Ke ntho e fosahetseng
Ho khutsa ha ho sebetse. 'Me ho joalo. Tsela ena ea ho hlekefetsoa maikutlong le ka mantsoe e le leqheka la ho qhekella le lona ha le sebetse ebile le senya lenyalo la hau. Hape ha u tlohela litaba tsa bohlokoa lenyalong la hau li sa rarolloe, ho khutsa ho ka etsa hore molekane oa hao a ikutloe a se na thuso, a sa ratoe, a utloile bohloko, a ferekanngoa, a tsielehile, a halefile a bile a se na thuso.
Ha u sulk kapa u tsitsa 'me u hana ho bua ka bothata, amohela ho kōpa tšoarelo, kapa ho thusa ho etsa qeto, hase feela hore u koala molekane oa hau ka ntle, u ntse u le sehlōhō.
Joaloka ho re "Ha ke tsotelle" kapa "ho sa tsotellehe" kapa ho phahamisa mahlo kapa ho tsubella, ho sebelisa khutso ke koporo.
Kamoo U ka Arabelang Thuto e Khutsitseng
- Haeba molekane oa hao a latola ho u khutsisa ka ho re ke nako ea ho phomola kapa takatso ea sebaka kapa nako e le 'ngoe feela, bua ka lentsoe le hlomphehang la lentsoe hore ha u molello oa kelello le hore tlhokahalo ea sebaka e lokela ho ba e bontšitse pele ho nako ea ho khutsa le hore ho na le nako ea ho batla nako ea ho phomola kapa ho etsa ketso ea hau hammoho.
- Litsebi tse ling li khothalletsa hore u se ke ua lumela ho khutsisa kapa ho itšoara ka tsela e batang 'me u re u tlohele molekane oa hao a le mong ho sulk.
- U se ke ua arabela ka litšokelo.
- Hlokomela leqheka la ho se bue le uena ke mokhoa oa taolo kapa mokhoa oa ho qoba ho lumela ho etsa phoso. Khaotsa ho qapa litsela tsa ho buisana le uena molekane oa hau.
- Tsamaea. Etsa ntho e monate kapa e thahasellisang eo u batlang ho e etsa. Empa haeba molekane oa hau a bua le uena, arabela ka lentsoe le bonolo.
Seo ba Bang ba se Bolelang ka Tšebelisano e Khutsitseng
Kipling D. Williams: "Phuputso e entsoeng ke batho ba fetang 2 000 ba Maamerika e entsoeng ke Faulkner et al. (1997) e fumane hore karolo ea 67 lekholong e lumeletse ho sebelisa khutso , ka boomo e sa bue le motho ka pel'a bona, kapa moratuoa. ho phahame ka ho fetisisa (75%) bakeng sa ba bontšitseng hore ho na le sepheo sa ho khutsisoa ke moratuoa oa bona ... Ba fumane hore ho khutsa ho ne ho ka sebelisoa feela ke banna ba batšehali, le hore o sebelisitsoe hangata ho felisa boitšoaro ba molekane ho e-na le ho ba kholisa. "
Mohloli: Kipling D. Williams PhD. Khaleho: Matla a ho Khutsa. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Ho khutsisa, ho lahleheloa ke likamano tsa mantsoe, ho reretsoe hore motho e mong a be le khatello ea maikutlo, eo hangata a tlang ho leka ho tsosolosa puisano le mohatelli. ke hantle seo motho ea hlekefetsang a se batlang, hammoho le mokhoa oa ho halefisa motho e mong ka ho bua ka bohale joalo ka ho 'qoba' ho bontša bohale, ea hlekefetsang a lumelloa hore a ikutloe eka motho ea hlokofalitsoeng ke motho feela ea nang le phoso bakeng sa phoso leha e le efe eo motho ea mo hlekefetsang a e bonang. Haeba motho ea hlokofalitsoeng a arabela ka ho se buisane ka bohale, ea hlekefetsang o tiisoa ka bobeli. "
Mohloli: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. Ho folisa Mathata a Tlhekefetso ea Maikutlo. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Ho phekola ho khutsitseng ho sebelisetsoa ho laola boemo ka ho se fumane likarabo. Ha ba sa etse letho, ba bang ba lokela ho etsa mosebetsi oohle. Matla a Ts'oaetso e khutsitseng a lula ka bokhoni ba bona ba ho loka kamehla ... Ba boloka boemo ba ho phahamisa ka ho se be le karolo ea moralo - haeba re ba lumella hore ba tlohe ho eona ... Thetso ke kamehla ho boloka Tšebelisano e Khutsitseng e kopanngoa 'me mohlomong e bile e fane ka ts'oaetso e ntle ho etsa hore ba arabe , e le mokhoa oa ho eketsa karolo ea bona ea kabelo. "
Mohloli: Walter B. Roberts Jr. Ho Sebetsana le Batsoali ba Bo-mpoli le Bahlaseluoa. 2008. pg. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho loantša ho se buisane ke ho tiisa litokelo tsa hau le ho botsa molekane ea buang."
Mohloli: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Ho tiisa Boikaketsi ba hau: Tataiso e sebetsang bakeng sa phetoho e ntle. 1991. pg. 121.