Na Ha e le Hantle Melemo ee ea Amino e Molemo?
An amino acid ke motsoako o nang le li-amino (-NH2) le sehlopha sa carboxyl (-COOH). Ke tsona mohaho oa mefuta eohle ea bophelo, hobane li na le lik'hemik'hale tsa liprotheine tsohle.
Liprotheine ke e 'ngoe ea likarolo tse kholo tsa' mele ea rona. Mele ea rona e sebelisa li-amino acid ho theha liprotheine tse hahang lintho tsohle ho tloha mesifa le masapo, letlalo le moriri, ho litho tsa ka hare le lits'ebeletso tsa metsi.
Ho phaella moo, li-amino acid li phetha karolo ea bohlokoa tsamaisong ea rona ea methapo, moo e sebetsang e le li-neurotransmitters bokong.
Li-amino acid li ka aroloa ka lihlopha tse peli tsa motheo: tsa bohlokoa le tse sa hlokahaleng. Li-amino acid tse hlokahalang ke tsona tseo 'mele oa hao o ke keng oa li etsa. 'Mele oa hau o fumana tsena feela ka lijo tsa hau. Lintho tse sa hlokahaleng tsa amino acid li bohlokoa haholo, empa sebete sa hau se ka se hlahisa.
Lisebelisoa tsa Amino e ka 'Nang ea ba Tsa Bohlokoa Khathatsong ea Bipolar
Lintho tse khethehileng tsa amino acid tse 'nileng tsa amahanngoa le lefu la ho ferekana ke lefu la bipolar ke tyrosine, tryptophan, le taurine. Dopamine , mokokotlo oa kelello bokong o entsoe ka amino acid tyrosine. Serotonin , eo e leng mokokotlo oa li-neurotransmitter tse amanang le maikutlo a kelello bokong, o entsoe ka amino acid tryptophan. Ho haelloa ke e le 'ngoe kapa tsena tse peli tsa amino acid li amahanngoa le maikutlo a fokolang le pefo.
Bothata ba ho ferekana kelellong bo boetse bo amana ka ho khetheha le ho haella ha taurine.
Taurine ke amino e entsoeng sebeteng mme e baka phello bokong. Ho haelloa ha taurine ho ka lebisa ho likarolo tse ling tsa manic ho motho ea nang le lefu la ho ferekana kelellong.
Motsoako o mong o bitsoang N-acetylcysteine, kapa NAC, o na le amino acid cysteine, e fetotsoeng taurine sebeteng.
Ka bomalimabe, lipatlisiso tsa saense tse hlahlobang tlatsetso ena ha li bontše molemo ho batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong.
Katleho ea Lijo le Matšoafo a Bipolar
Ho bonahala eka ha ho joalo nakong ena. Ho ea ka thupelo ea 2014 ea khatello ea maikutlo le ho tšoenyeha, e ileng ea hlahloba mefuta e sa tšoaneng ea phepo e nepahetseng lefats'eng la ho ferekana kelellong ho kenyeletsang NAC, ho ne ho se na molemo ho sebelisa lisebelisoa tsa phepo e nepahetseng ho thibela kapa ho tšoara lefu la ho ferekana ha maikutlo a bipolar. Ha ho boleloa, ke habohlokoa ho hlokomela hore thuto ena ea ho hlahloba ha ea ka ea hlahloba ka ho toba tryptophan kapa tyrosine.
Ho sa tsotellehe hore na ke eng, ke habohlokoa haholo ho qala ho buisana le ngaka pele u nka li-supplement. Ho nka setsi se ngata sa amino acid ho ka ba kotsi. Hape, li-supplement ha lia lokela ho sebelisoa ho nka meriana ea ngaka ea lefu la bipolar.
Lisebelisoa:
> Lakhan SE & Vieira KF. Meriana ea phepo ea phepo ea mafu a kelello. JJ J. 2008; 7: 2.
Rakofsky JJ & Dunlop BW. Tlhahlobo ea phepo ea phepo ea phepo e nepahetseng bakeng sa phekolo ea ho tepella maikutlong ho ferekanyang maikutlo. Ho tšoenyeha ho Tepella Maikutlo . 2014 May'31 (5): 379-90.
Sathyanarayana Rao TS, Asha R, Ramesh BN, & Jagannatha Rao KS. Ho utloisisa phepo e nepahetseng, ho tepella maikutlong le mafu a kelello. Indian J Psychiatry . 2008 ka la 'Mè; 50 (2): 77-82.