Litsela Tsa ho Fokotsa Matšoenyeho a Hao Sekolong
Ha litlhoko tsa thuto li e-ba thata ka ho fetisisa lihlopheng tsohle tsa thuto, liithuti hohle li na le khatello e kholo ea sekolo. Khatello ena e ka ama ts'ebetso ea liteko, ho kenya letsoho likolong, le bophelo ba liithuti hohle. Ka hona, ke habohlokoa hore liithuti tsohle li be le pokello ea mekhoa e sebetsang ea ho laola khatello ea kelello e sebetsang.
Lintlha tse latelang tsa liphallelo le lithulusi tsa liithuti li bohlokoa ho fokotsa khatello ea sekolo. Sebelisa tsena bophelong ba hau ho ithuta tsebo ea ho ithuta, itokisetsa liteko le ho fokotsa maemo a khatello ea kelello ho etsa hore thuto e be bonolo. Ha u fumana mekhoa ea ho laola khatello ea kelello e sebetsang bakeng sa hao le ho e etsa hore e be mekhoa bophelong ba hau hona joale, u ka fumana mekhoa ena ha u ntse u tobane le khatello ea kelello bophelong bohle ba hao. Bakeng sa katleho e kholo sekolong le bophelong, tseba se latelang.
Sebelisa Nako ka Bohlale
Ke habohlokoa hore u iphe nako e ngata ea ho sebetsa lithutong tsa hau haeba u batla ho etsa hantle, 'me u ka ipoloka u imetsoe kelellong haeba u rerile pele ka tsebo ea ho sebetsa hantle. Ho theha kemiso ea ho ithuta, ho senya lithuto tsa hau ho tse ling tse nyenyane, le tsebo ea ho laola nako ea nako ea bohlokoa.
Fumana Mokhatlo o hlophisitsoeng
E-ba le tsamaiso ea tlhophiso bakeng sa ho hlokomela, ho boloka lipina tsa likabelo, le lipampiri tse ling tsa bohlokoa.
Ho hlophiseha ho ka u tlisetsa khotso ea kelello e tlisoang ke ho tseba moo ntho e 'ngoe le e' ngoe e leng teng, ho hopola linako tsa nako le liteko, le ho hlakola maikutlo a mang a maqheka a kelello ao meralo e fanang ka 'ona. Boloka khalendara, kemiso, le mokhoa oa ho kenya likolo tsa likabelo tsa hau tsa sekolo, 'me u tla o fumana o thibela khatello e kholo ea khatello ea maikutlo!
Etsa Sebaka se Molemo sa ho Ithuta
Ho theha tikoloho e thobang ho ka fokotsa khatello ea kelello le ho u thusa ho ithuta. Ka mohlala, Aromatherapy , e tsebahala ka ho imeloa ke khatello ea kelello, 'me oli ea bohlokoa ea peppermint e boleloa hore e tsose boko ba hao, kahoo ke buella ho chesa ha u ntse u ithuta. Ho bapala 'mino oa classic ha u ntse u ithuta ho ka boela ha u matlafatsa le ho u thusa ho ithuta (ntle le haeba u ka e senya).
Tseba mokhoa oa hau oa ho ithuta
Na u ne u tseba hore bohle ha re ithute ka tsela e tšoanang? Ke habohlokoa hore u tsebe hore na u motlatsi, ea nang le bohloeki kapa ea ithutang, kaha u ka ntlafatsa mekhoa ea hau ea ho ithuta ka mokhoa oa hau oa ho ithuta 'me u atlehe ho fihlella.
Sebelisa Litlhahiso
Litlhahiso le litšoantšo li pakoa ke mekhoa ea ho laola khatello ea kelello. U ka boela oa fokotsa khatello ea liithuti le ho ntlafatsa ts'ebetso ea liteko ka ho inka u finyella lipakane tsa hau. Nka metsotso e seng mekae letsatsi le leng le le leng u bone ka tsela e ts'oanelang, ka ho qaqileng, seo u ka ratang ho se etsa, ebang ke fana ka pontšo ntle le ho tšoha, ho etsa tlhahlobo, kapa ntho e 'ngoe e tla tšehetsa katleho ea hau. Ebe u sebetsa ka thata 'me u etse hore ho be joalo!
Hlaolela ho ba le Tšepo
Ho fumanoe hore batho ba nang le tšepo -ba sitoang ho hlōleha ho hlōleha ho atleha le ho eketsa katleho-ba phela bophelo bo botle, ba sa imeloe kelellong ebile ba atlehile.
Le hoja boemo bo itseng ba tšepo bo tsoaloa, tšepo ke boemo bo ka etsoang, 'me litekanyetso tsa hau tsa tšepo li ka eketseha ka lebaka leo. Mona ke kamoo u ka hlaolelang mekhoa ea ho ba le tšepo 'me u iketsetse melemo ena,' me u etse hantle lithutong tsa hau le mosebetsing oa hau o tlang.
Fumana Boroko bo Lekaneng
Haeba u batla hore ts'ebetso ea hau e be ea bohlokoa, u lokela ho phomola hantle. Lipatlisiso li bontša hore ba robetseng-ba hlokang ho ba le bothata ba ho ithuta le ho hopola, le ho etsa hantle haholo libakeng tse ngata. U ka boela ua ikakhela ka setotsoana ho imeloa kelellong ha u robetse-ha u robala, kahoo ho na le mabaka a mangata a ho lebisa tlhokomelo ho fumana boroko bo phahameng bosiu bo bong le bo bong.
Baithuti ba tsebahala ba phathahane ebile ba sa robale, kahoo ho ka 'na ha hlokahala hore u fane ka lijo-thollo ka linako tse ling e le hore u sireletse nako ea hau ea boroko, empa e tla ba ea bohlokoa hona joale le nakong e tlang. Sebelisa kemiso ea hau e le hore u fumane boroko bo lekaneng , kapa u nke boima ba matla.
Ithute Tsebo ea ho Ithuta
Ha o tseba le ho etsa tsebo e khethehileng ea ho ithuta, phihlelo ea hau ea sekolo e ba bonolo. Ho ithuta ho lula u lebisitse tlhokomelo ka mesebetsi le ho hlophisoa le lenaneo la hau la thuto, mohlala, ho ka u nolofalletsa ho etsa ho eketsehileng ha u ithuta. Tse ngata tsa tsebo ena li fetisetsa tsebong ea tlhahiso mosebetsing oa hau, kahoo ke tsa bohlokoa ho tseba. Mona ke lisebelisuoa tse ling tse khethehileng tsa ho ithuta tse ka u thusang ho ntlafatsa tshebetso ea hau.
Sebelisa Tlhahlobo ea Khatello ea Kelello
Ho imeloa kelellong ho ka senya bokhoni ba hau ba ho ithuta le ho hopola lintlha hape, ho laola khatello ea kelello ke e 'ngoe ea bohlokoa ka ho fetisisa - le ho hlokomolohuoa - sekolo se hlokahalang. Tloaelo e tloaelehileng ea ho laola khatello ea kelello e ka fokotsa boemo ba hau bo tebileng ba khatello ea kelello 'me ea u thusa ho itokisetsa eng kapa efe e tlang Ha u ntse u tseba le ho sebelisa mekhoa e sebetsang bakeng sa hau hona joale, u tla itokisetsa ho sebetsana ka katleho le mathata ao u thulanang le 'ona bophelong bohle ba hau.