Mantsoe a Bophelo ba kelello a Sebelisitsoeng ho Phekola Bacha ba Nang le Mathata
Reframing ke mokhoa o sebelisoang ho phekola ho thusa ho etsa tsela e fapaneng ea ho sheba boemo, motho, kapa kamano ka ho fetola moelelo oa eona. E boetse e bitsoa reframing ea ts'oaetso, ke litsebi tsa maano tse atisang ho sebelisoa ho thusa bareki ho sheba maemo ka tsela e fapaneng le e fapaneng.
Khopolo ea bohlokoa ka mor'a ho tsosolosa ke hore ntlha ea motho-ea-pono e itšetlehile ka foreimi eo e bontsitsoeng ho eona.
Ha foreimi e fetoloa, moelelo o fetoha le monahano le boitšoaro hangata li fetoha hammoho le eona.
Tsela e 'ngoe ea ho utloisisa mohopolo oa ho tsuba ke ho nahana ho shebile ka har'a lense ea k'hamera. Setšoantšo se bonngoeng ka lens se ka fetoloa ho ea ka pono e haufi le ho feta. Ka ho fetola hanyenyane se bonoang khamera, setšoantšo sena ka bobeli se talingoa ebile se na le phihlelo e fapaneng.
Mehlala ea Reframing
Reframing e ka sebelisoa le batho ba baholo kapa bacha ho fetola tsela eo ba nahanang, ba ikutloang ka eona le ba itšoarang ka eona. Mehlala e seng mekae ea hore na reframing e ka sebelisoa joang kalafo:
- Lenaneong la phekolo ea malapa Carla o tletleba ka matla hore 'mè oa hae o amehile ka ho feteletseng bophelong ba hae, a lula a mo tšoenya ka seo a lokelang ho se etsa. Ha a leka ho fetola maikutlo a mabe a Carla ka 'mè oa hae, setsebi se fana ka ts'ebetsong ena: "Na hase lerato la' m'ao ho u ruta litsela tsa ho itlhokomela e le hore u tle u itokisetse ho lula u le mong ntle le eena?"
- Mocha ea nang le phekolo ea motho ka mong o loanela ho amohela mefokolo ea ho ba le boloetse bo sa foleng. Setsebi se leka ho hlahloba hore na mocha o talima boloetse ba hae joang ka ho re, "Na u ka nahana ka boloetse ba hau e le khopotso e hahiloeng-ho hlokomela bophelo bo botle bophelong bohle ba hao?"
- Mocha o halefile ha aa ka a etsa sehlopha sa basketball. Setsebi se mo botsa hore na ke lintho life tse ntle tse ka tlisoang ke ho se etse sehlopha. Mocha o khona ho re o tla ba le nako e ngata ea mahala le ho itloaetsa ka mokhoa o lekaneng, a ka khona ho etsa sehlopha selemong se tlang.
- Moshanyana o re 'mè oa hae o senye bophelo ba hae ka ho tlosa litokelo tsa hae tsa smartphone hobane o ne a tšoeroe ka melaetsa ha a ntse a khanna. Setsebi se bua ka likotsi tsa ho romela melaetsa ka selefouno nakong ea ho khanna le mabaka ao batsoali ba hae ba ka 'nang ba batla ho mo ruta hore a se ke ae etsa. Qetellong, o khona ho bona hore liketso tsa 'mè oa hae ha lia rereloa ho senya bophelo ba hae, empa ho e-na le hoo, li ne li reretsoe ho pholosa bophelo ba hae.
Kamoo U ka Thusang Mocha oa Hao Hore a Hlahlobe Boemo bona
Le hoja mokhoa ona o atisa ho sebelisoa kalafo, ke ntho eo u ka e sebelisang le mocha oa hau lapeng. Ha mocha a itloaetsa ho ithuta, o tla ithuta ho ikhopotsa hore qeto ea hae ea pele ke e 'ngoe feela ea moelelo.
Hangata bacha ba nahana hore pono ea bona ke eona feela tsela ea ho bona bothata. Haeba motsoalle a sa khutlele morao o lokela ho hlanya. Kapa haeba mocha a hlōleha tlhahlobo e tlameha ebe o hloka kelello.
Botsa lipotso tse kang, "Na ho na le tsela e 'ngoe ea ho sheba boemo boo?" kapa, "Mabaka a mang a mararo a ka 'nang a etsahala ke afe?" Thusa ngoana oa hau hore a bone hore ho na le mabaka a mangata a ka 'nang a hlaha a nang le bothata.
Ka mohlala, motsoalle oa hae a ka 'na a se ke a mo khutlisetsa melaetsa ea selefouno hobane o phathahane kapa hobane o amohile fono ea hae. Ho supa mekhoa e meng eo ngoana oa hao ae phehelang hore motsoalle oa hae o halefile a ka mo thusa hore a bone lintho ka pono e 'ngoe.
U ka 'na ua boela ua mo thusa hore a fetole boemo boo ka ho re, "Motsoalle oa hao a ka' na a hloka ho pholile pele a bua le uena hobane o u rata haholo 'me ha a batle ho bua ho hong ho bolelang ho tsoa bohale."
Tlisa maikutlo a ngoana oa hao ka ho re, "Kea tseba hore o tšohile hore ha a u bitsetse. Kea tseba ha ke tšohile ke lula ke nahana ka maemo a mpe ka ho fetisisa empa hangata, lintho tseo ke nahanang hore ha li nnete."
Le uena u ka thusa ngoana oa hao hore a lule a le matla kelellong ka ho botsa, "U ka re'ng ho motsoalle ea nang le bothata bona?" Ngoan'a hao a ka 'na a bua le ba bang ka mosa le ka kutloelo-bohloko ho feta kamoo a buang le eena kateng.
Pakane e lokela ho ba ho thusa ngoana oa hau hore a hlaolele ho bua hantle. Qetellong, o tla ithuta ho ikoetlisa ha a qala ho hlokomela hore ho na le litsela tse ngata tsa ho talima boemo bo tšoanang.
> Mohloli
> Wenzel A. Mokhoa o ka sehloohong oa Tlhahlobo ea Boits'oaro ba ho nahanisisa. Lipilisi tsa Maiketsetso tsa Amerika Leboea . 2017; 40 (4): 597-609.