Ho mamela bahlaseluoa le ho se ba ahlole ke senotlolo
Haeba u tseba kapa u belaela hore motho e mong o hlasetsoe ke tlhekefetso ea malapeng , u ka 'na ua ikutloa u sa tsebe letho ka tsela e molemohali ea ho thusa. U se ke ua lumella tšabo ea ho bua ntho e fosahetseng e u thibela ho hahamalla boikarabelo. Ho letela mantsoe a phethahetseng ho ka u sitisa ho nka monyetla oa ho fetola bophelo.
Lefatše bakeng sa batho ba bangata ba hlekefetsoang malapeng ba ka ba bolutu, ba le thōko ebile ba tletse tšabo.
Ka linako tse ling ho ba le boiketlo le ho ba tsebisa hore u teng bakeng sa bona ho ka fana ka phomolo e kholo. Sebelisa litlhahiso tse robong tse latelang ho u thusa ho tšehetsa motho e mong sebakeng sena se kotsing.
Etsa Nako ea Tlhōlisano ea Pefo ea Malapeng
Haeba u etsa qeto ea ho finyella motho ea hlekefetsoang, etsa joalo nakong ea khutso. Ho kenyelletsa letsoho ha ho halefisoa ke bohale ho ka u beha kotsing. Hape, etsa bonnete ba hore u behelle ka thōko nako e ngata haeba mohlatsipa a etsa qeto ea ho bula. Haeba motho a etsa qeto ea ho senola lilemo tsa tšabo le ho tsieleha, u ke ke ua batla ho khaotsa puisano hobane u na le boitlamo bo bong.
Ho qala Moqoqo
U ka hlahisa taba ea tlhekefetso ea malapeng ka hore u hlokometse liphetoho tse u amang. Mohlomong u kile ua bona motho ea apereng liaparo ho koahela matšoao kapa a hlokomela hore motho ka tšohanyetso o fetohile a khutsitse ka tsela e sa tloaelehang 'me a tlosoa. Ka bobeli e ka ba matšoao a tlhekefetso.
Etsa motho eo hore o tla boloka tlhahisoleseding efe kapa efe e senotsoeng e khutsitse. U se ke ua leka ho qobella motho hore a bule; lumella moqoqo hore o phalle ka mokhoa o tsitsitseng. E nka e lieha ebile e le bonolo. Etsa motho eo hore a tsebe hore o teng mme o fana ka tsebe e nang le kutloelo-bohloko.
Mamela ntle le kahlolo
Haeba motho a etsa qeto ea ho bua, mamela pale ntle le ho ahlola, ho fana ka keletso, kapa ho fana ka maikutlo a tharollo.
Menyetla ke hore haeba u mamela ka hloko, motho eo o tla u bolella seo ba se hlokang. Feela fa motho monyetla o feletseng oa ho bua.
U ka kopa ho hlakisa lipotso, empa haholo-holo feela lumella motho hore a ntše maikutlo a bona le tšabo. E ka 'na eaba ke motho oa pele eo mohlankana eo a mo tsepisitseng.
Lumela Mohlankana
Hobane tlhekefetso ea malapeng e amehile ka taolo ho feta bohale , hangata ea hlasetsoeng ke eena feela ea bonang karolo e lefifi ea moetsi oa molao. Ka makhetlo a mangata, ba bang ba makatsoa ke ho tseba hore motho eo ba mo tsebang a ka etsa pefo. Ka lebaka leo, hangata bahlaseluoa ba ikutloa hore ha ho motho ea ka ba lumelang ha ba bolella batho ka pefo. Lumela pale ea mohlankana ebe u bua joalo. Bakeng sa mahlatsipa, qetellong ho ba le motho ea tsebang 'nete ka mathata a bona a ka tlisa kutloisiso ea tšepo le khatholoho.
Fana ka ts'ebetso ena ts'ebetsong:
- kea u kholoa
- Hase phoso ea hau
- Ha u tšoaneloe ke sena.
Tiisa Maikutlo a Moahloli
Hase ntho e sa tloaelehang bakeng sa bahlaseluoa ho hlalosa maikutlo a fapaneng ka molekane oa bona le boemo ba bona. Maikutlo ana a ka tsoa ho:
- Boikarabelo le bohale
- Tšepo le ho nyahama
- Lerato le tšabo
Haeba u batla ho thusa, ke habohlokoa hore u netefatse maikutlo a hae ka ho mo tsebisa hore ho na le mehopolo ena e fapaneng e tloaelehileng.
Empa hape ke habohlokoa hore u tiise hore pefo ha e loke, 'me ha ho tloaelehile ho phela ka tšabo ea ho hlaseloa. Bahlaseluoa ba bang ba ka 'na ba se ke ba hlokomela hore boemo ba bona ha boa tloaeleha hobane ha ba na mehlala e meng ea likamano' me butle-butle ba tloaetse ho potoloha ha pefo. Bolella motho ea utloisitsoeng hore pefo le tlhekefetso ha li karolo ea likamano tse ntle. Ntle le ho ahlola, mo tiisetsa hore boemo ba hae bo kotsi, mme o amehile ka polokeho ea hae.
Fana ka Thuso e khethehileng
Thusa ea hlasetsoeng ho fumana tšehetso le mehloli. Sheba linomoro tsa thelefono bakeng sa matlo a bolulo, litšebeletso tsa sechaba, babuelli ba molao, baeletsi, kapa lihlopha tsa tšehetso.
Haeba e le teng, fana ka libukana kapa lipampitšana mabapi le pefo ea malapeng.
Haeba motho ea hlokofalitsoeng au botsa hore u etse ntho e tobileng mme u ikemiselitse ho e etsa, u se ke ua tsilatsila ho thusa. Haeba o sitoa ho leka, leka ho fumana litsela tse ling tseo a li hlokang. Hlalosa matla a hae le thepa ea hae, 'me u mo thuse ho haha le ho atolosa holim'a bona, kahoo o fumana sepheo sa ho thusa.
Ntho ea bohlokoa ke ho mo tsebisa hore o teng bakeng sa hae, e fumanehang neng kapa neng. Mo tloheleng hore a tsebe ho u finyella ha a u hloka.
Thuso Fomisa Moralo oa Tšireletso
Thusa ea nang le ts'oaetso hore a thehe moralo oa tšireletso o ka kenang liketsong haeba pefo e hlaha hape kapa haeba a etsa qeto ea ho tlohela boemo. Ho sebelisoa ha moralo feela ho ka mo thusa hore a bone hantle hore na ke mehato efe eo a lokelang ho e nka le ho e lokisetsa kelellong ho etsa joalo.
Hobane bahlaseluoa ba tlohang balekane ba bona ba hlekefetsang ke karolo ea 75 lekholong e kholo ea ho bolaoa ke ba hlekefetsang ba bona ho feta ba lulang, ke habohlokoa haholo hore motho ea hlokofalitsoeng a be le moralo oa tšireletso ka bomong pele ho hlaha tlokotsi kapa pele ba etsa qeto ea ho tloha.
Mo botse hore na o tla etsa eng, moo a neng a tla ea teng. Mo botse hore na o nahanne ka mehato eo a tla e nka haeba a etsa qeto ea ho tloha. Thusa ea nahanang ho nahana ka mohato o mong le o mong oa moralo oa tšireletso, o bekha likotsi le melemo ea khetho ka 'ngoe le litsela tsa ho fokotsa likotsi.
Boemo bo kotsi hakae? Nka Lipotso tsa Tlhahlobo ea Kotsi ho fumana.
Seo u sa lokelang ho se etsa kapa Seo u se buang
Le hoja ho se na tsela e nepahetseng kapa e fosahetseng ea ho thusa motho ea hlokofalitsoeng tlhekefetso ea malapeng, u batla ho qoba ho etsa ntho leha e le efe e tla mpefatsa maemo. Tse ling tsa "don'ts" litsebi li re u qobe:
- Qoba ho chesa motho ea hlekefetsang. Tsepamisa maikutlo holim'a boitšoaro, eseng botho.
- Le ka mohla u se ke ua beha molato molato. Ke seo motho ea hlekefetsang a se etsang.
- U se ke ua nyenyefatsa kotsi e ka 'nang ea e-ba teng ho motho ea hlokofalitsoeng le uena.
- U se ke ua tšepisa thuso leha e le efe eo u ke keng ua e latela.
- U se ke ua fana ka tšehetso e tiileng.
- U se ke ua etsa ntho leha e le efe e ka 'nang ea khopisa motho ea hlekefetsang .
- U se ke ua hatella motho ea hlokofalitsoeng.
- U se ke ua tela. Haeba a sa batle ho bula, qoba ho ba le mamello.
- U se ke ua etsa letho ho etsa hore motho ea hlokofalitsoeng a be thata haholoanyane.
Tlalehela mapolesa
Haeba u tseba hore liketso tse mabifi li etsahala ka mofuthu, letsetsa 9-1-1 hang-hang. Haeba u utloa kapa u bona ho hlekefetsoa 'meleng ho etsahala, founa mapolesa. Mapolesa ke tsela e atlehang ka ho fetisisa ea ho tlosa kotsi ea tšohanyetso ho motho ea hlokofalitsoeng le bana ba hae.
Ha ho na maemo ao ka 'ona bana ba lokelang ho sala boemong bo mabifi. Etsa eng kapa eng e hlokahalang ho netefatsa ts'ireletso ea bona, esita le haeba e bolela ho hanyetsa litakatso tsa motsoalle oa hao ea nang le bothata kapa litakatso tsa motho ea hlekefetsang. Maemong a mabifi, ho bitsa litšebeletso tsa tšireletso ea bana hase bothata, ke karolo ea tharollo.
> Mehloli:
> Tlhōlisano ea Likhohlano Tsa Malapa ea Sechaba. "Nka thusa Motsoalle oa Motsoalle kapa Lelapa la Hao ea Ntseng a Hlekefetsoa Joang?"
> Lekala la Ntšetso-pele ea Sechaba ea New Zealand. "Ke Eng Seo ke Lokelang ho se Nahana ka Pele ke Kena?" Litšebeletso tsa malapa le tsa Sechaba.
> Basali ba United Methodist. "Kamoo U ka Thusang Mohlatsipa oa Tlhekefetso ea Malapeng: Thuto ea Thuto." 20 January 2011.