Matšoenyeho a boiketlo ba sechaba ha a tšoane le sekhobo se amanang le boloetse bo bong le bo bong ba kelello. Le hoja sekhobo se ka 'na sa nka mokhoa o fapaneng haholo ho feta, ho re, khahlanong le schizophrenia kapa borderline bongoal disorder (BPD) , phello e ts'oana-batho ba etsa hore ba ikutloe ba hlajoa ke lihlong mabapi le bothata boo ba sa nang le taolo.
Boemong bo utloisang bohloko ba lefu la ho tšoenyeha ha sechaba (SAD), ntho eo batho ba e tšabang ka ho fetisisa-e seng tlhahlobo ea ba bang-e fetoha 'nete ea bona.
Ha hoa lekaneng hore likelello tsa bona li ba bakele ho khathatseha ka ho sa feleng ka seo ba bang ba se nahanang, empa hona joale ba na le bopaki ba hore batho ba hlile ba na le maikutlo a fosahetseng ka bona.
Le hoja re phela mehleng ea ha ho na le phekolo e sebetsang bakeng sa maloetse a mangata a kelello, matšoenyeho a sechaba a kenyelelitsoe, batho ba ntse ba feta likhoeli, lilemo, mashome a lilemo, esita le bophelo ba bona ba sa fumane phekolo. Ke boemo bo sa thabiseng bo tla fetoha feela ka ho tlisa bophelo bo botle ba kelello boemong bo ka pele ho tlhokomelo ea meriana le maikutlo a sechaba.
Sekhobo ke Eng?
A re khutliseng hanyenyane. Hantle-ntle ke sekhobo? Ka kutloisiso e bonolo, sekhobo se bolela ho theha motho ka mokhoa o itseng ho latela litšobotsi tse itseng tsa motho eo. Ka tloaelo re ka nahana ka sekhobo se amanang le ho ba morabe o itseng kapa ho tsoa sehlopheng se seng sa moruo.
Tabeng ea bokuli ba kelello, khethollo e ka ba teng ho sechaba ka kakaretso empa hape le har'a basebetsi ba tlhokomelo ea bophelo.
Ka tsela ena, haeba u nahana ka motho ea nang le bothata ba ho tšoenyeha, o ka 'na a tobana le ho nyatsoa ke metsoalle le litho tsa malapa a hae ka hore a se ke a lekanyetsa sechabeng,' me a ka 'na a tobana le ngaka e hlokang matšoao kapa e li sutumetsang.
Lehloeo le ka boela la nahanoa e le le amanang le motho ea nang le lefu lena kapa ketso ea ho batla phekolo.
Motho ea nang le SAD a ka 'na a nyelisoa ka ho ba le matšoao a ho tšoenyeha ha sechaba, empa a ka boela a ba le khethollo ea ho batla thuso bakeng sa bothata boo ba bang ba ka bo utloang ke "bohle ba lihloohong" kapa bao bohle ba sebetsanang le bona.
Stigma ea Tšoenyeho ea Sechaba
Re se re amehile ka sena hanyenyane, empa ts'oaetso ea sechabeng sekhobo se atisa ho ba bohareng ba khopolo ea hore khathatso ea sechaba ke ea tlhaho ebile e ka qojoa. Ke lihlong feela ka mor'a tsohle, na? U ka 'na ua tobana le maikutlo a ho fetisa maikutlo ho tsoa ho metsoalle kapa ba lelapa ba sa lumeleng ho tšoenyeha ke bothata ba sebele le hore u lokela ho "iphelisa" u le mong.
Har'a bana le bacha , ho ka 'na ha e-ba le ho hlekefetsoa kapa ho ba sehlōhō e le karolo ea khethollo e reretsoeng ba nang le matšoenyeho a sechaba. Ho e-na le ho ba le kutloelo-bohloko, ba bang ba ka 'na ba khetha ho beha bana kapa bacha bao ba ba talimang ba le bofokoli kapa ba se nang maemo bophelong.
Liphello tsa Stigma ke life?
Ka bomalimabe, liphello tsa khethollo tse amanang le lefu la ts'oaetso ea sechaba li ngata. Ka tlaase mona lethathamo la tse ling tsa litaba tse hatellang ka ho fetisisa tse hlaselang pele.
Mathata ka ho itšepa. Batho ba phelang ka khethollo ka ho tšoenyeha ha sechaba ba ka 'na ba ikutloa ba se na boitlhompho, ba ikitlaetsa, le boleng bo fokolang ba bophelo, ho latela thuto ea 2015 ho American Journal of Orthopsychiatry .
Litlhare tse se nang bopaki. Ha boloetse bo sa fumanoe hantle kapa bo sa fumanoe, sena se ka etsa hore motho a fumane mekhoa e meng ea phekolo e ka 'nang ea se ke ea e-ba le tšehetso ea saense.
Ho hloleha ho fumana phekolo. Batho ba bangata ba tšoeroeng ke lefu la ho tšoenyeha ba sechaba ba tšaba ho lumela hore ba na le bothata, 'me khethollo e mpefatsa boemo bona feela. U ka 'na ua tšaba liphello mosebetsing le likamanong tsa hao ka lebaka la ho lumela hore u na le bothata.
Ho fokotsa mafu . Sekhobo se ka 'na sa etsa hore lingaka li se ke tsa utloisisa SAD , haholo-holo haeba li hlōleha ho nka matšoao a lefu lena ka botebo, kapa li hlōleha ho botsa ka tsona ho hang (ka mor'a moo, ke eng se ka' nang sa hlahisa bothata ka bobona)?
Bobeli ba litsebi tsa sechaba le tsa bophelo bo botle ba ka 'na ba hlōleha ho lemoha matšoenyeho a sechaba joaloka boloetse kapa ho lumela hore ke lihlong feela.
Ho hlokolosi . Boloetse bo ka 'na ba etsa hore ngaka e se ke ea hlahloba matšoao ka ho feletseng kapa ea lebisa kutloisiso e fosahetseng ea phekolo e nepahetseng.
E baka mekoallo ea tlhokomelo. Khethollo e ka ntle e ka kenngoa ka hare ho batho ba nang le matšoenyeho a sechaba, ba etsa hore ba se ke ba fumana phekolo. Haeba u qala ho ikutloa u le mobe ka tsela eo u ikutloang ka eona, u tla be u sa tsebe ho lumela hore u na le bothata 'me u leke ho fumana thuso bakeng sa eona.
E baka tikoloho e sa tšehellang. Mathata a bophelo bo botle ba kelello a tšoaroa ka tsela e molemo ka mokhoa o tšehetsang. Bolotsana bo baka tikoloho e hlokang tšehetso, joalo ka hore ho thata ho finyella thuso. Haeba u e-na le bothata ba bophelo ba kelello, tšehetso ke ea bohlokoa, haholo-holo matsatsing a pele. Ak'u inahanele, joaloka motho ea nang le SAD, ea bitsang ngaka ea hau le ea buuoang ka tsela e ts'oanang le ea amohelang baeti?
Sepheo sa ho ipolaea. Boemong bo bobe ka ho fetisisa, motho a ka 'na a ikutloa a sa khone ho fumana thuso ka lebaka la ho nyelisoa le ho ba le menahano ea ho ipolaea, haholo-holo haeba SAD e kopantsoe le bothata bo bong ba kelello bo kang ho tepella maikutlong kapa lefu la ho ferekana kelellong.
Mohloli oa Mahlatsipa
Re ka qala ho utloisisa hamolemo tsela ea ho loantša khethollo ka ho ithuta hore na ke eng e bakang. Ka kakaretso, sesosa se ka sehloohong sa khethollo ke ho hloka kutloisiso. Ho hloka kutloisiso ena e ka 'na ea e-ba hobane motho ha a e-s'o be le lefu la kelello ka boeena kapa hobane ha a tsebe mefuta ea mafu a kelello a teng (kapa hore bothata ba ho ba le khatello ea kelello ke se seng sa bona).
Mokhoa oa ho fokotsa sekhobo
Hona joale, re fihla molaetseng oa bohlokoa ka ho fetisisa-re ka fokotsa sekhobo se amanang joang le lefu la ho tšoenyeha sechabeng? Ha e tla ba phetoho e bonolo, ka bomalimabe, 'me e tla hloka liphetoho mokhoeng ka thuto. Ka tlaase ho na le mehato e ka nkiloeng ke uena, sechaba le litsebi tsa bophelo ba kelello ho sebetsa ho fokotsa tšusumetso ea khethollo:
Melaetsa ea tšebeletso ea sechaba. E, ho lokile-melaetsa ea hau ea khale ea tšebeletso ea phatlalatsa. Nahana ka lipapatso tse kang tse ntle. Haeba ba tsoa moo 'me ba utloa linako tse lekaneng, molaetsa o qala ho tšela. Ha nakong e fetileng tsena li 'nile tsa shebella thelevisheneng kapa seea-le-moeeng, mecha e mecha ea phatlalatso le mecha ea litaba ea sechaba e fane ka mechine e mengata ho fumana molaetsa. Ke nako ea ho qetela eo u arolelanang poso ea bophelo ba kelello ka Facebook, Twitter, kapa Instagram account?
Bua ka mathata a hao. Yikes! Mantsoe a tšosa mohlomong, empa ak'u nahane haeba motho e mong le e mong ea nang le SAD a bolella motho e mong ka ntho e itseng eo ba fetileng ho eona. Tlou e ka kamoreng e ka 'na ea qetella e e-na le "litelu"' me lefu lena le ipatileng ka moriti le ka 'na la bona leseli. Lekhetlo la ho qetela le bolelle pale e mabapi le ts'oaetso ea hau ea sechaba? U ka 'na ua makatsoa ke mang ea ka buang kapa ea nang le pale hape.
Khothaletsa batho ho bala libuka. E, e ka ba ntho e bonolo. Khothaletsa metsoalle ea hau, lelapa, basebetsi-'moho, baahelani ho bala lipale tsa 'nete ka boloetse ba kelello. Libuka tsena e ka ba liphihlelo tse bulelang mahlo, haholo-holo bakeng sa ba e-s'o ka ba ba le lintho tse joalo pele. Haeba u setho sa lelapa sa motho ea nang le lefu la kelello, bala libuka tsena u le mong.
Fana ka phihlelo ea hau joaloka motho ea tummeng. Kea le leboha Donny Osmond, Barbra Streisand, Zack Greinke, Jonathan Knight le ba bang bakeng sa ho arolelana ha lōna mathata a hao. Haeba u motho ea tummeng ea nang le matšoenyeho a sechaba, bolella lipale kapa u ngole buka ka seo u kileng ua se etsa. Batho ba shebahala ho uena mme u na le monyetla oa ho thusa ho fokotsa khethollo e amanang le lefu lena.
Buleha. Sena se sebetsa ho bohle, empa a re lebiseng sechabeng le litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello. Ho sechaba-bulehela monyetla oa hore bohle ha ba bone bophelo ka tsela eo u etsang ka eona. Ikemisetse ho ithuta le ho utloisisa mathata a batho ba kulang kelellong. Ho litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello-bulehela monyetla oa hore motho ea lutseng ofising ea hau a be le bothata boo ba sa bo aroleleng, ho sa tsotellehe hore na ba "tloaelehile" joang. Botsa lipotso ka matšoao a sechabeng le ho nka likarabo ka botebo.
Senya khutso. Lefatšeng ka bophara, a re sebetseng ho senya khotso ea kelello bakeng sa boloetse ba ho tšoenyeha le maemo 'ohle a kelello. A re lateleng mehatong ea linaha tse kang Australia le UK tse sebetsang ho kenyelletsa tlhokomelo le bophelo bo botle ba kelello e le karolo ea tlhokomelo ea kamehla.
> Mehloli:
> Anderson KN, Jeon AB, Blenner JA, Wiener RL, Tšepo DA. Tsela eo batho ba hlahlobang ba bang ka boloetse ba ts'oaetso ea sechaba: Ho bapisoa le ho tetebela maikutlong le mafu a kelello a tloaelehileng a hlabang. Am J Orthopsychiatry . 2015; 85 (2): 131-138. le: 10.1037 / ort0000046.
> Hlokomela Mohopolo oa Hao. Ho Utloisisa Lithibelo Tse Ikhethang Bakeng sa Batho ba Nang le Bothata ba ho Tšoenyeha ka Sechaba.
> Davies MR. Sekhobo sa mathata a ho tšoenyeha. Int J Clin Pract . 2000; 54 (1): 44-47.
> Dinos S, Stevens S, Serfaty M, Weich S, Morena M. Stigma: maikutlo le liphihlelo tsa batho ba 46 ba nang le lefu la kelello. Thuto e loketseng. Br J Psychiatry . 2004; 184: 176-181.
> Rüsch N, Hölzer A, Hermann C, le al. Boikarabello ho basali ba nang le bothata ba botho ba borderline le basali ba nang le boiketlo ba sechaba. J Nerv Ment Dis . 2006; 194 (10): 766-773. doi: 10.1097 / 01.nmd.0000239898.48701.dc.