Likaroloana tsa OCD le Mathata a Amanang
Litsela tseo ka tsona matšoao a lefu la ho qobella ho feteletseng (OCD) a nang le phihlelo a fapane haholo ho tloha ho motho ho ea ho motho. Buka ea "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) e fana ka tlhaloso e pharaletseng ea boloetse bo feteletseng bo qobelloang bo akarelletsang boteng ba ho ferekana le / kapa likhatello tse bakang mahlomola a maholo bophelong ba letsatsi le leng le le leng.
Lingaka le bafuputsi ba bontša hore OCD e ka aroloa ka mefuta e sa tšoaneng e thehiloeng boleng ba matšoao ao a nang le 'ona.
5 Matšoao a Maiketsetso a OCD
Le hoja mefuta e tobileng ea matšoao e bonahala eka e tsitsitse ha nako e ntse e ea, ho ka khoneha hore u bone phetoho ea mofuta le ho tsepamisa mohopolo matšoao a hau. Ho phaella moo, le hoja matšoao a hau a mangata a ka 'na a lumellana le tšoaetso e itseng ea matšoao, ho ka etsahala hore u bone matšoao a mefuta e meng ka nako e le' ngoe.
- Ho silafatsoa ke ho hlatsoa / ho hloekisa lik'homphieutha: Haeba u angoa ke matšoao ana, hangata u tsepamisa mohopolo ho boikutlo bo sa thabiseng bo amanang le tšilafalo le ho hlatsoa kapa ho hloekisa ka ho feteletseng ho fokotsa maikutlo ana a mahlomola. Ho etsa mohlala, u ka 'na ua nahana hore matsoho a hau a silafetse kapa a silafalitsoe ka mor'a ho ama ntlo ea likoloto kapa ho tšoenyeha hore u tla silafatsa ba bang le likokoana-hloko tsa hau. Ho tlosa maikutlo ana, u ka hlatsoa matsoho khafetsa bakeng sa lihora tse ngata ka nako.
- Hlakola bothata ka ho hlahloba lik'homphieutha: Haeba u e-na le matšoao ana, u tla ba le mehopolo e matla e amanang le kotsi e ka 'nang ea u ntša kotsi kapa ea senya ba bang' me u sebelise mekhoa ea ho hlahloba mahlomola a hao. Ka mohlala, u ka 'na ua nahana hore ntlo ea hao e chesa ebe o tsoela pele ho khanna ka ntlo ea hao ho tiisa hore ha ho na mollo. Kapa, u ka 'na ua nahana hore ka ho nahana feela ka ketsahalo e kotsi, u eketsa menyetla ea ketsahalo e joalo e etsahalang.
- Liketsahalo tse se nang li-compulsions tse bonahalang: Matšoao ana a mangata a atisa ho amana le liphoso tse sa batleheng tse amanang le thobalano, bolumeli, kapa lihlooho tse mabifi. Ka mohlala, u ka ba le maikutlo a makatsang mabapi le ho ba mohlankana kapa ea ho hlasela motho e mong. U ka 'na ua sebelisa mekhoa ea kelello e kang ho pheta mantsoe a itseng, ho bala ka hlooho ea hau kapa ho rapela ho lopolla matšoenyeho ao u nang le' ona ha u e-na le mehopolo ena e sa ikemetseng. Hangata lisosa tse amanang le ho phophola li qojoa ka litšenyehelo tsohle.
- Ho kheloha ha Symmetry ka ho laela, ho hlophisa, le ho bala likhatello: Ha u na le sehlooho sena, u ikutloa u hloka tlhokahalo e matla ea ho hlophisa le ho hlophisa lintho ho fihlela ba "nepahetse." Ka mohlala, u ka 'na ua utloa ho hlokahala hore u hlophise liaparo tsa hao kamehla e le hore li laeloe ka ho toba ka' mala. Matšoao ana a ka boela a akarelletsa ho nahana kapa ho bolela lipolelo kapa mantsoe hangata ho fihlela mosebetsi o phethoa ka mokhoa o phethahetseng. Ka linako tse ling ho laeloa, ho hlophisa le ho bala likomello ho etsoa ho thibela kotsi e ka 'nang ea e-ba teng. Ka mohlala: "Haeba ke hlophisa deskeng ea ka hantle monna oa ka a ke ke a shoa kotsing ea koloi." Leha ho le joalo, ha ho joalo kamehla.
- Hoarding: Hoarding hona joale ho nkoa e le ho khetholla ho hlakileng ho DSM-5. Hoarding e akarelletsa pokello ea lintho tse nkoang e le tsa bohlokoa bo fokolang ke tse ling tse kang limakasine tsa khale, liaparo, lirisiti, poso e sa lefelloeng, lintlha, kapa lisebelisoa. Hangata sebaka sa hau sa bolulo se apareloa ke lihlopha tse ngata hoo ho ke keng ha khoneha ho phela. Ho senya ho atisa ho tsamaea le tšabo e feteletseng ea ho lahleheloa ke lintho kapa thepa e ka hlokang letsatsi le lekanngoe le maikutlo a mangata. Batho ba anngoeng ke matšoao a tšoaetsoang a tloaelehileng ba tla atisa ho ba le matšoenyeho a phahameng le ho tepella maikutlong ho feta batho ba nang le mekhoa e meng e mengata 'me hangata ba sitoa ho boloka mosebetsi o tsitsitseng. Habohlokoa, ho qobelloa ho qobella motho ho ka etsahala ntle ho OCD.
Mathata a amanang le ho qobella ho qabana
DSM-5 e ne e kenyelelitse litlhaloso tse ncha kapa e bakisitse mathata ana sehlopheng sena.
- Mathata a ho hlokomoloha letlalo (ho ikhetholla): Ts'oaetso ena e ne e boetse e nkoa e le sekhetho se khethollang DSM-5. E tsitsisa letlalo la hao ka makhetlo a mangata, e leng se etsang hore lisosa, mafu a tšoaetsanoang le mafu a maholo a tšoenyehe. E atile haholo pakeng tsa 1 lekholong le karolo ea 2 lekholong ea baahi.
- Bothata ba ho hula-moriri (trichotillomania): Lefu lena le amanang le OCD, le na le takatso e matla ea ho hula moriri ho tloha hloohong, lintši, li-eyelashes kapa kae kapa kae 'meleng oa hau. Hangata e tšoaroa ka koetliso ea ho fetola tloaelo le ts'oaetso ea boitšoaro.
- Bothata ba lefu la ho kula ha maikutlo: Ts'oaetso ena ke "ho ameha ka bofokoli bo le bong kapa tse ling tse nkoang li sa bonahale kapa li bonahala li le nyenyane ho ba bang." Mokhoa ona o kenyelletsa hore o entse boit soaro bo pheta-pheta ba boitlhopho kapa ho sheba ponahalo ea hau kapa ho ba le kelello e kang ho lula u bapisa ponahalo ea hau le ba bang. Matšoafo a mesifa ke karoloana ea lefu la 'mele la dysmorphic leo u nahanang hore' mele oa hao o monyenyane haholo kapa ha o mele hantle.
- OCD le mathata a amanang le 'ona a bakoang ke lithethefatsi / meriana kapa ka lebaka la boemo bo bong ba bongaka: Ho pepesa lintho tse itseng le meriana ho ka etsa hore ho hlahisoe matšoao a OCD. Hape ho na le maemo a mang a phekolo le a methapo a ka sebelisanang le nts'etsopele ea bothata.
Ho phaella moo, le hoja ho tloaelehile hore bo-'mè ba bacha ba utloe maikutlo a mangata ka mor'a ho hlaha ha ngoana e mocha, nako e telele ea postpartum e tsejoa e le nako ea kotsi e eketsehileng bakeng sa ponahalo, ho mpefala kapa ho khutlela mokhoeng oa maikutlo le mathata a ho tšoenyeha. Liphuputso tse 'maloa li bontšitse hore nako ea postpartum e ka boela ea beha kotsi bakeng sa ho qala kapa ho mpefala ha OCD .
OCD ho Bana
Le hoja batho ba bangata ba na le maikutlo a hore OCD ke boloetse bo amang batho feela ba baholo, karolo e tšoanang ea bana le eona e amehile. Le hoja ho na le ho tšoana ho hongata pakeng tsa OCD ea batho ba baholo le ho ba bana , ho na le phapang e mengata ea bohlokoa-haholo-holo mabapi le phekolo le mofuta oa matšoao.
Le hoja hangata re nahana hore OCD e bakoa ke ho kopana ha khatello ea kelello, liphatsa tsa lefutso le ho se leka-lekane ha lik'hemik'hale ka boko, ho na le bopaki bo ntseng bo eketseha ba hore mofuta o itseng oa bongoana OCD e ka 'na ea e-ba lefu la motho ka mong. Matšoao a bana a nang le mathata a lefu la pelo a amanang le mafu a streptococcal (PANDAS), bana ba hlahisa mathata a OCD kapa tic ka tšohanyetso ka mor'a tšoaetso ea strep (e kang strep throat) kapa scarlet fever kapa ba na le matšoao a ho feta a OCD a seng a ntse a le teng. Liphuputso ho Setsi sa Sechaba sa Bophelo bo Botle ba Mele bo bontšitse hore tšoaetso ea strep e ka hlahisa likokoana-hloko tsa "anti-brain" tse hlahisang matšoao a PANDAS ho bana ba pakeng tsa lilemo tse 3 le bocha.
Phekolo ea OCD
Ho khetha phekolo ea koetliso bakeng sa OCD ho itšetlehile ka lintlha tse 'maloa, tse kenyeletsang:
- Se sebetsang nakong e fetileng
- Boikutlo ba hau mabapi le meriana
- Sepheo sa hau sa ho fumana thibelo ea likarabo (ERP) kapa ts'oaetso ea boits'oaro-ts'oaetso (CBT)
- Boima ba matšoao a hau
- Boteng ba mathata a mang a kang ho tepella maikutlong
Ka kakaretso, mefuta e mengata ea OCD e arabela ka tsela e itseng ea ts'oaetso-ea boitšoaro, thibelo ea ho arabela, le meriana. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa e ka' na ea e-ba ho hopola, e bonahalang e sa ntlafatse ka meriana empa e bonahala e arabela phekolo ea kelello. Leha ho le joalo, ho ka 'na ha e-ba molemo hore u buisane le ngaka ea hau ea kelello kapa ngaka ka tsela eo ERP, CBT, le meriana e ka fetolang ka eona bakeng sa melemo e mengata ho latela matšoao a hau.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u e-na le matšoao a OCD kapa mathata a amanang le oona, sheba mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo ha ho na le phekolo e teng. Hase uena feela motho ea nang le bothata bona. U tla fumana ts'ehetso 'me u fumane thuso eo ue hlokang ho itokolla matšoao ana.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. Buka ea ho hlahloba le ea lipalo-palo ea mathata a kelello (khatiso ea bohlano) . Washington, DC: Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika; 2013.
> Ro Rocha FF, Correa H, Teaxeira AL. Matšoenyeho a makatsang le a immunology: tlhahlobo. Tsoelo-pele ho Neuro-Psychopharmacology & Biology Psychiatry 2008 32: 1139-1146.
> Lomax CL, Oldfield VB, PM Salkovskis Kliniki le phekolo ho bapisoa pakeng tsa batho ba baholo ba nang le bothata ba ho qeta-pele le bosiu bo qalang. Lipatlisiso le Tlhahlobo ea boitšoaro 2009: 99-104.
> LIPOTSO-Lipotso le Likarabo. Setsi sa Sechaba sa Bophelo ba kelello. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml.
> Starcevic V, Brakoulias V. Matšoao a mangata a lefu la ho qobella ho qobella batho: na a le bohlokoa bakeng sa kalafo? Australian le New Zealand Journal ea Psychiatry 2008 42: 651-661.