Lintlha tsena li ka eketsa boitšoaro ba ho thusa
Ka nako e telele litsebi tsa kelello li thahasella hantle hore na ke hobane'ng ha re thusa batho ba bang le neng. Hape ho bile le thahasello e kholo ka mabaka ao ka linako tse ling re sa thuseng batho ba bang. Tšusumetso ea lihlopha ke ts'ebetso ea sechabeng e hlahang ha batho ba hlōleha ho thusa ba hlokang ka lebaka la boteng ba batho ba bang. Maemong a mangata, batho ba na le maikutlo a hore kaha ho na le batho ba bang ba pota-potileng, ka sebele motho e mong o tla tlōla liketsong.
Lintho Tse ka Thusang ho Hlōla Motho ea Amehang
Le hoja phello ea batho ba emeng e ka ba le tšusumetso e mpe litabeng tsa boitšoaro, boithati le bohale , bafuputsi ba fumane lintlha tse fapaneng tse ka thusang batho ho hlōla tloaelo ena le ho eketsa menyetla ea hore ba tla kenya letsoho ho thusa boitšoaro. Tse ling tsa tsona li kenyelletsa:
1. Ho paka ka Tsela ea ho Thusa Boits'oaro
Ka linako tse ling feela ho bona batho ba bang ba etsa ntho e itseng e mosa kapa ho re thusa ho ikemisetsa ho thusa ba bang. Ak'u nahane u kena ka lebenkeleng le leholo la lefapha. Moo monyako ke motlatsi oa bell o kōpa menehelo ho mokhatlo o thusang batho ba thusang. Ua hlokomela hore batho ba bangata ba tsamaeang le bona ba emisa ho fetola phetoho ea bona ka har'a nkho ea monehelo. Ka lebaka leo, u ka 'na ua ikutloa u bululetsoe ho emisa le ho fana ka phetoho ea hau. Bafuputsi ba hlokometse hore ha re bona batho ba bang ba itšoereng ka tsela ea boiketlo, joaloka ho fana ka mali, re ka 'na ra etsa se tšoanang.
2. Ho ba hlokomelang
E 'ngoe ea mabaka a bohlokoa ao hangata batho ba hlōlehang ho nka bohato ha thuso e hlokahala ke hore ha ba bone se etsahalang ho fihlela e se e le morao haholo. Maemo a sa thabiseng a ka boela a etsa hore ho be thata ho fumana hore na thuso e hlile e hlokahala. Ketsahalong e 'ngoe e tummeng, barupeluoa ba ne ba sa arabe ha mosi o qala ho tlatsa kamoreng ha batho ba bang ka kamoreng ba boetse ba hlōleha ho araba.
Kaha ha ho motho e mong ea neng a nka khato, batho ba ne ba nahana hore ha hoa lokela ho ba le ts'ohanyetso. Ho e-na le ho itšetleha feela ka likarabo tsa ba u pota-potileng, ho lula u falimehile le ho ikamahanya le maemo ho ka u thusa ho etsa qeto ea hore na u ka itšoara joang.
3. Ho ba le Tsebo le Tsebo
Ha u thulana le maemo a tšohanyetso, ho tseba seo u lokelang ho se etsa ho eketsa monyetla oa hore motho a nke bohato. U ka e sebelisa joang bophelong ba hau? Le hoja ka sebele u ke ke ua itokisetsa ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe e khonehang, ho nka lihlopha tsa thuso ea pele le ho fumana koetliso ea CPR ho ka u thusa hore u ikutloe u e-na le bokhoni le ho itokisetsa ho sebetsana le maemo a tšohanyetso.
4. Molato
Bafuputsi ba fumane hore maikutlo a ho ba molato a atisa ho susumelletsa ho thusa boitšoaro. Motho ea bitsoang "ea pholohileng molato " ke mohlala o le mong feela. Ka mor'a litlhaselo tsa likhukhuni tsa 9/11, batho ba bang ba neng ba pholohile ketsahalong eo ba ile ba ikutloa ba khanneloa ho thusa ba bang ka mor'a moo.
5. Ho ba le kamano ea botho
Ka nako e telele bafuputsi ba tseba hore re na le monyetla oa ho thusa batho bao re ba tsebang ka bomong. Boemong ba ts'ohanyetso, batho ba tsietsing ba ka thusa ho hlaolela karabo ea botho ho feta basele ka ho nka mehato e seng mekae ea bohlokoa.
Boitšoaro bo itekanetseng bo kang ho ba le mahlo a mahlo le ho bua ka lipuo tse nyenyane ho ka eketsa menyetla ea hore motho a u thuse.
Kahoo haeba u le khathatsong, u ka 'na ua ba betere ho khetha motho e mong ho tsoa bongata, ho shebana le mahlo, le ho kōpa thuso ka kotloloho ho feta ho etsa kōpo e tloaelehileng sehlopheng.
6. Ho bona ba bang ba tšoaneloa ke thuso
Batho ba boetse ba na le monyetla oa ho thusa ba bang haeba ba nahana hore motho o tšoaneloa ke seo. Thupong e 'ngoe ea khale, barupeluoa ba ne ba ka' na ba fa motho eo ba sa mo tsebeng chelete haeba ba ne ba lumela hore sepache sa motho se utsuoa ho e-na le hore motho o se a sebelisitse chelete eohle.
Sena se ka 'na sa hlalosa hore na ke hobane'ng ha batho ba bang ba ikemiselitse ho fana ka chelete ho ba se nang bolulo ha ba bang ba sa ba hloke.
Ba lumelang hore batho ba se nang bolulo ba boemong ba bona ka lebaka la botsoa kapa ho se ikemisetse ho sebetsa ha ho bonolo ho fana ka chelete athe ba lumelang hore batho bana ba tšoaneloa ke thuso ka sebele ba ka fana ka thuso.
7. Ho ikutloa eka o Molemo
Bafuputsi ba hlokometse hore ho ikutloa hantle ka rona re ka kenya letsoho litabeng tsa boitšoaro. Batho ba ikutloang ba thabile kapa ba atlehileng ba ka 'na ba alima thuso, esita le liketsahalo tse nyane li ka baka maikutlo a joalo. Ho utloa pina eo ue ratang ka seea-le-moeeng, ho thabela letsatsi le futhumetseng la lehlabula, kapa ho phetha mosebetsi oa bohlokoa mosebetsing ho ka etsa hore u ikutloe u thabile ebile u na le bokhoni 'me u ka thusa motho e mong ea hlokang. Hangata sena se bitsoa "ho ikutloa hantle, etsa se setle".
> Mehloli:
> Latane, B., & Darley, J. (1970). Motho ea sa mameleng: Ke hobane'ng ha a sa thuse? New York: Appleton-Lilemong tsa Boholo-holo.
> Sarason, IG, Sarason, BR, Pierce, GR, Shearin, EN, & Sayers, MH (1991). Tsela ea thuto ea sechaba > ho eketseha > menehelo ea mali. Journal of Applied Social Psychology, 21, 896-918.
> Solomone, H., Solomone, LZ, Arnone, MM, BJ, Reda, RM, & Roth, EO (1981). Ho se tsejoe le ho thusa. Journal of Social Psychology, 113, 37-43.
> Waymont, HA (2004). E ne e ka 'na eaba ke' na: Bahlaseluoa ba hlasetsoeng le ba bakang tlokotsi. Botho le Social Psychology Bulletin, 30 (4), 515-528