Lintlha tse thusang batsoali ho tseba hore na ke nako ea ho fumana thuso ea litsebi
Ha bana ba e-na le boikutlo ba ho ipeha molato kapa ba feteletseng, e ka ba pontšo ea bohlokoa ea temoso ea ho tepella maikutlong. Batsoali le bahlokomeli ba bana ba ka ithuta ho tseba hore na molato o ka 'na oa supa khatello ea maikutlo e nang le khatello ea maikutlo le tlhaloso ena ea ho tepella maikutlong le ho ba molato ho bana.
Boitlamo ke Eng?
Boikutlo bo molato ke boikutlo ba bokahohle boo bohle ba tla bo utloa boemong bo itseng bophelong ba bona.
Hangata batho ba ikutloa ba le molato ha ba entse (kapa ba sa etse ntho e itseng) e tlōlang tumelo kapa boleng ba bona.
Leha ho le joalo, maikutlo a ho feteletseng le a sa tsitseng a le molato a tloaelehile ho bana ba nang le mathata a tepeletseng maikutlo, a kang khatello e tebileng ea ho tepella maikutlo, matšoao a tepeletseng a lefu la ho ferekana kelellong le dysthymia. Ngoana ea nang le ho tepella maikutlong a ka ipeha molato bakeng sa ntho leha e le efe e sa tsamaeeng hantle, esita le haeba e sa laolehe.
Ka bomalimabe, maikutlo a ho ikutloa a le molato a atisa ho hlahisa maikutlo a mang a nyahamisang, a kang ho hlomoha, ho hloka thuso le ho felloa ke tšepo . Ngoana ea nang le khatello ea kelello a ka 'na a ikutloa a le molato ka ho se khone ho kopanela mesebetsing ea hae ea letsatsi le letsatsi, e leng se etsang hore a ikutloe a le mpe le ho feta.
Ha Bokooa bo ka 'na ba Bontša ho Tepella Maikutlong
Hobane ho ba molato ke maikutlo a tloaelehileng, ho ka ba thata ho tseba hore na ke mokhoa ofe o nepahetseng le ha e ka 'na ea e-ba pontšo ea ntho e' ngoe hape, joaloka ho tepella maikutlong.
Batsoali le bahlokomeli ba ka 'na ba qala ka ho botsa ngoana seo a ikutloang a le molato ka sona le hore na ke hobane'ng.
Haeba a e-na le tlhaloso e utloahalang ea maikutlo a hae le molato oa hae o nka matsatsi a seng makae feela, e ka ba karabo e loketseng.
Batsoali ba ka boela ba fumana leseli ka boitšoaro ba ngoana ho banab'eno, litho tse ling tsa lelapa le matichere. Na ngoana o bontša feela hore o ikutloa a le molato lapeng, kapa na ngoana o bontša matšoao ana, esita le sekolong kapa ha a bapala le metsoalle?
Lintho tse tsoang ho batho ba bang li ka thusa batsoali hore ba utloisise boemo boo ba leng ho bona.
Haeba ho bonahala eka ho na le tlhaloso e utloahalang ea maikutlo a ngoana a molato kapa maikutlo a ngoana a bonahala a sa tšoane le boemo bo itseng, buisana le ngaka ea bongaka kapa ea bophelo bo botle ba kelello. Sena se etsahala habeli haeba u hlokomela leha e le efe ea matšoao a latelang a tšoenyang.
- Maikutlo a hae a ntse a mpefala
- Boikarabelo bo tšoarella ho feta libeke tse peli
- O na le matšoao a eketsehileng a ho tepella maikutlong ho bana
- Ha a khone ho sebetsa mesebetsing ea hae ea letsatsi le letsatsi
- O na le mehopolo kapa liketso tsa ho intša kotsi kapa ho ipolaea
The Link Between Guilt le Anxiety
Maikutlo a ho ba molato ke matšoao a tloaelehileng a matšoenyeho a ho tšoenyeha, kahoo ke habohlokoa ho tseba hore ho ba le molato o feteletseng le o tsitsitseng feela ha ho bolele kamehla ho tepella maikutlong. Na ngoana oa hau o itšoere ka tsela e tšoenyang ka lebaka la maemo a mang?
Na u na le matšoenyeho kapa litho tsa malapa li etsa joalo? Ho ka 'na ha hlokahala hore u nahane ka lintlha tsena kaofela ha u ntse u leka ho fumana hore na maikutlo a ngoana oa hao a phela hantle kapa che.
Haeba u amehile ka maikutlo a ngoana oa hao kapa boitšoaro ba hae, buisana le ngaka ea bophelo bo botle ba meriana kapa ea kelello hore ngoana oa hao a hlahlojoe . Hang ha ngoana a fumana phekolo e nepahetseng, kapele moroalo oa molato o sa hlokahaleng o ka tlosoa.
Haeba ngoana oa hau kapa motho e mong eo u mo tsebang a na le maikutlo a ho ipolaea, ikopanya le National Suicide Prevention Lifeline ho 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Lisebelisoa:
Ho tepella maikutlo le ho ipolaea baneng le bana. Bophelo bo Botle ba kelello: Tlaleho ea Ngaka e Phethehileng.
Bana le Bacha ba Etsa'ng ha ba Tepella Maikutlo? Setsi sa Sechaba sa Bophelo ba Melello.