"Ho Tsejoa habeli" ho bolela ba fumanoeng ba e-na le mathata a maholo a kelello le joala kapa lithethefatsi ka nako e le 'ngoe.
Bonyane karolo ea 50 lekholong ea Maamerika a limilione tse 2 a nang le lithethefatsi tse mpe tsa lithethefatsi tse seng molaong kapa joala, ha a bapisoa le karolo ea 15 lekholong ea baahi ba bangata, ho latela Alcohol, Drug Abuse le Mental Health Administration.
Bothata ba baeletsi ba litsebi le bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba kelello ha ba leka ho thusa bakuli bana ba etsa hore ba hlahlobe hantle. Ho ea ka Patrick Smith, MA, oa PacifiCare Behavioral Health, "Bothata ba tšebeliso e mpe ea lithethefatsi bo ka etsisa, ho pata kapa ho eketsa mathata a sa tšoaneng a bophelo bo botle ba kelello.
Mathata a lithethefatsi le joala le mafu a kelello a atisa ho tsamaea ka letsoho. Har'a joala, hoo e batlang e le halofo e na le boloetse ba kelello bo qobelloang kapa bothata bo bong ba ho itšetleha ka lintho. Ho itšetleha ka lintho ho ka koahela boloetse bo tebileng ba mafu a kelello, ha ho tepella maikutlong ho ka pata khatello ea tšebeliso ea lithethefatsi.
Lintho tse ngata
Mokuli "ea nang le mathata a mabeli" a ka ba thata haholo ho a hlokomela. Hangata bothata bo le bong feela bo tsejoa. Mokuli ea nang le boloetse ba kelello a ka 'na a hana ho noa joala kapa tšebeliso e mpe ea lithethefatsi, ha ho sebelisoa ha lithethefatsi tse hlakileng ho ka senya lefu la kelello.
Ha u e-na le bacha, lefu lena le ka ba thata haholo. Joalokaha moeletsi e mong a re, "Re ka arola joang mefuta e sa tloaelehang ea maikutlo a mocha ea lilemo li 15 ho tsoa ho mathata a itseng a ho ferekana kelellong? Ha tšebeliso e sebelisoang kapa tlhekefetso e teng, ka lebaka la ho fetoha ha maikutlo ho feto-fetoha ha maikutlo, mefuta e fetoha e tsotehang."
Ho Sebelisa Mathata a le Mong ho Pata Tse Ling
"Ke ntho e tloaelehileng," ho latela Harold E.
Doweiko's Concepts of Chemical Dependency, "bakeng sa batho ba babeli ba nang le kankere ea hore ba sebelise boloetse bo le bong ho sireletsa boloetse bo bong." Motho e mong a ka lumellana le litaba tsa bophelo bo botle ba kelello e le hore a qobe ho sebelisa lithethefatsi hampe 'me hang ha mathata a kelello a rarolloa, a tlohele phekolo.
Sena e ka ba nnete ka ho khetheha ho ba ikutloang ba e- na le lithethefatsi tsa bona tsa kelello .
E mong oa bareki a ka 'na a latola boloetse ba hae hobane "ha ho kotsi ho ba junkie" ho e-na le hore a amoheloe hore o na le lefuba la lefuba, Doweiko o re. Ho tsieleha le ho tepella maikutlong ho ka thibela bokhoni ba molekane a le mong ho lemoha le ho kōpa thuso, ha mofani e mong a ka 'na a ferekanngoa ke ho hloka tsebo ea mekhoa le lipakane tsa litšebeletso tsa kalafo.
E baka mathata bakeng sa Malapa
Malapa a nang le beng ka uena ba nang le mafu a kelello a nang le mathata a bakoang ke tšebeliso e mpe ea lithethefatsi a tobana le mathata a mangata haholo. Litšebeletso tsa bophelo bo botle ba kelello ha lia itokisetsa hantle ho sebetsana le bakuli ba nang le mahlomola ka bobeli kapa ba tšehetsa malapa a bona.
Pefo e jele setsi har'a batho ba fumanoang ka bobeli. Tlhekefetso ea malapeng le boiteko ba ho ipolaea bo tloaelehile, 'me ba kulang kelellong ba kenang lichankaneng le lichankaneng, ho na le karolo e phahameng ea ba hlekefetsang lithethefatsi.
Tlhekefetso ea thobalano e atile
Ho boetse ho tsejoa hore tlhekefetso ea thobalano e bile bothata ho ba bangata ba fumanoang ka thobalano. Tlaleho e 'ngoe e bolela hore ho hakanngoa hore karolo ea 40 lekholong ea ba tlang libokeng tsa Tlhahlobo e Kopanetsoeng e bile le phihlelo ea tlhekefetso ea thobalano hape.
Ha mokuli a fumanoa hantle hore ho na le likheo tse kholo litšebeletsong tse fumanehang bakeng sa batho ba fumanoang ka bobeli, le bakeng sa malapa a bona.