Tataiso ea Mantlha ea ho Utloisisa Mathata a ho Tšoara
Haeba u na le bothata ba ho ba le bothata, u na le nako e thata haholo ho arohana le maruo hobane u ikutloa eka u hloka ho ba pholosa. U ka 'na ua ikutloa u tšoenyehile kapa u tsielehile ha u nahanisisa ka ho tlosa thepa ena le ho lata ha hao ho ka ama bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi. Matšoao a lefu lena ke afe, a amana joang le bothata ba ho qobella ho qobella motho (OCD), hona o phekoloa joang?
Hoarding Disorder Tlhaloso
Hoarding Disorder ke boloetse ba kelello bo akarelletsang ho bokella thepa ea motho ho isa bohōleng ba hore li-accumulation tsena li sitise boleng ba hau ba bophelo ka tekanyo e kholo. Ho fumanoa ha "lintho" le ho hlōleha ho lahla lintho tse sa ratoang ho ka fella ka matšoao a bonolo feela a lehae le koahetsoeng lelapeng le sa tsitsitseng haholo bakeng sa bophelo bo botle. Nakong ea joale, ho nahanoa hore pakeng tsa tse peli le tse tšeletseng lekholong tsa baahi ba phela ka mokhoa o itseng oa ho laola bothata.
Hoard Ho Hokae ho amana le "Obsessive-Compulsive Disorder"
Ho laola bothata ke karolo e bitsoang "Obsessive-Compulsive le Mathata a Amanang" ho Buka ea Ts'oaetso le ea Statistical-5 (DSM-5) ea joale hobane e amahanngoa le bothata ba ho qobella batho ba bangata (OCD) ebile e na le matšoao a mangata a tšoanang. Hoo e ka bang karolo ea 15 lekholong ea batho ba nang le tlaleho ea OCD ba qobella ho ba le bothata ba bona e le bothata ba bona bo ka sehloohong.
Le hoja hangata e qala bongoaneng, hangata ho hlokomoloha ha ho hlokomeloe ho fihlela motho e moholo. Hangata batho ba lulang ba e-na le beng ka bona ba na le beng ka bona ba kileng ba qobella ho qobella. Ho sa tsotellehe ho qaleha ha boitšoaro bocha, batho ba bangata ba lilemo li 50 kapa ho feta pele ba bonoa kalafo.
Matšoao a ho Tšoaroa ke Mathata
Hoarding kapa ho qobella motho ho itšoara hantle ke mofuta o itseng oa boitšoaro bo khetholloang ke matšoao ana:
- Ho fumana le ho sitoa ho lahla palo e kholo ea lintho tse ka bonahalang li se na bohlokoa ho ba bang, joalo ka lipampiri, lintlha, lipapatso, likoranta kapa liaparo
- Ho fokotsa ka matla ntlo ea motho e le hore e se e sa khone ho sebetsa e le sebaka se sebetsang sa ho phela
- Matšoenyeho a bohlokoa kapa ts'enyeho ea mosebetsi kapa bophelo ba sechaba ka lebaka la mokhoa oa ho fumana le ho tšoarella linthong tse ngata
- Ho ikutloa ho amana le lintho tse ngata ho feta batho ba bangata ba li etsang, tse akarelletsang ho se batle ba bang ho li ama kapa ho li alima
- Bothata ba mokhatlo hobane ho na le lintho tse ngata haholo
- Lijo kapa lithōle li phallela ho fihlela boemong ba ho se hloeke
- Ho hlajoa ke lihlong kapa ho hlajoa ke lihlong ka lebaka la bongata ba lintho tse nyenyane
- Ho na le bothata ba ho etsa liqeto kapa ho itokisa nako le nako, e lebisang mathata ho sebetsanang le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ka ho laola bothata, matšoao ana ha a bakoe ke boemo bo bong bo kang lefu la bongaka (ho fokotseha ha tsebo joaloka Alzheimer's) kapa boemo ba kelello (bo kang ho tepella maikutlo ho tlohelang motho hore a se ke a hlophisa lintho tsa bona.)
Mefuta ea Hoarding
Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea hoarding. Tsena li kenyelletsa:
- Ho qobella ho qobella
- Hoard ho liphoofolo
- Bothata ba ho reka ka mabaka a mangata (kapa khatello ea ho reka ka thata) ha e thathamisitsoe ka boeona e le boemo, ho nahanoa hore e ka amana le bothata ba ho qobella motho, le boloetse ba ho itšoara hampe .
Hase motho e mong le e mong ea bonahalang a tšoeroe ke lefu la ho tšoaroa ke lefu le nang le boemo bo ka fumanoang. Mona ke likhopolo tse mabapi le hore na u ka khetholla joang pakete ea pack ho tswa ho hoarder .
Kamoo Hoarding e Amehang Bophelo ba Hao Kateng
Ho laola bothata ho ka tloha ho tloha bobebe ho ea boima. Maemong a boima, lehae la hao le ka ba le tletse lintho tseo u 'nileng ua li hopola hore ho thata ho pota-pota, kapa ho ka' na ha e-ba thata hore o se ke oa lula. Haeba u phomola liphoofolo, ntlo ea hau e ka 'na ea e-ba ea sa tsitsitseng ka lebaka la palo ea liphoofolo tse lulang moo le e ke keng ea khoneha ho lula le tsona kaofela. Ha u na le maemo a bonolo a ho lata, u ka 'na ua hlokomela hore ha u na bophelo bo boholo bophelong ba hau.
Haeba u na le bothata ba ho hopola, u ka boloka lintho hobane u tšaba hore u tla li hloka 'me u se ke ua ba le tsona ha ho hlokahala; u lumela hore lintho tse ling li qetella li le tsa bohlokoa; u tšaba ho felloa ke ntho; u na le kamano e ntle le lintho tse joalo; kapa e ka etsa hore u ikutloe u sireletsehile hore u be le lintho tse ngata, haholo-holo tse khethehileng.
Bothata bo boholo ka ho Fetisisa ba Hoarding Trouble
Batho ba bangata ba nang le bothata ba ho khathatsoa ha ba tsebe hore na bothata ba bona bo ka senyeha hakae. Ba ka 'na ba se ke ba bona hore ba na le mathata kapa ba lemoha hore na ke ntho e sa utloahaleng hakae. Sena se ka etsa hore ba sebetsane le mathata. Leha ho le joalo, ka ho phekoloa, bakuli ba ho laola boloetse ba ka ntlafatsa bophelo ba bona haholo le ho utloisisa boitšoaro ba bona.
Phekolo ea Hoarding
Hoarding ha bonahala eka e arabela hantle le meriana e kang Anafranil (clomipramine) kapa Paxil (paroxetine) e le mefuta e meng ea OCD . Tsela e nang le ts'oaetso ea ho itšoara ka mokhoa o nahanang (CBT) e ka ba e atlehileng, kaha e tobetsa ka ho khetheha menahano e kotsi e atisang ho ba teng har'a batho ba llang.
Lisebelisoa:
Cath, D., Nizar, K., Boomsma, D., le C. Mathews. Ho ata ha Mefuta e sa Lebelloang ea Mehleng ea ho Tšoaroa ke Lefu le ho Hloka Liphoso ka ho Feteletseng: Ho Ithutoa hoa Batho. Journal of American of Geriatric Psychiatry . 2017. 25 (3): 245-255.
McKay, D. Tlhaloso ea Tlhahlobo ea Boitšoaro ba Tlhokomelo ea Bocha: Tšoantšiso ea Ketsahalo. Journal of Clinical Psychology . 2016. 72 (11): 1209-1218.
Schwartzman, C., Boisseau, C., Sibrava, N. et al. Matšoao a Tlhaho le Boleng ba Bophelo ka ho Tšoenyeha ho Etsang Hore Motho a Hlōlehe. Lipatlisiso tsa kelello . 2017. 249: 307-310.