Caffeine ke Meriana e Matlafatsang
Caffeine ke hona joale e sebelisang lithethefatsi ka ho fetisisa lefatšeng. Le hobane caffeine e teng lijong tse ngata tse tloaelehileng le lino tse ngata, ho bonolo ho lebala hore ke lithethefatsi. Eo ke motsoako oa lino tse tahang le lijo tse rekisoang ho bana. Empa caffeine e na le liphello tse kholo 'meleng le' meleng.
Caffeine ke lithethefatsi tse susumetsang - e ka 'na ea u makatsa ha u hlokomela hore ena ke mofuta o tšoanang oa lithethefatsi joaloka cocaine le meth , lintho tseo re li nahanang joaloka lithethefatsi tse boima .
Lithethefatsi tse matlafatsang li etsa karolo e itseng ka ho susumetsa tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko, e bakang liphello tse tšoanang le tsa "ntoa kapa likarabo tsa sefofaneng" - ho potlakisa pelo le ho hema, ho etsa hore u ikutloe u falimehile, le ho eketseha ha tsitsipano ea mesifa. 'Me ha caffeine e fepa ka bongata, litla-morao li ka ba tse sa thabiseng ho isa boemong bo matla, ka linako tse ling li bile li fella ka ho feta ka lebaka la caffeine .
Esita le ha caffeine e fepa ka mokhoa o lekanyelitsoeng, ho na le bopaki ba hore ho na le liphello tse mpe tsa nakoana. Sehlooho sena se fana ka kakaretso ea liphello tsa nakoana le nako e telele tsa caffeine 'meleng.
Liphello tsa Caffeine ka Pelo
Ka mantsoe a bonolo, phello e tsosang ea caffeine e potlakisa lebelo la pelo. Lipatlisiso li bontša hore tekanyo ea caffeine eo lebelo la pelo e amehang ka ho fetisisa ke li-milligramme tse 360, e lekanang le likopi tse tharo le halofo tsa kofi e tsositsoeng.
Bakeng sa batho ba bangata ba noang caffeine ka mokhoa o leka-lekaneng, sena hase ha se kotsi - empa ho batho ba kotsing ea ho tšoenyeha, sena se ka eketsa menyetla ea ho ba le tšabo, kaha le caffeine e boetse e eketsa khathatso, 'me batho ba nang le tšabo ea ho tšoha ba atisa ho tšoenyeha ho ba le lefu la pelo.
Ka tekanyo e phahameng, caffeine e ka baka liphello tse bohlokoa haholo pelong ka ho fetola lebelo le ho tloaeleha ha pelo ea hau. Sena se tsejoa e le tachycardia kapa pelo ea arrhythmia 'me e ka ba e tebileng. Haeba u nahana hore pelo ea hau e sa tloaeleha, sheba ngaka ea hau.
Ha ho hlaka ka motsotsoana hore na caffeine e eketsa kotsi ea mathata a pelo ka nako e telele. Liphuputso tse 'maloa li bontšitse hore ha ho kotsi e eketsehileng ea mathata a pelo ho banna kapa basali ba amanang le ho noa ka caffeine, empa litlhahiso tsa morao-rao ke hore batho ba seng ba ntse ba e-na le mathata a pelo ba lokela ho qoba caffeine, ha lipatlisiso tse ling li bontša hore maemo ana a ka mpefatsoa ke caffeine le tse ling tse susumetsang . Sena se kenyeletsa bana ba nang le mathata a pelo, ba ka 'nang ba pepeseha ka caffeine ka lino tse nang le soda le matla.
Liphello tsa Caffeine Tlas'a Khatello ea Mali
Liphuputso li bontšitse ka ho hlaka hore tšebeliso ea caffeine e phahamisa khatello ea mali. Phello ena ea caffeine, e tsejoang e le "phello ea khatello," e bonahala hohle lilemong le lihlopha tsa bong, 'me e khetheha haholo ho batho ba nang le khatello ea kelello ea mali (khatello ea mali e phahameng). Haeba u sa kholisehe hore na sena se sebetsa ho uena, ke mokhoa o bonolo oa hore khatello ea mali ea hao e hlahlojoe ke ngaka ea hao le hore u fumane keletso ea bona ea ho lekanyetsa ho noa ha hao ka caffeine.
Liphello tsa Cafeine ka Matšoao a Masapo
Ho sebelisoa kofi e phahameng ho 'nile ha amahanngoa le ho fokola ha masapo ho banna le basali. Ho noa lino tse bonolo ho bana ho amahanngoa le masapo a tlaase, le hoja sena se bonahala se le ka tlase se lekanyetsoang ke bana bao ba noang lino tse tahang haholo hape ba nang le lebese le tlaase. Ho basali ba baholo, lipatlisiso tse 'maloa li bontšitse khokahanyo pakeng tsa ho noa le ho theoha ha masapo, ha basali ba bacha ba bonahala ba tšoenyehile ka ho khetheha ha basali ba sebelisa lithibela-pelehi tsa mokuli feela tsa progesterone, tse kang demo ea medroxyprogesterone acetate, kapa Depo Provera.
Lisebelisoa:
Conen, D., Chiuve, S., Everett, B., Zhang, S., Buring, J., & Albert, C. "Ho sebelisoa ha caffeine le ketsahalo e hlahisitsoeng ke lefu la 'mele ho basali." Journal of American Medical Clinic Nutrition 92: 509-514. 2010.
Farag, N., Whitsett, T., McKey,., Wilson, M., Vincent, A., Everson-Rose, S., & Lovallo, W. "Caffeine le Karabelo ea Khatello ea Mali: Thobalano, Lilemo le Boemo ba Hormonal . " Journal ea Bophelo ba Basali 19: 1171-1176. 2010.
Grobbee D., Rimm., E., Giovannucci, E., Colditz, G. Stampfer, M., & Willett, W. "Kofi, cafeine le lefu la pelo ho banna." New England Journal Of Medicine , 323: 1026-1032. 1990.
Hammond, C., & Gold, M. "Ho itšetleha ka caffeine, ho tlosoa ha molao, ho tlosoa holimo, le phekolo: Tlhahlobo." Litsela ho Psychiatry 28: 177-189. 2008.
El Maghraoui et al. "Lintho tse kotsi tsa ho fokola ha masapo ho banna ba phetseng hantle ba Morocco," BMC Musculoskeletal Disorders 11: 148. 2010.
Libuda, L., Alexy, U., Remer, T., Stehle, P., Schoenau, E. & Kersting, M. "Mokhatlo pakeng tsa nako e telele ea tšebeliso ea lino tse bonolo le mefuta e sa tšoaneng ea bone le ho lokisoa ka sampuli ea bana ba phetseng hantle Jeremane le bacha. " American Journal Of Clinical Nutrition 88: 1670-1677. 2008.
Seifert, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S. "Litla-morao tsa Bophelo ba Lino tsa Matla ho Bana, Bacha le Bacha Baholo." Litlhare 127: 511-528. 2011.
Wetmore, C., Ichikawa, L., LaCroix, A., Ott, S. & Scholes, D. "Mokhatlo pakeng tsa tlhahiso ea caffeine le masapo har'a basali ba bacha: phetoho e ka 'nang ea etsoa ke depot medroxyprogesterone acetate." Li-osteoporos Int 19: 519-527. 2008.