD e ama lilemo tsohle, banna le lihlopha tsa sechaba le tsa moruo. Khoeli eo e boetse e keteka likarolo tse ntle tsa ADHD. Lihlopha tse ngata tsa bophelo bo botle le mekhatlo ea 'muso li ameha U ka ithuta ho eketsehileng ho adhdawarenessmonth.org.
Libuka
Ho na le libuka tse ngata tse thusang ka ADHD. Batho ba bang ba nang le ADHD ba loanela ho bala sekoahelo sa buka. Leha ho le joalo, libuka tsena li ka kenngoa ka mokhoa oa ho buoa. Tse ngata li fumaneha ka phetolelo ea molumo, kahoo li ka mamela ho e-na le hore li balloe, haeba seo se ka u tsoela molemo.
Ho Etsa Tlhokomelo ea ADHD: Tataiso e Feletseng, e Nang le Boikarabelo bakeng sa Batsoali
ke Russell A. Barkley, PhD
Buka ena e fana ka tlaleho e qaqileng ea seo ADHD e leng sona, matšoao a sona, le hore na e fumaneha joang. E fana ka keletso e sebetsang mabapi le ho sebetsa le mekhoa ea sekolo ea bana ba hao le ea bana.
1000 Litlhahiso tse Molemo ka ho Fetisisa bakeng sa ADHD: Likarabo tsa Litsebi le Keletso e Khanyang ea ho U Thusa le Ngoana oa Hao
ke Susan Ashley, PhD
Buka ena e bonolo le e bonolo ho bala e fana ka tharollo e sebetsang ho batsoali mathata a mang a tloaelehileng a ho hōlisa ngoana ka ADHD. Bala tlhahlobo ea rona .
KELETSO: Seo Motho e Mong le e Mong a Hlokang ho se Tseba
ke Stephen P. Hinshaw le Katherine Ellison
Potsong ena le karabo ea mokhoa oa ho ngola, bangoli ba arabela lipotso tse matla ka ho fetisisa tseo batho ba nang le tsona ka ADHD ho bana le ho batho ba baholo. Bala tlhahlobo ea rona .
Libuka tsa Bana ba nang le ADHD
Sheba lenane lena la libuka tse ngotsoeng ka ho toba bakeng sa bana ba nang le ADHD ho ba thusa ho utloisisa haholoanyane ka boemo ba bona le matšoao a bona: Libuka tse 20 bakeng sa Bana ba nang le ADHD
Thuso ea tlhaho ho batho ba baholo ADHD: Mekhoa e tlatsetsang ea ho tsepamisa mohopolo ho eketsehileng, tlhokomelo, le boikemisetso ka kapa ho se na meriana
ke Stephanie Sarkis, PhD
Hangata batho ba labalabela ho tseba hore na lefu la ADHD le ka phekoloa ka tlhaho. Bukeng ena, mongoli o fana ka tlhaloso e akaretsang ea likhetho tse sa tšoaneng, tse tšehetsoeng ke lipatlisiso tsa moraorao. Bala tlhahlobo ea rona .
Mofumahali oa Tšitiso: Kamoo basali ba nang le ADHD ba ka Hlōlang likhathatso, Fumana Mehopolo, 'me U fumane ho Eketsehileng
ke Terry Matlen, MSW
Buka ena e sebetsana le mathata a basali a nang le ADHD, ho kenyeletsa hore na li-hormone li ama matšoao a ADHD joang le mekhahlelo e sa tšoaneng ea bophelo. Bala tlhahlobo ea rona .
Hlakisa le Chelete ea Hao: Tataiso ea Lichelete tsa Botho Bakeng sa Batho ba baholo ba nang le Tlhokomelo-Mathata a Ntle
ke Stephanie Sarkis, PhD
Matšoao a ADHD a ka etsa hore ho hlophisa lichelete tsa botho li be thata haholo. Buka ena e fana ka maikutlo le litharollo tse sebetsang e le hore u ka lefa likoloto tsa hau ka nako le moralo oa bokamoso. Bala lipuisano tsa rona le mongoli .
Mehopolo e Meholo: Tsela ea ho Atleha Haeba U na le ADHD (Kapa Nahana U ka Khoneha)
ke Craig Surman, MD le Tim Bilkey, MD
Tataiso e sebetsang ea ho thusa uena le baratuoa ba hau ho utloisisa matšoao a ADHD le ho ntshetsa pele mekhoa ea ho emisa ho lula u sithabetse le ho feta. Bala tlhahlobo ea rona .
Phello ea ADHD ka Lenyalo: Utloisisa le ho tsosolosa kamano ea hau le mehato e tšeletseng
ke Melissa Orlov
Matšoao a ADHD a ka etsa hore baratuoa bao e seng ba ADHD ba ikutloe ba sa thaba, ba halefile, ba bile ba jeoa ke bolutu. Buka ena e bua ka mekhoa ena 'me e fana ka mehato e tšeletseng ea ho tsosolosa kamano. Bala lipuisano tsa rona le mongoli .
Kemiso ea Kelello ea Kelello bakeng sa ADHD e kholo
ke Lidia Zylowska, MD
Ho ba le kelello ho ka thusa batho ba baholo ba nang le ADHD ho ntlafatsa tlhokomelo le tlhokomelo. Bukeng ena, Dr. Zylowska o hlalosa melemo le mokhoa oa ho sebelisa kelello bophelong ba hau. Bala lipuisano tsa rona le mongoli .
Joalo Hlohelo
Haeba matšoao a ADHD a u baka mathata mosebetsing oa hau, u ka 'na ua tšoaneleha ho ba le bolulo ba mosebetsi. United States, ho na le melao e 'meli e reretsoeng ho fana ka tšireletso ea sebaka sa mosebetsi bakeng sa basebetsi ba nang le bokooa: MaAmerika a nang le bokooa ba molao (ADA) le Maamerika a nang le Bokooa ba Molao oa Bokooa (ADAAA) oa 2008.
Haeba o hloka thuso ho utloisisa hore na tsena li sebetsa joang ho uena le sebakeng sa hau sa mosebetsi, Job Job Network Network (JAN) e ka thusa. Mokhatlo ona o fana ka litšebeletso tse hlollang, mahala ebile o atameleha haholo.
Bolulo ba Liithuti tse nang le ADHD
Molao oa muso o hloka hore likolo li fane ka menyetla e lekanang ea thuto ho liithuti tse nang le bokooa. BATHO baithuti ba khone ho fumana leano la bolulo ka bomong tlas'a karolo ea 504 . Leha ho le joalo, batsoali ba bangata ba 'nile ba ba le bothata ba ho fumana bana ba bona matlong ana.
Ka July 2016, Ofisi ea Lefapha la Thuto ea United States ea Litokelo tsa Botho e ile ea fana ka tlaleho ea likolo tsa sekolo ka tataiso ea hore na ho ka etsoa joang le ho latela merero ea 504 ea liithuti tse nang le ADHD. Fumana kutloisiso e molemo ea seo ngoana oa hao a nang le tokelo ka ho bala ofisi ea Tseba Litokelo tsa Hao: Liithuti tse nang le tataiso ea ADHD (PDF) .
Likampong tsa mahlabula tsa bana ba nang le ADHD
Ho na le likampo tse etselitsoeng le ho tsamaisoa haholo-holo ho bana ba nang le ADHD. Ba thusa mathata a ikhethang ao bana ba nang le HIV ba tobanang le 'ona, joaloka ho aha metsoalle le boitlhompho. Ka nako e ts'oanang, ba netefatsa hore bana ba na le phihlelo e ntle ea lehlabula.
- Likampong tsa Mahlaseli a Mahlaseli : Lenane la matsatsi a 45 ADHD le likampo tsa mahlabula.
Limakasine ka ADHD
MOKHATLO: Mekhoa le Tšehetso bakeng sa ADHD le LD
Makasine ena ea bophelo e ikemiselitseng ho phela le ADHD e hatisitsoe ka kotara 'me e fumaneha ka liphetolelo tsa khatiso le tsa digital. E akaretsa lihlooho tse pharaletseng tsa litaba tsa ADHD le bokooa ba ho ithuta, 'me ke tsa bana le batho ba baholo. Lihlooho li kenyelletsa bana ba nang le bana ba nang le ADHD, litaba tse ling sekolong, meriana le mekhoa e meng ea phekolo.
Hlokomela! Makasine
Makasine ena e etselitsoe ho boloka batsoali le batho ba baholo ba phela le ADHD ho ea holimo ka litaba tsa ADHD. E ngotsoe ka CHADD ka makhetlo a tšeletseng ka selemo 'me e fumaneha litho tsa mokhatlo ka liphetolelo tse peli tsa khatiso le tsa digital.
Documentary ADHD
Tokomane ea "ADD le ho e rata" e latela moratuoa Patrick McKenna ha a fumanoa a e-na le ADHD e le motho e moholo. E senola likhopolo-taba tse ngata ka ADHD 'me e fana ka tsebo, empa e monate.
Ha e hlaha ho PBS, batho ba bangata ba neng ba shebeletse ba ile ba iponahatsa e le tlhaloso ea matšoao a ADHD 'me, ka lebaka leo, ba fumanoa.
Litlhapi tsa podcasts
Liphoso tsa podcasts ke mohloli o motle ha o na le ADHD. U ka mamela le ho ithuta ka lipatlisiso tsa morao-rao tsa ADHD (esita le ha u etsa mosebetsi o mong, joaloka mesebetsi ea ntlo). Mona ho na le li-podcast tsa ADHD tse matla tse hlano:
Litsebi tsa ADDD tsa ADDD Podcast
Ho hlahisa litsebi lefatšeng la ADHD ho arolelana tsebo ea bona.
Ho sitisoa ke Dr. Ned Hallowell
The Distraction podcast e hlophisitsoe ke Dr. Edward Hallowell, setsebi sa ADHD, mongoli le setsebi sa mafu a kelello.
Bona ka ADHD
E hlophisitsoe ke mokoetlisi oa ADHD Jennie Friedman.
ADHD e tsosolosoa hape ka Lihlahisoa tsa Eric
E etselitsoe ke mokoetlisi le setsebi sa Eric Tivers.
ADHD e moholo e kenyelletsa podcast
E etselitsoe ke Bahman Sarram le mokoetlisi oa ADHD Michael Joseph Ferguson.
Liwebsaete le Li-Blogs Ka ADHD
Blogs
Ho na le li-blogs tse ngata tse mabapi le ADHD tseo u lokelang ho li khetha, 'me li ka ba mohloli o moholo oa tlhahisoleseding. Hangata Blogs li fana ka litlaleho tsa liphephetso tsa ADHD tsa botho ba Blogger. Li-blogs tse ling tse tsebahalang tsa ADHD li kenyelletsa ADDD Mosali, ADHD ea Impact le Blog ea Dr. Hallowell. Le hoja li-blogs li ka ngoloa kapa li se ke tsa ngoloa ke litsebi tse tsebahalang (ho na le maemong a mangata a ho qetela), hangata ba ka fana ka litebello tsa bophelo ba sebele tseo u ka li fumanang li le molemo.
Liwebsaete
Liwebsaete tse tsebahalang li ka ntlafatsa thuto ea hau ka ADHD, 'me u ka qala hona mona. Re na le laebrari e kholo ea lihlooho litabeng tsa mantlha, joaloka matšoao, kamoo ADHD e fumanoang kateng ho bana le batho ba baholo, hore na e tšoaroa joang, le ho feta. Re boetse re ngola ka likarolo tse ngata tse sa tsejoeng tsa ADHD, tse kang mokhoa oa ho thusa ngoana oa hau ea ADHD ha a ikutloa a nyahame, le hore na a ka rera lijo tsa hau joang.