Ke hobane'ng ha ho e-na le bothata ba ho imeloa kelellong (le li-SSR) tse ling tse apereng liponto
Hoo e batlang e le khatello ea kelello eohle e ka ba le phello e mpe ea ho etsa hore boima ba 'mele-ho akarelletsa le Celexa (citalopram), serotonin reuptake inhibitor (SSRI) e tšoanang le Prozac (fluoxetine) kapa Zoloft (sertraline). Le hoja lipatlisiso li bontša hore ka kakaretso, tekanyo ea boima ba motho e ka 'na ea apara ha a ntse a nka Celexa kapa SSRI e' ngoe e atisa ho ba e fokolang, hobane batho ba bang ba bona boima ba bona bo phahama esita le hanyenyane ho ka ba khathatsong.
Haeba ue mong oa bona, ho ka ba molemo ho tseba hore ho na le litsela tsa commonsense tsa ho sebetsana le boima ba 'mele ha u ntse u nka Celexa.
Ke hobane'ng ha SSRIs e le Celexa Lebaka la Boima ba Weight
Litsebi ha li tsebe hantle hore na ke hobane'ng ha li-SSRI li na le bokhoni ba ho beha liponto ho batho ba li nkang. Khopolo e 'ngoe ke meriana e itseng e amang metabolism ea' mele hoo e chesa lik'hilojule butle-butle. E 'ngoe ke hore SSRI e etsa hore motho a be le takatso ea lijo, a etsa hore motho a je haholo.
Tlhaho e 'ngoe e etsang hore batho ba bang ba be le boima ba' mele ha ba ntse ba le SSRI ke bona, khatello ea kelello ke 'molai oa takatso ea lijo: Ha ba ikutloa ba le tlase ha ba je' me ka lebaka leo ba theola boima ba 'mele. Hang ha ba qala ho noa meriana e etsang hore ba ikutloe ba le betere, thahasello ea bona ho lijo e khutla 'me ba qala ho ja haholoanyane,' me ka tlhaho, ba apara liponto tse ling. Bonnete ba ba boima, empa e ka 'na ea e-ba ho lekaneng ho khutlela boima ba bona bo tloaelehileng-eseng ho feta nomoro e nepahetseng ka tekanyo.
Kamoo U ka Lahleheloang ke Boima bo Eketsehileng
Haeba o nkile boima ba 'mele ha u ntse u nka Celexa' me ho lekaneng ho u khathatsa-ho sa tsotellehe hore na meriana e kokobetsa matšoao a hao a ho tepella maikutlo kapa che-bua le ngaka ea hau. Ho laola boima ba hau ha u ntse u e-na le bothata ba ho imeloa kelellong ha e le hantle ha ho fapane le ho etsa joalo ha u sa le joalo.
Se ke ua khaotsa ho noa lithethefatsi. Ho tsamaea ka serame ho tloha SSRI ho ka lebisa ho ho thibela lefu , matšoao a sa khaotseng a ho khaotsa . Mona ke tse ling, tse nyenyane haholo, litekanyo tseo u ka li nkang ho fokotsa boima ba 'mele ha u ntse u e-na le bothata ba ho imeloa kelellong.
- Ja lijo tse fokolang. Hlokomela hore na lik'hilojule tse eketsehileng li ka 'na tsa kenella lijong tsa hau joang. Mekhoa e meng e tloaelehileng ke soda le li-carbase tse tsoekere. Ho tlohela lintho tsena kapa ho khaola ho ka 'na ha e-ba le ho lekaneng ho u thusa hore u fokotse boima ba' mele. Ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho setsebi sa phepo e nepahetseng haeba u hloka thuso ho fumana tsela ea ho fetola lijo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi.
- Fetela ho feta. Kena setulong sa boikoetliso kapa ho ikoetlisa, ho kenya chelete ka libaesekele tse ncha, kapa ho fumana ntja-ho na le lipatlisiso tse bontšang hore batho ba nang le tšekamelo ea ho ikoetlisa ba bile ba thabile haholoanyane. Hopola hore ntle le ho chesa lik'hilojule, hangata boikoetliso bo thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, kahoo ka leqheka lena, o fumana li-twofoer. Haeba u sa le mocha ho ikoetlisa, hlahloba ngaka pele u qala ho etsa bonnete ba hore u se u le 'meleng.
- Fetola meriana ea hau. Ho ba le boima ba 'mele ho na le kotsing e kholo ea ho imeloa kelellong ho feta ba bang. (Ho ea ka Mayo Clinic, mohlala, Paxil (paroxetine), ke e 'ngoe ena.) Ho ka etsahala hore ngaka ea hau e tla khona ho fana ka SSRI e ncha e sa etsang hore u behe liponto, kapa a ka' na a leka e seng -SSRI e kang Wellbutrin (bupropion). E sebetsa ka tsela e fapaneng bokong 'me batho ba bang ba bile ba lahlile boima ba' mele ha ba ntse ba e nka.
Lisebelisoa:
Blumenthal, Sarah R. le. al. "Litlaleho tsa Bophelo ba Elektronike Thuto ea Boima ba Nako e Telele Ho Etsa Lintho Tse Latelang ho Thibela Matšoenyeho." Journal ea American Medical Association. La 4 June, 2014.
Ferguson, James M. "Meriana e thibelang ho imeloa ke SSRI: Liphello tse mpe le ho mamella." Journal of Clinical Psychiatry . Feb 2001.
Kehala, Nikhil. "Boima ba Boima, Botenya ba Mafura le Kemiso ea Psychotropic." Journal ea Botenya . 2011.
Ho roala, Andrew. "Ke Hobane'ng ha ho Tšoenyeha ho Etsa Hore Boima bo Fumane?" Andrew Weil, MD Feb 11, 2011.