Basali ba tsubang kotsing ea ho se be le bana le lefu la pelo
Kaofela re utloile litemoso tse mabapi le ho tsuba , haholo-holo hore lisakerete li ka baka kankere le ho eketsa kotsi ea lefu la pelo, empa basali ba tsubang ba thulana le mathata a ikhethang.
Ntho e utloisang bohloko ke hore basali ba ka bang limilione tse 23 ba US (karolo ea 23 lekholong ea basali) ba ntse ba tsuba lisakerete. Ho tsuba ke sesosa sa lefu se ka thibeloang haholo naheng ena, empa basali ba fetang 140 000 ba shoa selemo se seng le se seng ka mabaka a amanang le tsuba.
Tekanyetso e phahameng ka ho fetisisa ea ho tsuba (karolo ea 27 lekholong) e etsahala har'a basali ba pakeng tsa 25 le 44.
Ho sa tsotellehe litemoso tsohle tsa bacha ba kajeno ba utloileng ka likotsi tsa ho tsuba, 'nete ke hore hoo e batlang e le bacha bohle ba tsubang kajeno ke bacha; banana ba fetang limilione tse 1,5 ba tsuba lisakerete.
Basali ba tsubang ba na le liphello tsohle tsa ho tsuba hoo banna ba kang kotsi e eketsehileng ea lik'hemik'hale tse sa tšoaneng (matšoafo, molomo, lirosa, pharynx, eophagus, liphio, liphakaretsi, liphio le senya) le maloetse a phefumoloho, empa joaloka basali, re hloka tlhokomelo e hlakileng mabapi le likotsi tse ngata tse amanang le ho tsuba tse amanang le ho tsuba.
Mekhoa ea tlhekefetso ea molomo le ho tsuba
Na u sebelisa lithibela-pele tsa molomo kapa mokhoa o mong oa thibelo ea bokhachane? Basali ba tsubang ba sebelisang lithibela-mafu ka molomo ba beha likotsi tse mpe ho kenyelletsa kotsi e eketsehileng ea ho ba le maloetse a pelo, a kang maqeba a mali, litlhaselo tsa pelo le liropo. Kotsi ena e eketsoa ka lilemo tse kholo le basali ba fetang 35 ba tsubang ba sa lokela ho sebelisa lithibela-pele tsa molomo.
Nakong ea histori, ho phahama ha khatello ea mali hangata ho ne ho etsahala ho basebelisi ba lipilisi. Leha ho le joalo, khatello ea mali e ne e atisa ho khutlela meleng e tloaelehileng ea "pele ho pilisi" hang ha lithibela-pele tsa molomo li khaotsoe. Liphuputso tse ncha li bontša hore khatello e phahameng ea mali hase bothata bo tloaelehileng ho basebelisi ba kajeno ba lipilisi, leha ho le joalo, basali bohle ba sebelisang lithibela-hloko tsa molomo ba lokela ho ba le khatello ea mali ea bona ka likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng ho isa ho tse 12.
Bokhachane le ho tsuba
Lik'hemik'hale tsa koae li fetisitsoe ho bo-'mè ba moimana ka mali ho ea lesea. Lik'hemik'hale tsena tse chefo li beha likotsi tse tebileng ho ngoana ea e-s'o tsoaloe hammoho le 'mè. Ho ea ka "Boitlamo ba Rōna, re Itšetlehile ka Lilemo Tse Ncha," ke Boston Women's Health Book Collective:
"Ho tsuba nakong ea bokhachane ho amahanngoa le ho pepa pele ho nako, tlhahiso ea bokhachane bo tlaase, ho robala pele ho nako, lefu la pelehi le ho shoa ha lesea pele ho nako. Bana ba sa tsoa tsoaloa bao 'mè ba tsubang nakong ea bokhachane ba nang le nicotine e tšoanang le ea batho ba baholo ba tsubang, matsatsing a bona a pele a bophelo. "
Bana ba tsoetsoeng ke bo-'mè ba tsubang ba na le sefuba, li-earaches, mathata a ho hema le mafu a hlokang ho etela ngaka ea bana ho feta bana ba tsoaloang ke batho ba sa tsitsang.
Ho se tsotelle le ho tsuba
Na lesea ke karolo ea merero ea hau ea bokamoso? Basali ba bangata kajeno ba liehisa ho beleha ho fihlela ba le lilemong tse 30 kapa tse 40, tse ka bakang mathata a ho ba le bana le basali ba sa tsitsang. Empa basali ba tsubang le ho lieha ho beleha ba ipeha kotsing e kholo ea ho hloka ts'ebeliso ea nako e tlang ho feta ho tsuba.
'Nete ke basali ba tsubang ba nang le hoo e ka bang karolo ea 72 lekholong ea tsoalo ea batho ba sa tsitseng.
Ha mabaka a mang kaofela a lekana, ke makhetlo a 3.4 a mangata a tsubang a tla hloka nako e fetang selemo ho emola.
Lithuto tse ntseng li eketseha li bontša hore likarabo tse fokolang tsa li-oatatory li fokotsehile hammoho le ho kenngoa ha li-zygote ho ka senyeha ho basali ba tsubang. Lik'hemik'hale tse tsuba li ka boela tsa fetola metsi a mokokotlo, a etsa hore e be chefo ho peō e bakang bokhachane ho thata ho e finyella.
Leha ho le joalo, re ke ke ra tlohela banna bao ho bona. Batho ba tsubang ke karolo ea 50 lekholong ea menyetla ea ho ba ba se nang matla. Lik'hemik'hale tse ling tse nang le chefo tse fumanoang lisakereteng li ka baka liphetoho tsa lefutso tse ka bakang ho senyeheloa ke mpa, bokooa ba tsoalo, kankere le mathata a mang a bophelo bo botle ho bana ba bona.
Maloetse a Tšoaetsoang ke Masapo (PID) le Smoking
Lefu la ho ruruha ha sefubelu le hlaha ka liphesente tse 33 tsa ho tsuba ho feta batho ba sa tsitsang. PID ke boloetse bo bohloko bo hlokang phekolo ea kapele ea meriana 'me hangata e tlatsetsa ho ectopic pregnancy hammoho le maqhama a pelvic le mathata a mang a tsoalo.
Pele ho nako Tlokotsing, ho ea khoeling, le ho tsuba
Ho qala ho tsuba ha mocha a eketsa kotsi ea mosali ea ho khaotsa ho ilela nako pele ka makhetlo a mararo. Hangata batho ba tsubang ba bona matšoao a ho khaotsa ho khaotsa lilemo tse peli ho isa ho tse tharo pele ho moo ba sa tsitseng.
Matšoao a ho ilela khoeli a kang mali a sa tloaelehang, amenorrhea (ho se be le linako) le ho tsoa ha mosali kapa tšoaetso ke bothata bo tloaelehileng har'a basali ba tsubang.
Ho ipolaea ka tsela e sa tloaelehang le ho qeta nako ea pele ea ho ikhula khoeling ho ka bakoa ke phello e kotsi ea mae a bomme kapa ka lihlopha tse tlaase haholo tsa estrogen tse fumanoang liphuputsong tse ngata tsa basali ba tsubang.
Lihomone le Ho tsuba
Estrogen phekolo ea phekolo e fana ka ts'ireletso e molemo, ho beha basali ba menopausale kotsing ea ho osteoporosis. Empa melemo ena hangata e hlokomolohuoa ke ho eketseha ha pelo le meriana e meng ea bophelo e amanang le ho tsuba ha u ntse u nka lihomone.
Basali ba tsubang ba tobana le kotsi e tebileng ea ho ba le mafu a pelo a kang lefu la pelo le ho otloa ha li-estrogen. Kotsi ena e lokela ho tšohloa le ngaka ea hau pele u qala ho phekola phekolo ea li-hormone, haeba u tsuba. Ngaka ea hau e tla u thusa haeba u khetha ho khaotsa ho tsuba.
Ho Fokolloa ke Mafu le ho Tsuba
Ho fokola ha masapo ho ama boholo ba rona haeba re phela nako e telele. Empa ho na le lintho tse ling tseo re ka li etsang ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la masapo le ho ba le tšebetso ea ho ikoetlisa le ho etsa bonnete ba hore re fumana 1000 mg ho isa ho 1500 mg ea letsatsi le letsatsi.
Ho tsuba ho baka ho eketseha ha kotsi kotsing ea masapo le ho fokola ha masapo. Basali ba tsubang, pakete e le 'ngoe ea lisakerete ka letsatsi, ba atisa ho lahleheloa ke masapo a lekanang le ba bang ba etsang liphesente tse hlano ho isa ho tse 10 ho feta ha ba sa tsube.
Ho hlahlojoa ha masapo a masapo ho fumana hore na botšepehi ba masapo a hao bo hokae bo khothalletsoa ho basali bohle ba qalang lilemong tsa 40. Ho hlahloba ha masapo ke habohlokoa haholo ho basali ba tsubang e le hore liphetoho li ka hlokomeloa 'me phekolo e ka etsoa haeba osteoporosis e tsejoa.
Mafu a Pelo le ho tsuba
Basali ba ka bang 34 000 ba bolailoeng ke lefu la pelo ea ischemic ba bitsoa ho tsuba selemo le selemo. Le hoja boholo ba lefu lena le ho basali ba fetileng nakong ea ho ipolaea, kotsi ea lefu la pelo e amanang le ho tsuba e phahame haholo ho basali ba bacha ba tsubang.
Bafuputsi ba Denmark ba fumane kotsi e kholo ea karolo ea 50 lekholong ea lefu la pelo ho basali ba tsubang ka banna ba tsubang. Phapang ena e ka ba ka lebaka la ho sebelisana ha estrogen le lik'hemik'hale tse fumanoang lisakerete.
Kankere ea mokokotlo le ho tsuba
Basali bohle ba lokela ho ba le litlhahlobo tsa pelvic tse tloaelehileng tse kenyeletsang lip smear tsa pap le basali ba tsubang tlhokahalo e kholoanyane. Liphuputso li bontša hore ho tsuba ho ka lebisa ho nts'etsopele ea kankere ea malapa a mokokotlo; phuputso e 'ngoe e fumane hore karolo ea 80 lekholong e kotsing e kholo ea ho ba le kankere ea lehae ka ho tsuba.
Bakuli ba kankere ea malapeng ba tlohetseng ho tsuba kapa ba fokolang, bonyane karolo ea 75 lekholong, ba ka ba le monyetla o moholo oa ho tšoareloa le ho phela ho feta bakuli ba tsoelang pele ho tsuba.
Lik'hemik'hale tse fumanoang meleng ea li-cervical tse fumanoang ka lisakereteng li ka fokolisa bokhoni ba lisele tsa mokokotlo ho loantša tšoaetso 'me li ka etsa hore ho be le sebaka se ka hlahisang lisele tse sa tloaelehang tsa likoetliso.
Kankere ea Lebese le Ho tsuba
American Cancer Society e phatlalalitse liphello tsa phuputso e entsoeng ka 1994 e bontšitseng hore bakuli ba kankere ea matsoele ba tsubang ba ka eketsa kotsi ea ho shoa bonyane karolo ea 25 lekholong-kotsi e eketsehang ka palo ea lisakerete e tsuba ka letsatsi. Likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng tsa kankere ea matsoele e bolaeang e ka ba karolo ea 75 lekholong bakeng sa basali ba tsubang lipakete tse peli kapa tse ling ka letsatsi.
Litaba tse monate ke hore haeba u tlohela kotsing ea ho shoa ka lebaka la kankere ea matsoele ea nakong e tlang e ntse e tšoana le ea motho ea sa tsubeng.
Ho hlakola kankere le ho tsuba
Mofuta o mong oa kankere e ka 'nang ea hlaha khafetsa ka ho tsuba ke kankere ea vulvar. Batho ba tsubang ba tsuba kotsing e kholo ea karolo ea 40 lekholong ea ho hlahisa mofuta ona o senyang oa kankere ea basali.
Litlhahiso tsa ho khaotsa ho tsuba
Lokisetsa pele ho tlohela ho tsuba ka letsatsi le itseng. Ha u khaotsa ho tsuba letsatsi le fihla, etsa bonnete ba hore o lahlile litekete tsohle tsa molora le sakerete eo u nang le eona lapeng, kahoo u ke ke ua lekoa. E-na le meroho e mengata e tala e kang liropole le celery tse fumanehang linakong tseo u ikutloang eka u li ja ka lebaka la takatso ea hau ea ho ba le ntho letsohong la hao.
Basali ba bangata ba tšaba ho fumana boima ka lebaka la ho khaotsa ho tsuba. Ho kopanela lenaneong le matla la ho ikoetlisa ka makhetlo a mararo ka beke ho ka u thusa ho tlohela, 'me ho ikoetlisa ho thusa ho fokotsa phaello leha e le efe e latelang ea boima, hammoho le ho fana ka melemo ea bophelo bo botle.
Ho kopanya sehlopha sa ts'ehetso le ho kenya letsoho ka mafolofolo hangata ho thusa basali ha linako tse thata kapa likhohlano li hlaha. Mekhoa e mengata e fanang ka nicotine ka mefuta e kang likhama tse kang Nicorette le li-patches, tse kang Nicoderm CQ patch, li thusa batho ba bangata hore ba fokolise matšoao a 'mele a ho tlosoa ha nicotine. Le ka mohla u se ke ua tsuba ka nako e le 'ngoe ka e' ngoe ea mekhoa ena - ho fetela hoa nicotine ho ka etsahala.
Bona ngaka ea hau haeba u hloka thuso e eketsehileng ho finyella sepheo sa hau sa ho tsuba. O ka fana ka mekhoa e meng e fumanehang ka lengolo la ngaka.