Ha batho ba bangata ba nahana ka boloetse bo feteletseng ba ho qobella, ba tsepamisa mohopolo mekhoeng e totobetseng eo hangata e leng letšoao la boloetse bo kang ho itlhatsoa matsoho, ho hloekisa matsoho, ho hlahloba khafetsa, kapa tlhokahalo ea ho lumellana. Le hoja liketso tsena e ka 'na ea e-ba tsona matšoao a bonahalang haholo a OCD, ke habohlokoa ho utloisisa hore hase maemo' ohle a lefu lena le tšoanang.
Likhutsello ke karolo e le 'ngoe feela ea boloetse bona,' me ke karolo ea obessional e tloaelehileng ho hlokomolohuoa. Maemong a mang, batho ba ba le bothata bona ntle le ho ba le likamano tsa boitšoaro tse atisang ho nkoa e le letšoao la OCD. Ka nako e 'ngoe mobu ona oa lefu lena o bitsoa O ea hloekileng, eo hape a tsejoang e le OCD feela ea bobebe kapa kelello ea ho qobella ho qobella ho utloisisa.
Ke Eng e Hloekileng?
O ea hloekileng ke mofuta oa OCD o tšoantšetsoang ke menahano ea makhetlo a mangata, a sa tsitsang le a sa laoleheng, ao hangata a sa tsamaeeng le ho qobelloa ho itšoara ka ntle. Le hoja motho ea nang le O e hloekileng a ka 'na a se ke a kopanela boitšoarong bo totobetseng bo amanang le mehopolo ea bona e kang ea ho bala, ho hlophisa kapa ho hlatsoa matsoho, ho e-na le hoo, lefu lena le tsamaisana le litloaelo tse patiloeng tsa kelello.
Mathata a makatsang (OCD) ka boeona e amana le ho ba le mehopolo e sa khaotseng le e sa laoleheng (litlolo) le boitšoaro (compulsions).
Ka mohlala, motho ea nang le OCD a ka 'na a ba le menahano e sa laoleheng mabapi le likokoana-hloko le bohloeki bo etsang hore a batle ho hlatsoa matsoho ka makhetlo-khetlo.
Ka linako tse ling O ea hloekileng o nkoa e le "mofuta o fokolang" oa OCD, leha ho le joalo ba nang le matšoao a lefu lena lena ba fumana hore mehopolo ea intrusive e ka ba e sithabetsang le e sithabetsang.
Le hoja ka linako tse ling batho ba sa boleleng ho kena likampong tsa boikitlaetso ba bitsoa "O ea hloekileng" kapa "boloetse bo fokolang ka ho feletseng," mefuta ena ha e thathamisetsoe e le ho hlahlojoa ho itseng DSM-5 , buka ea ho hlahloba e sebelisoang ke lingaka tse ngata, lingaka tsa mafu a kelello , le litsebi tsa kelello.
Matšoao a Tloaelehileng a OCD
Batho ba nang le "mofuta o hloekileng" oa boloetse bona ba na le matšoao a mangata a OCD, le hoja ho qobelloa ho qobelloa ho ba teng. Ho ea ka DSM-5, OCD e khetholloa ke ho hlola melaetsa le / kapa likomello.
Litšebeletso li akarelletsa:
- Ho pheta-pheta litšoantšo, mehopolo, le menahano e tsosang takatso e bakang mahlomola a mangata
- Menahano e sa amanang le matšoenyeho a mangata le khatello ea maikutlo bophelong ba sebele
- Ho elelloa hore mehopolo ena e hlaha ka hare ho kelello ea motho ka mong
- Ho etsa boiteko ba ho hlokomoloha, ho thibela kapa ho fokotsa menahano e feteletseng
Mehopolo e ka thehoa mehopolong ea machaba, ea thobalano, ea bolumeli, kapa ea mabifi hammoho le ho tšoenyeha ka lintho tse kang ho boloka, ho hlahloba, ho lumellana, ho silafala le ho hlophisa.
Likamello tsa likhoebo li akarelletsa:
- Liketso tse pheta-pheta, ebang ke boitšoaro kapa kelellong, hore motho o ikutloa a qobelloa ho etsa ka lebaka la menahano e se nang thuso
- Kopanela liketsong tse reretsoeng ho fokotsa mahlomola a amanang le liphoso
Ntle le ho halefa le / kapa ho qobelloa, litekanyetso tsa ho hlahloba DSM-5 li boetse li bolela hore:
- Matšoao a mangata a ho qobella motho a se ke a ba teng ka lebaka la metsoako ea motsoako, e kang phello ea lehlakoreng la meriana kapa lithethefatsi tse seng molaong. Matšoao ha aa lokela ho ba teng ka lebaka la boteng ba mofuta o mong oa bongaka.
- Lits'oants'o le ho qobelloa ho tlameha ho ba nako e ngata, hangata ho nka hora e le 'ngoe ka letsatsi, kapa li tlameha ho baka matšoenyeho a maholo kapa ho senyeha ha maemo mosebetsing, sechabeng kapa likarolong tse ling tsa bohlokoa bophelong.
- Matšoao ha aa lokela ho ntlafala a bakoang ke boloetse bo bong ba kelello bo kang lefu la ho tšoenyeha ka ho feletseng, 'mele oa dysmorphic disorder, hoarding disorder, mathata a amanang le lithethefatsi, kapa lefu le tebileng la ho tepella maikutlo.
Matšoao a O
Joale ho thoe'ng ka mefuta e sa tšoaneng ea matšoao a etsang hore batho ba bang ba bue ka matšoao ana a hloekileng?
Matšoao a mabeli a matšoao ao ka linako tse ling a sebelisetsoang ho khetholla O a hloekileng a kenyeletsa tse latelang:
Boteng ba litloaelo tsa kelello tse etselitsoeng ho fokotsa mahlomola. Litloaelo tse joalo li kenyeletsa ho hopola lintho tsa mehopolo kapa tlhahisoleseling, ho pheta-pheta mantsoe a mang, ho se etsa kelellong kapa ho etsa liketso tse itseng.
Batla ka ho pheta-pheta khothatso. Ho batla ts'ireletso ho ka ba bothata hobane bakuli ba bangata ba ka 'na ba se ke ba e hlokomela e le ho qobelloa. Ho batlisisa joalo ho ka 'na ha akarelletsa ho batla boitlamo, ho batlisisa Inthaneteng, ho qoba lintho tse bakang matšoenyeho kapa maemo, le ho kopa ba bang tiisetso. Tlhaloso e eketsehileng ea matšoao ana ke hore malapa le metsoalle ba ka 'na ba khathala kapa ba halefisoa ke likōpo tsena tse tiileng tsa ho khothatsoa, tseo ba bang ba ka li bonang e le tse hlokang.
Liphuputso tse fetileng li bontšitse hore ho ka ba le matšoao a fapaneng a fapaneng a likarolo tse tharo ho OCD, ho kenyelletsa le seo ho thoeng ke "O ea hloekileng" ea bothata. Ntlha ea pele e hlalositsoeng ke Baer sehloohong sa 1994 ho Journal of Clinical Psychiatry , O e hloekileng e ne e hlalosoa e e-na le liketso tsa thobalano, tse mabifi le tsa bolumeli tse neng li sa tsamaisane le likomello.
Liphuputso tsa morao-rao li ile tsa fana ka maikutlo a hore li-obsessions tse mabifi li ka arolelanoa hape e le tšabo ka kotsi e sa tsitsang le ho lematsa ka boomo. Mehopolo eo e tsepamisitsoeng molemong oa ho lematsa ho atisa ho ba teng ka nako eo ka linako tse ling e bitsoang "mehopolo e mebe" e amanang le thobalano, bolumeli le bohale.
Phuputsong ea 2011, bafuputsi ba fumane hore batho ba nang le "lits'ebeletso tse hloekileng" tseo ka linako tse ling li hlalosoang e le "mehopolo ea bohata" kapa "menahano e sa amoheleheng" ba boetse ba kopanela litšebeletsong tsa kelello kapa khothatso ea ho batla e le tsela ea ho sebetsana le mahlomola a bona. Li-Compulsions li sa ntsane li le teng ho O, empa ha li totobetse haholo hobane li batla li na le moelelo.
Litsela tse tloaelehileng bakeng sa O
Kalafo bakeng sa OCD, ho kenyeletsa O e hloekileng, hangata e akarelletsa tšebeliso ea meriana e kopantsoe le phekolo ea mafu , e ka kenyeletsang phekolo ea boits'oaro-boitšoaro , lihlopha tsa ts'ehetso le thuto ea kelello.
Tlhahlobo ea Boits'oaro ba Boits'oaro ba O
Phuputso e fana ka maikutlo a hore phekolo ea liketso tsa boitšoaro (CBT) e ka atleha ho phekola OCD e hloekileng. Leha ho le joalo, ke habohlokoa hore litsebi le litsebi tse ling tsa bophelo ba kelello li utloisise hore na ho hlokahala hore ho sebetsanoe le mekhoa ea kelello e ka sehloohong e bontšang matšoao ana. Haeba setsebi se lumela hore mokuli feela o na le bothata ba ho ferekana ebile ha a sebetse le mekhoa ea kelello e tsamaeang le litsebi tsena, phekolo e ke ke ea e-ba e feletseng kapa e sebetsang.
Meriana ea O
Meriana e ka 'na ea kenyelletsa serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) kapa tricyclic e nang le khatello ea kelello ea methapo-mafu e ikemetseng. Litla-morao tse ling tse amahanngoa le tšebeliso ea SSRI li akarelletsa ho se robale, ho tšoenyeha, ho halefa ha meno le ho robala. Tlhahlobo e 'ngoe ea lipatlisiso e bontšitse hore bakuli ba ka bang 40 ho isa ho 60 lekholong ba arabela kalafo ka li-SRI ka ho fokotseha ha karolo ea 20 ho ea ho 40 lekholong matšoao a OCD.
Tlhahlobo e tobileng e sebelisitsoeng, ebang meriana e le mong, psychotherapy feela, kapa tse ling tse peli, e itšetlehile ka litlhoko tsa motho ka mong. Ka mohlala, CBT e ka sebelisoa e le mong ho bakuli ba sitoang ho noa meriana kapa ba nang le moimana kapa baoki. Meriana e ka 'na ea behoa e le mong bakeng sa bakuli ba nang le tšusumetso e mpe ea litlhare tse thehiloeng litabeng tsa temohisiso kapa ba sa khoneng ho fumana litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello ba CBT ba koetlisitsoeng.
ERP bakeng sa O ea hloekileng
Phuputsong e le 'ngoe, bafuputsi ba ile ba sheba lipatlisiso tsa pele ho bona hore na matšoao a itseng a subtype a OCD a arabela hantle ho litsela tse itseng tsa phekolo. Li fumane hore lipatlisong tse ngata, OCD e khetholloa ke litumelo tsa ho kopanela liphate le tsa thobalano ka ho ba sieo ha li-compulsions (ke hore, e hloekileng) e ne e amahanngoa le bobebe bo sebetsanang le phekolo e sebelisoang ho sebelisa li-SRI le tšireletso le likarabo.
Ho thibela tšoaetso le ho arabela, ho tsejoang hape e le phekolo ea ERP, ke mokhoa oa ho nahanisisa-boitšoaro le ho hlahisa phekolo . E kenyelletsa setsebi se koetlisitsoeng se thusang mofani hore a atamele ntho ea tšabo ntle le ho kopanela boitšoarong leha e le bofe bo qobelloang.
Banyalani ba itlhahisa ka boomo ka lintho, litšoantšo, maemo, kapa mehopolo e ba etsang hore ba be le matšoenyeho kapa e le taba ea ho kheloha ha bona, empa ba thibeloa ho kenella boitšoarong bo qobelloang boo ka tloaelo bo latelang liketsahalo tsena. Sepheo sa phekolo e joalo ke ho thusa bakuli hore ba ithute ho sebetsana ka katleho le matšoao a bona ntle le hore ba qobe ho etsa likhatello e le hore ba imolohe kelellong.
O ea hloekileng: O Fapane Joang le OCD?
Ho joalo le ha o hloekile O e le mofuta o ikhethang oa OCD? Ke eng e etsang hore e fapane le ho hlahlojoa ha setso sa bothata ba ho qobella ho qobella motho? Le hoja lithuto tse ling li bontšitse hore ho na le matšoao a sa tšoaneng a lihlopha tsa lefu lena, phuputso e 'ngoe e bontšitse hore lentsoe le hloekileng O le ka ba ntho e sa utloiseng bohloko. Le hoja batho ba nang le bothata bona ba se nang boikaketsi, ba ntse ba kopanela litšebeletsong tsa kelello tse sa bonahaleng.
Ke hobane'ng ha e le habohlokoa ho hlokomela hore litloaelo tsena tsa kelello li ntse li le teng, esita le ha ho se na meetlo ea boitšoaro? Mofuputsi le setsebi sa kelello ea meriana, Monnica T. Williams, hammoho le basebetsi-'moho le eena ba sehloohong sa bona, ba re: "Ho lemoha lik'homphieutha tse entsoeng ke batho bao pele ho neng ho nkoa hore ke batho ba sa utloeng bohloko haholo, ho ka thusa ho ntlafatsa lefu la batho ba nang le OCD," ho latela mofuputsi le setsebi sa kelello sepetlele sa "The Myth of the Pure Obsessional Type in Obsessive -Khatello ea Mathata. "
Ka ho utloisisa hore mekhoa e joalo ea kelello e teng, lingaka le litsebi tse ling tsa bophelo bo botle ba kelello li ka botsa bakuli ka matšoao ana. Ntle le lipotso tse joalo le ho potlakisa, bakuli ba ka 'na ba e-ba leqe ho hlalosa matšoao ao ba nang le' ona kapa ba se ke ba hlokomela hore ba lokela ho bua ka matšoao ana.
Lentsoe le Tsoang ho
O e ke ke ea kenyelletsa boitšoaro bo ka ntle boo hangata bo tlang ho hopola ha batho ba nahana ka OCD. Leha ho le joalo, meetlo e patehileng ea kelello e khethollang mofuta o sa tloaelehang oa boloetse ke mofuta oa qobello, le hoja e ka 'na ea e-ba e sa bonahaleng.
Haeba u iphumana u e-na le mathata a sithabetsang le / kapa likhatello tsa kelello tse sitisang bophelo ba hao le mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, nahana ka ho buisana le ngaka ea hau kapa ngaka ea bophelo bo botle ba kelello. Le hoja mehopolo ena e ka 'na ea bonahala e makatsa ka linako tse ling, setsebi se koetlisitsoeng se ka u thusa hore u utloisise hantle matšoao a hao hammoho le mekhoa ea phekolo eo u ka e fumanang. Ho bua ka mehopolo ea hau ha ho bonolo kamehla, empa ho nka mohato ona oa bohlokoa ke karolo ea pele ea ho fumana thuso eo u ka e hlokang hore u fumane phomolo.
> Mehloli:
> Abramowitz, JS, Deacone, BJ, & Whiteside, SPH. Therapial Exposure for Anxiety: Melao-motheo le Boitšoaro. New York: Guilford Press; 2011.
> Starcevic, V & Brakoulias, V. Litlhaloso tse sa tšoaneng tsa lefu la ho qobella motho ka ho feteletseng: Na li bohlokoa bakeng sa kalafo? Aust NZJ Psychiatry. 2008; 42 (8): 651-661. doi: 10.1080 / 00048670802203442.
> Stewart SE Sepheo sa ho Qetela se Etsoang ke "Obsessive-Compulsive Disorder". Ka: Camprodon J., Rauch S., Greenberg B., Boikokobetso D. (eds) Psychiatric Neurotherapeutics. Meriana ea Maiketsetso ea Meriana ea Hona joale. New York: Humana Press; 2016.
> Williams, MT, le al. Khopolo-taba ea mofuta o hloekileng oa ho se tsotelle ka boloetse bo feteletseng bo qobelloang. Ho tepella maikutlo ho tšoenyeha. 2011; 28 (6): 495-500. doi: 10.1002 / da.20820