Semela sa lipalesa, sefate sa St. John's ( Hypericum perforatum ) se ile sa bitsoa ka mabitso hobane lipalesa tse mosehla tse khanyang li ile tsa boleloa hore li thunya ka lekhetlo la pele ho pota letsatsi la tsoalo la St. John la Baptiste. Lentsoe "wort" le bolela "semela" ka Old English.
Ke Hobane'ng ha Batho ba Sebelisa Maoto a St. John's?
Batho ba 'nile ba sebelisa setulo sa St. John's lilemo tse makholo. Kajeno, setlama se tloaelehileng se atisa ho sebelisoa ho fokotsa matšoao a ho tepella maikutlong, empa hape e ntse e hlahlojoa ka litaba tse latelang tsa bophelo bo botle:
- Ho tšoenyeha
- Ho ipeha ha mosali-ho na le matšoao
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Mathata a nako ea bothata
- Ho khaotsa ho tsuba
Oli e entsoeng ka setho sa St. John's e boetse e sebelisitsoe ka sehloohong bakeng sa pholiso ea lithethefatsi le bakeng sa maemo a sa tšoaneng a letlalo a kang khanya le mali.
Melemo ea Mohalaleli oa St. John's
1) Ho tepella maikutlo
Le hoja melemo ea setho sa St. John's e sa ntse e hlahlojoa, ka kakaretso, bopaki bo fana ka maikutlo a hore setho sa St. John's se ka ba sa atlehang haholo ho feta ho boloka ho tepella maikutlong. Thuto ea 2015 e phatlalalitsoeng ho Annals of Family Medicine , ka mohlala, e hlahlobile hore na batho ba nang le bothata ba ho tepella maikutlo ba bile ba atlehile ho feta sebaka sa polokelo ea matsoho sebakeng sa tlhokomelo ea mantlha. Bakeng sa tlhahlobo eo, bo-rasaense ba ile ba hlahloba lithuto tse 66 tse hatisitsoeng pele (ka kakaretso ea ba 15.11 ba kenang lihlopheng) 'me ba fumana hore lithethefatsi tse loantšang maikutlo le litlhaku tsa St. John's wort li ne li atleha haholo ho feta sebaka sa placebo.
Setulo sa St. John's se ne se amahanngoa le li-dropout tse fokolang ka lebaka la liphello tse bohloko ha li bapisoa le tricyclic le tetracyclic e thibelang ho imeloa kelellong, serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), noradrenaline reuptake inhibitor (NRI), serotonin-noradrenaline reuptake inhibitor (SNRI; venlafaxine), le noradrenergic le libaka tse tobileng tsa serotonergic e thibelang ho tepella maikutlo (NaSSAs).
2) Matšoenyeho a maholo
Phuputso e entsoeng ka ho fetisisa ka ho fetisisa ea St. John's wort le ho tepella maikutlo ho tebileng ho kenyeletsa tlaleho e phatlalalitsoeng Lefats'eng la Cochrane la Tlhahlobo e Tsitsitseng ka 2008. Bakeng sa tlaleho, bafuputsi ba ile ba sheba liteko tse 29 tse hatisitsoeng tsa kliniki (tse nang le litho tsa 5489) tse ileng tsa bapisa liphello ea St.
Leqeba la John ho ea sebakeng se le seng sa meriana kapa meriana e tloaelehileng ea ho itšireletsa ka nako ea libeke tse 'nè ho ea ho tse 12.
Liphuputsong tsa bona, bangoli ba thuto ba fumane hore litlhaloso tsa St. John's wort li ka sebetsa hantle ho feta sebaka sa placebo mme li ne li le matla joaloka li-anti-depressants e tloaelehileng, empa setlama se bonahala se na le litla-morao tse fokolang.
Bangoli ba boletse hore lipatlisiso tse entsoeng linaheng tse buang Sejeremane (moo setopo sa St. John se nang le histori e sebelisoang nako e telele le hangata se khothalletsoa ke lingaka) se tlalehile liphello tse ntle ho feta lithuto tse entsoeng United States le linaheng tse ling.
Liphello tse ka khonehang le litšebelisano le lithethefatsi
Setho sa St. John's se rekisoa haholo libakeng tsa lithethefatsi, mabenkele a lireschorente le mabenkele a lijo tsa bophelo, e leng se ka etsang hore u lumele hore e sireletsehile, empa setlama se ka ba le likamano tse tebileng le meriana e mengata ea meriana e tloaelehileng ka lebaka la tsela e robehileng ho theoha sebeteng (e ka fokotsa katleho ea meriana empa hape e ka etsa hore liphello tsa meriana li be matla).
Le hoja lethathamo le lelelele la meriana le akarelletsa ho loantša maikutlo, warfarin, khohlela le moriana o batang, li-immunosuppressants, lithibela-mafu tsa kalafo, meriana ea kankere, maemo a pelo, le HIV / AIDS, mekhoa e metle ea mali, e fokolang mali le lithibela-mafu, hammoho le litlama tse ngata le li-supplement, o lokela ho buisana le ngaka le setsebi sa meriana pele o e noa ka meriana kapa tlatsetso.
Ho nka sefofane sa St. John ha u ntse u boetse u na le bothata ba ho imeloa kelellong (kapa ntho leha e le efe e hlahisang serotonin) e amahanngoa le lefu la serotonin, boemo bo ka 'nang ba e-ba kotsi bo bakoang ke ho fetela ho serotonin. Matšoao a ka 'na a kenyelletsa pherekano, feberu, ho nahana ka maikutlo, ho nyeheloa ke pelo, ho lahleheloa ke mesifa, ho ruruha le ho sisinyeha. Haeba u e-na le matšoao ana, khaotsa ho nka sefofane sa St. John 'me u batle kalafo hang-hang. Li-supplement tse ling (tse kang 5-hydroxytryptophan (5-HTP), L-tryptophan, le SAMe) le tsona li ka eketsa serotonin 'me li lokela ho qojoa.
Lithaba tsa St. John's (ka bobeli molomo kapa lihlooho tsa litšoantšo) li ka eketsa kutloisiso ea letlalo la hao le mahlo a letsatsi.
Haeba u e-na le boemo kapa u noa meriana e eketsang kutloisiso ea letlalo la hao letsatsing, buisana le ngaka ea hao ho lekanya likotsi.
Liphuputsong tse phatlalalitsoeng, litla-morao tse tloaelehileng tse amanang le ho sebelisoa ha molomo oa nako e khutšoanyane ea litlatsetso tsa St. John's wort li kenyelelitse ho halefisoa ke mpa, khatello ea letlalo, ho khathatseha, ho hloka botsitso, ho tšoenyeha, ts'oaetso ea thobalano kapa erectile, mokoloko, litšoantšo, litoro tse hlakileng, letšollo, ho lla, molomo o omeletseng, hlooho e bohloko, le ho tsoa ha sebete. Psychosis ke ntho e sa tloaelehang empa e ka etsahala. Litla-morao tse amanang le tšebeliso ea li-topical li kenyeletsa leqeba.
Haeba u imme, u anyesa, u leka ho ima, kapa u sebelisa lithibela-pelehi tsa kalafo, ke habohlokoa ho bua le ngaka pele u nka setho sa St. John's wort.
Ho na le ho tšoenyeha hoo setho sa St. John's se ka 'nang sa mpefatsa matšoao ho batho ba nang le bothata ba ho kula haholo (ADHD), lefu la ho ferekana ha maikutlo (ho ka tlisa mania kapa ho potlakisa lebelo la libaesekele), ho tepella maikutlo ho matla, schizophrenia (e ka eketsa kotsi ea psychosis ), le lefu la Alzheimer. Ha ea lokela ho nkoa ke baeti ba ho kenya litho.
Seaparo sa St. John's ha sea lokela ho nkoa ka mor'a libeke tse peli pele ho buuoa. Mehloli e meng ea tlhokomelo ea hore tšebeliso ea sefofane sa St. John bakeng sa likhoeli tse tšeletseng e ka lebisa mathata a pelo ho batho ba sebetsanoang ka ho buuoa le anesthesia.
The Bottom Line
Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a phela le ho tepella maikutlong, mohlomong o batla litsela tse fapaneng tsa ho laola matšoao a hau. Le hoja lipatlisiso tsa setopo sa St. John li tšepisa, ke habohlokoa hore u sebetse le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo 'me u buisane hore na ho loketse ho uena, ho e-na le ho e leka u le mong. Ho lieha kapa ho tlohela phekolo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng. Ka lebaka la lenane le lelelele la ho kopana ha lithethefatsi, ke habohlokoa hape hore u bolelle bafani bohle ba hao ba tlhokomelo ea bophelo le setsebi sa hao sa meriana ho etsa bonnete ba hore ha u nke letho le ka sebelisanang le setho sa St. John's wort.
> Mehloli:
> Linde K, Kriston L, Rücker G, et al. Tlhokomelo le Boemo bo Amohelehang ba Litlhare tsa Phekolo ea Ts'ebeliso ea Matšoenyeho Litabeng Tsa Motheo: Tlhahlobo ea Ts'ebetso le Meta-Analysis ea Lenaneo. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb; 13 (1): 69-79.
> Linde K, Berner MM, Kriston L. St John's Wort bakeng sa Ho Tepella Maikutlo ho Hoholo. Cochrane Database System Rev. 2008, Oct 8; (4): CD000448.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.