Ke lilemo li 22 ea ileng a fumanoa a e -na le bothata ba borderline botho (BPD) ha ke le lilemo li 19. Ke nahana hore BPD ea ka e amana le taba ea hore ke na le bothata ba bongoaneng. Ntle le ho ba le makolopetso, Ntate o ne a le sieo, 'me' Mè e ne e se 'mè e moholo.
Bothata ba ka bo boholo hona joale ke hore ha ke bonahale ke boloka likamano. E mong le e mong oa ntlohela. Ha ke khone ho boloka mohlankana ka likhoeli tse 'maloa, esita le metsoalle ea ka e ntše ka mor'a nakoana.
Neng kapa neng ha e 'ngoe ea likamano tsa ka e fela, ke ikutloa ke le bobe, ke se na letho, ebile ke tsielehile. Ke etsa sohle se matleng a ka ho leka ho ba khutlisa, empa ha ho mohla e sebetsang. Ke hobane'ng ha batho ba ke ke ba ba molemo ho 'na' me ba khomarele?
Bothata ba ho ba le bothata ba ho ba le boikutlo ba batho ka bomong bo ama kamano ea kamano
Ho loana le likamano tseo u li hlalosang ho tloaelehile haholo ho batho ba nang le bothata ba botho ba borderline (BPD) . Matšoao a bohlokoa a BPD ke tšabo ea ho lahloa. Matšoao ana a ka etsa hore u hloke khafetsa hore ho lahloa ha ho haufi, ho ea boemong bo phahameng ho leka ho qoba ho lahloa le ho ikutloa u senyehile ha motho e mong a felisa kamano ea hau le uena.
Empa u boetse u hlalosa ntho e 'ngoe e tloaelehileng e tloaelehileng ho BPD. Batho ba nang le BPD ba atisa ho ba le likamano tse sa tsitsang, tse ferekanyang ho feta ba bang, 'me likamano tsena hangata li fela pele ho nako ka lebaka la likhohlano.
Khohlano e ka Lebisa ho Lelekoa
Ka litsela tse ngata, ke makhetlo a mabeli.
Batho ba nang le BPD ba tšaba ho lahloa 'me ba e-na le matšoao a etsang hore ho be le likhohlano le ba bang' me hangata ba lebisa tlhokomelong, e leng se ts'oanang le ho ts'ehetsa tšabo. Ho phaella moo, batho ba nang le BPD ba ka 'na ba ameha haholo ka phihlelo ea ho tloheloa. Kahoo, le hoja ho bohloko hore bohle ba qetelle ba le likamano, qetello ea kamano e ka ikutloa e sithabetsa haholo batho ba nang le BPD.
Litsela tsa ho emisa mokoloko o seng oa bophelo oa likhohlano le ho tlosoa ka thōko
Litaba tse molemo ke hore ho na le lintho tseo u ka li etsang ho leka ho emisa potoloho ena. Ka mohlala, ka theknoloji ea boitšoaro (dialectical therapy) (DBT) setebi sa tsebo tse bitsoang "tsebo ea" katleho ea ba bang "li rutoa. Tsebo ena e ka u thusa hore u ithute ho atleha haholo likamanong, e leng ho ka etsang hore likamano tseo li be matla le ho feta. Haeba u sa fumane DBT hona joale, sena se ka 'na sa e-ba ho hong ho bua le ngaka ea hau ka eona.
Tlhahlobo e tsepamisitsoeng ka sekhahla e ka 'na ea e-ba ea bohlokoa ho khethollang le ho fetola ka mokhoa o mafolofolo litsela tsa ho nahana tse bakang mathata bophelong ba hau. E ka u thusa hore u fane ka litlhoko tse sa finyelloang tseo u nang le tsona ha u ntse u leka ho etsa hore ba bang ba kopane ka tsela e sa pheleng 'me ba fumane litsela tse phetseng hantle tsa ho fumana litlhoko tseo.
Ho phaella moo, e ka thusa ho hlahloba metso ea litaba tse lahleheloang ke tlhokomelo le ngaka ea hau. Ho utloahala eka u na le liphihlelo tse sa le monyenyane tseo ho ka utloahalang hore u li tlohele u tšabe batho ba u tlohelang. Ho bua ka hore na liphihlelo tseo tsa pele li susumetsa litsela tsa hau tsa ho sheba le ho sebelisana le lefats'e joang ka nako e ka ba molemo.
Ka phekolo, mosebetsi o boima le nako, ho ka khoneha hore u be le likamano tse tsitsitseng haholoanyane 'me u ithute ho itlhahloba ka bobeli le ba bang ka tsela e phelisang hantle le ea sebele.
Lisebelisoa:
Gunderson JG. "Likamano tse ferekanyang joaloka Phenotype ea Borderline Personality Disorder. Journal of American Psychiatry . 164 (11): 1637-1640, 2007.
Linehan, MM. "Buka ea Koetliso ea Tsebo ea ho Phekola Bothata ba Batho ba Borderline." New York: Guilford Press, 1993.
"Bothata ba botho bo holimo-limo." Mayo Clinic (2015).