Ithute Tsela ea ho Boloka Bophelo ba Lelapa le Lelapa la Hao
Ha u laola ntlo, ho uena ho rera moralo oa lichelete le lijo ... boloka kalenda ea ho toba ... hloekisa liphapete ... 'me u boloke bophelo bo matha hantle. Ha ho bonolo ho mang kapa mang, haholo-holo ha bana ba ameha. Bakeng sa motsoali ea nang le ADD, mosebetsi ona o ka bonahala eka ha o khonehe. Ka mor'a moo, batho ba nang le ADD / ADHD ba na le liphephetso ka karolo e 'ngoe le e' ngoe ea "ho hlokomela lelapa," ho tloha moralo le ho hlophisa hore ba lule mosebetsing oa ho fana ka sebaka se khutsitseng sa ho hōlisa bana.
Hobane bophelo le bana le ADD e ka ba boima haholo, batsoali ba bangata ba ikutloa ba sithabetse. Esita le bophelo bo tloaelehileng ba letsatsi le letsatsi - ka mekhoa ea eona ea borati, lithibelo tsa nako, le liketsahalo tse sa lebelloang - e ka ba thata. Ebe o lahlela ngoana ka mathata a hae, motsoali ea kulang kapa molekane ea sa sebetseng, 'me lintho li ka tsoa taolong hang-hang. Ka lehlohonolo, mona ke litsela tse bonolo tseo batsoali ba nang le ADD ba ka li sebelisang lapeng ho etsa hore bophelo bo hlophisehe haholoanyane le bo thabisang.
Qala ka Ho Ntlafatsa Setšoantšo sa Hao
Qala ka ho hlaolela khopolo ea boithati. Haeba u tsepamisitse maikutlo ho seo u sa khoneng ho se etsa, bana ba hau ba tla ba le boikutlo bo tšoanang - haholo-holo haeba ba loantšana le mekhoa e tšoanang ea ADHD e etsang hore u ferekane.
Bohlokoa ba ho Itlhokomela
Batsoali ba qeta nako e ngata ba beha bana ba bona pele hore ba itlhokomele. Ho hōlisa ngoana ea nang le ADHD e ka ba ho ikarola, ho sithabetsa le ho khathatseha!
U ka 'na ua ipotsa hore na ho na le lintho tseo u lokelang ho li etsa ka tsela e fapaneng. E ka ba ea bakela mathata ka hara lelapa le kamanong ea hau le molekane oa hau. Maikutlo ana ke maikutlo a motho mme ke karolo e tloaelehileng ea ho ba motsoali.
Ho ba motsoali ka ADD
Ho ba motsoali ho thata; ho ba motsoali ea nang le ADD ho phahamisa bothata bo matla!
Ho ka ba monate ho hlophisa le ho hlophisa lelapa ha u ntse u thatafalloa ho hlophisa bophelo ba hau. Haeba ngoana oa hau a e-na le ADD, tlhokahalo ea hau ea ho theha moralo le mekhoa ea mokhatlo e eketsa ka makhetlo a mabeli.
Ho Hōlisa Bana ka ADD
Litlhahiso tsa Moms le ADD
Hangata bo-'mè ke baokameli ba malapa, bahlokomeli, bahlokomeli, ba fanang ka phepo ea phepo ea lijo, ba phehang, ba thusang mosebetsi oa sekolo, moqapi, mokhanni oa tekesi, mokena-lipakeng, mooki le mohlokomeli oa matlo. Re tlatsa boikarabelo bo fapaneng haholo mme tsena ke tse seng kae feela. Re loanela ho ba "supermom" 'me ha ho pelaelo hore re hlōleha ho lekanya. Haeba tsena ke maikutlo a tloaelehileng ao bo-'mè bohle ba nang le 'ona, nahana kamoo ' mè ea nang le ADHD a ikutloang kateng! Ke joang lefats'e le ka kenyang boikarabelo boo bohle bakeng sa lelapa la hae, ha a loana letsatsi le leng le le leng ka ho hlophisa le ho beha bophelo ba hae pele?