1 - Therapy Therapy le Mandala Magic: Libuka tsena li ka tlisa Khotso ea ka hare
Ho na le palo e ntseng e eketseha ea libuka tse fanang ka liphallelo tse lebisang tlhokomelo bakeng sa bamameli ba baholo ho e-na le ho beha likolo tsa khale, 'me ke nahana hore mokhoa ona o babatseha! Esita le pele ke tseba ka lipatlisiso tse amanang le mebala ea mandala le mekhoa le ho fokotsa ho tšoenyeha le maikutlo a nyahamisang, ke ne ke thabetse ho bona mokhoa ona hobane ke tseba ka melemo ea mesebetsi ea kelello ( bala sena bakeng sa ho etsa lipatlisiso ), le mebala e rarahaneng mekhoa e ka ba mosebetsi o khothalletsang ho nahana ka kelello. Leha ho le joalo, ke ile ka cheka hanyenyane pele ke ngola tlhahlobo ena, 'me u ka bala ho eketsehileng ka lipatlisiso ho fokotsa khatello ea kelello ea mebala ea mandala le mefuta e meng ea bonono mona . Ntlha ea bohlokoa: libuka tsa mebala ea lipeo tsa lipebala li etsa lipatlisiso hammoho le bopaki ba mantsoe a bontšang hore li ka ba molemo bakeng sa khatello ea kelello. Motho o khetha joang pakeng tsa likhetho tse fumanehang? Ke ne ke thabetse ho fumana li-sampula tse ling ho bapisa, 'me ke li khothaletsa kaofela. E mong le e mong o bōpiloe a e-na le maqephe a boima a maholo a sa koaloang ka lehlakoreng le le leng, kahoo li-markers li ka sebelisoa ho penta lehlakoreng le leng ntle le ho tsoa mali ho ea setšoantšong se seng; sena se boetse se nolofalletsa ho beha sehlahisoa sa hau se felile, haeba o khetha. Leha ho le joalo, buka e 'ngoe le e' ngoe e na le melemo le melemo e itseng, kahoo e thusa ho bapisa buka le litlhoko tsa hau. Tse ling tsa libuka tse ngata ka ho fetisisa tsa liphallelo tsa liphallelo tsa khatello ea kelello 'marakeng hona joale.
2 - Buka ea Mandala Coloring Ka Jim Gogarty (mothehi oa HeartMandalas.com)
Buka ea Mandala Coloring e akarelletsa maqephe a 100 a mandala a mebala ka maqephe a tloaelehileng. Moetsi oa litšoantšo ke Jim Gogarty, ea neng a ntse a hula mandala ho tloha ka 2005, a lekanya ho lekanyetsa ho amehang, mme o nka phihlelo eo e le ea moea le ea ho thuisa. E 'ngoe le e' ngoe ea li-mandala e kenyelletsa mekhoa e metle le libopeho tse ka kenyang le ho phomola ho 'mala, le hoja ba bang ba tla lebisa mahlo a hao ho feta ba bang, ho itšetlehile ka botho ba hau. Li-mandala tsena ha lia hlalosoa ho feta tse ling, empa li ntse li le thata haholo. Nka ba khothaletsa ho ba ratang ho ba le mebala ea metsotso e 10-20 ka mandala, empa ha ba batle ho sebetsa ka thata haholo ha ho etsoa mebala. Li-mandala tsena li ka 'na tsa e-ba mebala ka potlako ho feta tse ling, empa li ka boela tsa e-ba mebala e nang le lintlha tse ngata haeba li lakatsa. Seo u tlang ho se qetella ke pōpo e ntle, e ikhethang, empa ts'ebetso ka boeona e tla ba e kopanetsoeng.
Melemo: Mandala e ntle, e ka phethoa ka nako e khutšoanyane
Chelete: Linomoro tsa maqephe tlaase ho leqephe li etsa hore li-mandala tse ling li behoe ho feta ho boloka bukeng ho e-na le ho kenya moralo, le hoja li ka felisoa bukeng.
3 - Tekanyo: Boitsebiso ba Angie bo Feteletseng ba Khatello ea Kelello, Buka ea 1 Ka Angie Grace
Ho leka-lekana, ka Angie Grace, ho kenyelletsa maqephe a 50 a mandala, empa li-mandala ka boeona li thata haholo ho feta li-mandala ho Buka ea Mandala Coloring . Sena se ka ba pro kapa kho, ho itšetlehile ka seo u se batlang. Ho ka ba thata haholo ho sebelisa lipene tse ling tse nang le mandala-e leng ntlha e ntle e hlokahalang bakeng sa lisebelisoa, 'me li-crayon li ke ke tsa sebetsa hantle mona-empa li-mandala ka bobona li ka' na tsa e-ba le moralo o motle qetellong, 'me li tla u boloka u phathahane nako e telele. (U ka iphumana u li phethela karolo ka nako pakeng tsa menyetla e mengata haeba u se na nako ea nako e telele ea mebala). Joaloka libuka tsohle tsa mebala ea mandala, tse ling tsa li-madalas li tla ipiletsa haholo ho uena ho feta tse ling, empa kaofela li ntle, li kopanyelletsa mekhoa e rarahaneng, 'me kaofela li ka tlisa khatello e matla ea khatello.
Melemo: Ha ho na lintlha tsa maqephe maqepheng, kahoo litšoantšo li tla ba bonolo ho li beha, haeba u qetella u batla ho arolelana sehlahisoa sa hao le lefats'e, kapa u se thabela feela e le karolo ea bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi.
Chelete: Ho na le li-mandala tse fokolang tse kenyelletsoeng, 'me li-mandalas tsena li tla nka nako e teletsana hore li phethe ho feta tse ling, empa seo hase hakaalo "con" bakeng sa bohle.
4 - Khatello ea Khatello ea Kelello: Mosaic Patters ke Adams Media
Ho imeloa kelellong ho fokolang mebala: Mosaic Mehlala e na le maqephe a fetang 100 a mebala-bala. Maqephe ana ha a na mandalas, empa mofuta oa mohlala o tšoana le: li-symmetric, patterned designs li koahela maqephe ana. Phapang ke hore ha ba hlophisoe ka mekhoa e chitja; ba tlatsa leqephe lohle. Liqapi li lekana ka ho lekaneng hore ho be le mebala e bonolo, empa e rarahaneng le e qaqileng ka ho lekaneng hore e be le phihlelo ea ho kopanela. Lihlahisoa tse felile li ntle.
Mekhoa e metle : Ts'ebetso ena e ntle 'me e monate ho mebala,' me, hang ha e mebala, shebahala e le khōlō. Li kholo hoo li ka khethollang habonolo, empa li qaqileng ka ho lekaneng ho ithabisa ho mebala. Pampiri e boetse ke boleng bo botle.
Chelete: Ho na le lipatlisiso tse fokolang ka melemo ea ho khabisa litšoantšo tse tloaelehileng ho feta ho khabisa mandalas, mme mandalas e na le histori e kholo ea ho etsa lintho tse thobang, kahoo batho ba bang ba ka 'na ba ikutloa ba huleloa ke libuka tsa mandala. Sena ha se bolele "con," leha ho le joalo, ha ba bang ba ka 'na ba qoba mandala ka mabaka a botho.
5 - Khatello ea ho bala ka tlas'a khatello ea kelello: Mehlala ea Paisley ke Adams Media
Ho imeloa kelellong ho fokolang ho bala: Lipapali tsa Paisley li boetse li na le maqephe a fetang 100 a liqapi, empa mekhoa ena e thata haholo ho mebala ka hore e nyenyane le e qaqileng haholo-eseng mapolanka ohle a tla sebetsa, 'me li-crayon le li-pastel tsa oli li ke ke tsa thusa ho mebala mefuta ea paisley, le hoja e ka sebelisoa ho mebala ea libaka. Ka lebaka la sena, ke ne ke tla khothaletsa buka ena ho motho ea batlang bothata bo bongata le mosebetsi o tsepamisitsoeng haholo, 'me o tla beha litholoana tse ntle.
Melemo: Liqapi li monate, 'me pampiri ke boleng bo botle. Ho na le libaka tse ngata tsa mokokotlo ho ea mebala, kahoo liqapi tsa paisley li ne li ka 'na tsa e-ba mebala e le' ngoe 'me litšiea li ka' na tsa e-ba mebala ka nako e 'ngoe ha u se u le boemong bo fokolang ba ho tsepamisa maikutlo haholo ka seo u se mebala.
Tlhokomeliso: Hape, kahobane mekhoa ena e nyenyane ebile e le e qaqileng, e ka 'na ea e-ba boima ho feta mebala,' me sena se ka 'na sa ikutloa se sa phutholohe ho ba bang.