Bana ba bang ba nang le ADHD ba atisa ho ba le bohale ba khalefo bo ka ba kenang mathateng sekolong, ho etsa hore ho be thata ho boloka metsoalle le ho beha mathata bophelong ba lelapa. Bohale ba bona bo ka feta kapele, empa tšenyo eo e bakang e ka ba nako e telele.
Mabaka a 7 Hobaneng ho ba le ADHD e ka hlahisa mathata a bohale
- Boikutlo bo se nang boikutlo ba ADHD bo bolela hore ha ngoana oa hau a halefetse, o buisana hang-hang. Ha a na metsotsoana e seng mekae ea nako ea tataiso eo ngoana ea se nang ADHD a nang le eona, 'me ha ba e-s'o nts'etse pele mekhoa eo batho ba baholo ba nang le ADHD ba e hlahisang.
- Bana le batho ba baholo ba nang le ADHD ba atisa ho ba le maikutlo, ho utloisisa bohloko le ho ikutloa ka botebo haholo. Ba boetse ba thatafalloa ho laola maikutlo ao. Sena se ka etsa hore ba lle habonolo (se ka ba hlabisang lihlong haholo) kapa ba halefa haholo.
- Boemo bo fetoha ka potlako letsatsi lohle ha o na le ADHD. Ho ka ba le likarolo tse ngata tsa thabo, masoabi le tsieleho ka letsatsi le leng la mantsiboea.
- Ho mamelloa ho fokolang ho ferekane ho ka bolela hore ngoana oa hao o ikutloa a tsielehile ka potlako, 'me sena se ka baka ho halefa.
- Ho ikhalala le ho ikutloa u tšoenyehile ka boemo boo ba ke keng ba bo laola ho ka boela ha lebisa ngoana oa hao ho halefa.
- Ka linako tse ling bana ba na le nako e boima ha meriana ea bona e tsosang takatso e senyehile, e leng se etsang hore ho be le ho eketseha ha melumo le ho ithabisa.
- Matla le ho hloka botsitso tse tsamaeang le ADHD li ka 'na tsa e-ba boima haholo ho sebetsana ka linako tse ling ho fihlela qetellong li phunyeletsa ho mantsoe a halefileng kapa liketso tsa' mele.
Mathata a Tšoanang a Tšoanang
Hoo e ka bang karolo ea boraro ea bana bohle ba nang le ADHD le bona ba na le boemo bo bitsoang Oppositional Defiant Disorder (ODD). Bana ba nang le ODD ba bonahatsa boitšoaro bo hlephileng, bo mabifi ho ba boholong.
Hangata ba halefile, ba atisa ho phehisana le batho ba baholo, ba senya melao, ba qosa ba bang ka boomo, ba halefisa ba bang ka boomo, ba na le mathata, ba halefisitsoe habonolo ebile ba itšoara ka litsela tse halefileng, tse halefile ka kakaretso.
Ho totobetse hore mekhoa e meng ea bohanyetsi e lebeletsoe ho bana, 'me ODD e fumanoa feela haeba mokhoa oa boitšoaro o le matla le ho feta ha o bapisoa le bana ba lilemo tse tšoanang. Haeba u nahana hore ngoana oa hao a ka 'na a ba le ODD, ngolla kopano le ngaka ea hao ea bana.
Litlhahiso tse ling li ka thusa ngoana oa hao ho laola ho tsieleha le ho halefa.
Ho ikoetlisa kamehla
Haeba bohale bo le bothata ho ngoana oa hao, etsa bonnete ba hore o fana ka li-shop tse loketseng. Ho bapala ka ntle le ho ikoetlisa ho ka ba le phetoho e matla ea bana ba nang le ADHD. Ho matha, ho qhomela, ho tlōla, ho hloa - mesebetsi ena ea motheo e tla thusa ho lokolla mathata a mang, ho hloka botsitso le matla a mangata a atisang ho tsamaea le ADHD. Etsa bonnete ba hore ngoana oa hau o bapala papali ea mofuta ona letsatsi le leng le le leng.
Art Art
Nahana ka ho ngolisa ngoana oa hau sehlopheng sa bohale . Ntoa ea bohale ke khetho e babatsehang ea ho ikoetlisa bakeng sa ngoana oa ADHD. E thusa ho hlaolela ho itaea le boitšoaro, e leng se thusang ka ho se tsitsisehe. E boetse e ntlafatsa boitlhompho 'me ke tsela e babatsehang ea ho lokolla matla.
Sebelisa Mantsoe
Khothaletsa ngoana hore a 'sebelise mantsoe a' ho e-na le ho halefa. Taba ea pele, e ka 'na ea ba thata ho bona hobane ke bokhoni bo bocha.
Leha ho le joalo, ka ketso le thuso e nyane ho uena, e tla ba bonolo. Ho tseba ho hlalosa kamoo ba ikutloang kateng ho fokotsa tlhoko ea bona ea ho itlhalosa ka bohale. Ka mohlala, 'Jimmy o nkile koloi ea ka e khubelu' me kea hlanya. '
Fokotsa Mehala ea Thelevishene le ea Video
Hlokomela mananeo ao ngoana oa hao ae shebellang thelevisheneng kapa khomphuteng. Boholo ba mecha ea litaba ho thelevishene, lifilimi, lipapali tsa video, joalo-joalo li mabifi, li mabifi ebile ha lia lokela. Bana ba nang le mathata a boima ba ho laola maikutlo ba ka ba le tšusumetso e bonolo haholo ke liketso tse mabifi tseo ba li bonang. Beha melao e potolohileng mananeo ana, 'me u hlalosetse ngoana hore na ke hobane'ng ha ho sa loketse ho shebella litšoantšo tsena (kapa ho bapala lipapali tsa video).
Beha Melao e Hlakileng 'me U e Tiise ka Kakaretso
Etsa bonnete ba hore u na le melao ea ntlo e hlakileng e potolohileng boitšoaro Ha ngoana oa hau a lula a bile a khona ho bua, lula fatše mme o tlise melao. Bua ka litebello le liphello tsa boitšoaro, ho kenyelletsa le tsamaiso ea moputso. Ebe hang ha ba se ba le teng, khomarela ho bona. U se ke ua fetola melao kapa ua etsa liphello nakong ea ho phatloha. E-ba taba ea bohlokoa. Haeba sena se etsahala joale ke phello. Meeli e matla e ka u tsoela molemo ka bobeli.