Ke hobane'ng ha tikoloho e senyang maikutlo e bakang kotsi
Sebaka se seng se senyang maikutlo ke boemo leha e le bofe bo amang batho ba bang bao ba arabelang maikutlo a hau ka tsela e sa lokelang kapa ka tsela e sa lumellaneng. Ho latela moeli oa botho ba borderline (BPD) , "ho senya" ho bolela ho hloleha ho ela hloko maikutlo a hau, tlhompho le kutloisiso.
Ho Etsahala'ng Sebakeng se Sireletsang?
Sebakeng se seng se senyang, u bolelloa hore maikutlo a hau a fosahetse.
"Motlatsi" a ka latola, a hlokomoloha, a soma, a sotha ka boomo, kapa a nyatsa maikutlo a hau.
Ho sa tsotellehe hore na bothata bo nka eng, ngoana ea ntseng a hōla sebakeng se kotsi o ithuta hore maikutlo a hae ka tsela e itseng ha a nepahale, mohlomong a sa tšoanelehe ho nahana. Ha a ntse a hōla, tumelo ea hae e ka 'na ea etsa hore a se tšepe maikutlo a hae. E ka boela ea kenya letsoho ntlafatsong ea BPD .
Ho nahanoa hore tikoloho e senyang maikutlo ha e sa le bana ke e 'ngoe ea liphihlelo tsa bophelo tse behang batho kotsing ea ho hlahisa BPD.
Maemo a sa Khotsofatsang le Ntšetso-pele ea BPD
Ka mohlala, ha mocha a tsielehile maikutlong 'me a qala ho lla a ka' na a bolelloa, "Khaotsa ho itšoara joaloka ngoana!" Seo ngoana a hlileng a se hlokang se hlokomolohuoa. Ha ngoana a ntse a hōla 'me a ntse a e-ba le khatello ea maikutlo maikutlong, a ka' na a leka ka thata ho etsa hore batsoali ba hae ba arabele maikutlo a hae ka litsela tse ntle.
Haeba ba sa etse joalo, ngoana a ka 'na a qetella a intša kotsi ho fumana tlhokomelo, ho netefatsa hore ke motho ea lokelang ho nkoa ka botebo, hore o batla ka tieo.
Ka linako tse ling likamano tse senyang maikutlo li etsahala "ka tlhaho," tse kang ha ho na le phapang pakeng tsa botho ba batsoali le bana ba bona.
Ka mohlala, ngoana ea lihlong ea ho hōla lelapeng le buang, a buisana le eena a ka 'na a songoa a ba a songoa hobane o khutsitse mme o lula a le mong.
Ka lehlakoreng le fapaneng le liphihlelo tsa bokooa ba maikutlo, batsoali ba ka hlokomoloha bana ba bona ka boomo kapa ba ba hlekefetsa ka tsela e tebileng kapa ea 'mele joaloka kotlo ea ho hlalosa maikutlo a bona.
Ho netefatsa ke eng?
Ha e le hantle, ho lumella motho e mong ho tseba hore o amohela le ho utloisisa maikutlo a hae, ebang u lumellana le seo a se buileng kapa che.
Litsebi tse ling tsa lefu la BPD le kalafo li nahana hore phihlelo e 'ngoe ea bohlokoa ea bongoaneng, ts'oaetso ea maikutlo , ke karolo ea motheo ea BPD. Ho tsieleha maikutlong ho lumeloa hore "ho sebetsa" le tikoloho e senyang maikutlo nakong ea tsoelo-pele ea BPD.
Batho ba tsietsing maikutlong:
- E-ba le maikutlo a tsosang maikutlong kapa a ferekane ka potlako
- Bontša maikutlo a bona ka matla, esita le ka tsela e makatsang
- Nka nako e telele ho khutsa le ho khutlela boemong ba bona bo tloaelehileng maikutlong
Tloaelo ea ho arabela ka litsela tsena maemong a maikutlo a ka etsa hore ho be thata le ho feta ho sebetsana ka katleho le ho hōla tikolohong e senyang maikutlo.
Hase e mong le e mong ea ka 'nang a se ke a ba le Boikutlo bo sa Tšoanelang
Joalokaha u tseba, bohle ba fapane, ho kenyeletsa le tsela eo ba nang le likamano le likamano le ba bang ka eona.
Ka mohlala, haeba u hōletse tikolohong e tšosang, mohlomong u bone tse ling tsa se hlalositsoeng ka holimo. Ho ka etsahala haholo haeba o na le BPD. Empa hape, mohlomong u ne u sa e tsebe, 'me hona joale u hlokometse hore ha ua ka ua talima liphihlelo tsa hau tsa bongoana ka tsela eo.
Ke hobane'ng ha ho e-na le mefuta e mengata ea liketso? Litsebi tse ling tsa BPD li lumela hore boikutlo bo ka ba le tsusumetso ea hore na motho o na le bothata bo bokae bo ka ba sebakeng se senyang maikutlo.
Lisebelisoa:
ctgrp.org. Tlhahlobo ea boitšoaro bo hlephileng: lipotso tse atisang ho botsoa (2009) .Seattle, WA: Behavioral Tech, LLC.
Rochefort SM. Karolo ea ts'ireletseho ea ho hokahanya le ho thibetsoa ka matšoao a boundary (2014). Thuto ea litsebo tsa Master of Arts. Vancouver, Canada: University of Simon Fraser.
Linehan MM (1993). Tlhaloso ea ho nahanisisa ka boitšoaro ea bothata ba botho ba borderline. New York: Guilford Press.
Linehan, MM (1993). Buka ea koetliso ea litsebo bakeng sa ho phekola bothata ba botho ba borderline . New York: Guilford Press.