Litlhahiso tse 6 tsa ho sebetsana le ha Libido ea hau e nka Hit
Phoso e mpe ea ho tepella maikutlong ke hore le hoja ho tepella maikutlong ho ka u amoha takatso ea hau ea ho kopanela liphate, lithethefatsi tse ling tse atisang ho sebelisoa ho li tšoara li ka ba tse mpe, ha li sa le mpe. Litla-morao tsa thobalano tsa ho loantšana ha maikutlo li kenyeletsa libido tse nyenyane, ho se sebetse ha erectile, le mathata a nang le orgasm. Haeba u nka ho imeloa kelellong 'me u fumana hore e fokotseha menyaka ea bophelo ba hau ea thobalano, ho bohlokoa ho etsa joalo ho e-na le bakeng sa kamano ea hau feela bakeng sa hau: Botona le botšehali ke karolo ea bohlokoa ea bophelo bo botle .
Ho fokotsa liphello tsa thobalano tsa ba nang le khatello ea kelello
Hase mekhoa ena eohle e tla sebetsa ho bohle, ka hona e tla nka teko-le phoso e le hore bophelo ba hau ba lerato bo khutlele ho tloaelehileng. Leha ho le joalo, u bue le ngaka ea hau, hobane a mang a maqiti a hloka hore a lumellane le lengolo la ngaka kapa a eketsa meriana e eketsehileng, leha e le efe eo u ka e etsang ka boeena.
1. Nka Dose e ka tlaase
Ka tataiso ea ngaka ea hao, ho ka khoneha ho fokotsa tekanyo ea ho imeloa kelellong ho lekaneng ho fokotsa litla-morao tsa thobalano ha u ntse u fokotsa matšoao a hao a ho tepella maikutlo. Ka mohlala, ho bontšitsoe hore batho ba bang ba fumana liphallelo tse lekaneng ho tloha ho 5,5 kapa 10 milligrams (mg) ea Prozac (fluoxetine) ho tloha ho 20 mg, empa ka litla-morao tse fokolang tsa thobalano.
2. Philisa pilisi ea hau ka mor'a thobalano
Ho hlophisa nako ea ha u sebelisa lithethefatsi tse itseng, tse kang Zoloft (sertraline) le Anafranil (clomipramine) bakeng sa hang ka mor'a nako eo u tloaetseng ho kopanela liphate ka eona e ka ba leano le le leng ho thusa litla-morao tse fokolang.
Ka tsela eo o kena kamanong e haufi-ufi nakong eo litekanyetso tsa lithethefatsi li leng tlaase ka ho fetisisa 'meleng oa hau. Ka mantsoe a mang, haeba uena le molekane oa hao le atisa ho etsa lerato mantsiboea, ba le tloaelo ea ho noa mafu a hau bosiu.
3. Ho Eketsoa le Meriana e ka Fokotsang ho se Ts'ebellehe ka Thobalano
Wellbutrin ea nang le khatello ea kelello (buproprion) ke norepinephrine-dopamine reuptake inhibitor (NDRI).
E sebetsa ka tsela e fapaneng ho feta serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) e kang Prozac, Zoloft, le Paxil (paroxetine) , 'me e etsa hore e se ke ea ama likotsi tsa ho kopanela liphate ka bongata. Batho ba bang ba khona ho fetela ho Wellbutrin ba le bang 'me ba ntse ba fumana phomolo e lekaneng matšoao a bona a ho tepella maikutlong. Ba bang ba ka nka Wellbutrin ntle le meriana ea bona e tloaelehileng. Botsa ngaka ea hau hore na mohlomong mokhoa o ka 'na oa e-ba khetho bakeng sa hau.
4. Nka Dithethefatsi e Tšoarang ho Sebetsane ka Botona le Botšehali
Lithethefatsi tse reretsoeng ho se sebetse ka erectile, tse kang Viagra (sildenafil) kapa Cialis (tadalafill), li ka thusa bakuli ba bang.
5. Nka "Phomolo ea Meriana"
Haeba u nka Zoloft (sertraline) kapa Paxil u ka khona ho hlophisa matsatsi a mabeli a phomolo ea lithethefatsi beke le beke e le hore u tsosolose mosebetsi oa thobalano ntle le ho lahleheloa ke melemo ea motho ea nang le bothata ba ho tepella maikutlo. Leano lena le ke ke la sebetsa le meriana e nang le nako e telele ea bophelo, e kang Prozac.
6. Hlahloba Mekhoa e Mecha
Bobeli ba ikoetlisa pele ho thobalano le ts'usumetso ea ho thothomela ho nahanngoa kamoo ho khonehang dikgetho. Ho phaella moo, phekolo ea kelello , phekolo ea pheko ea meriana , kapa esita le mekhoa e tlatsetsang ea phepo e 'nile ea lekoa. U se ke ua tela haeba u sa fumane likarabo hang-hang.
Lisebelisoa:
Lorenz, T., Rullo, J., le S. Faubion. Ho tepella maikutlo ho bakoang ke ho tepella maikutlo ho bakoang ke ho kopanela liphate. Mayo Clinic Proceedings . 2016. 91 (9): 1280-6.
Taylor, M., Rudkin, L., Bullemor-Day, P., Lubin, J., Chukwujekwu, C., le K. Hawton. Mekhoa ea ho laola ho se sebetse ka thobalano ho bakoa ke meriana e thibelang ho imeloa kelellong. Database ea Cochrane ea Tlhahlobo ea Ts'ebetso . 2013. (5): CD003382.