Ho bonolo ho hlalosa mafu a kelello ho feta ho hlalosa bophelo ba kelello
Kamehla ho 'nile ha e-ba bonolo ho hlalosa mafu a kelello ho e-na le ho hlalosa bophelo ba kelello. United States, Mokhatlo oa American Psychiatric Association e 'nile ea e-ba mokhatlo o hlophisitsoeng oa ho hlalosa mathata a kelello (ho qala ka 1917 ha e tsejoa e le Mokhatlo oa Litšebeletso tsa Bongaka oa Mekhatlo ea Amerika ea Insane). Haufinyane tjena, ba bangata ba hlokometse hore bophelo bo botle ba kelello bo feta ho ba sieo ha lefu la kelello.
Le hoja ba bangata ba rona re sa tšoaroe ke mafu a kelello, ho hlakile hore ba bang ba rona ba na le bophelo bo botle ba kelello ho feta ba bang. Mona ke likhopolo tse fokolang tse hlalositsoeng pele e le litšobotsi tsa bophelo ba kelello.
Matla a ho Thabela Bophelo
Bokhoni ba ho thabela bophelo ke bohlokwa bakeng sa bophelo bo botle ba kelello. James Taylor o ile a ngola hore "Sephiri sa bophelo se thabela ho feta ha nako." Bokoenehi bohle ba ka bo etsa. Ha ho na letho ho lona. " Mokhoa oa ho thuisa ka kelello ke tsela e le 'ngoe ea ho hlaolela bokhoni ba ho thabela seo u leng sona hona joale. Ruri, re hloka ho rera bokamoso ka linako tse ling; 'me re boetse re hloka ho ithuta ho tloha nakong e fetileng. Hangata re ipeha masoabi hona joale ka ho tšoenyeha ka bokamoso. Litšoantšo tsa rona tsa bophelo ke lintlha tsa bohlokoa tse re lumellang ho thabela bophelo.
Ho ba le botsitso
Bokhoni ba ho itokolla mathateng e 'nile ea bitsoa "ho ba le botsitso". Ho 'nile ha tsebahala ka nako e telele hore batho ba bang ba sebetsana le khatello ea kelello ho feta ba bang.
Ke hobane'ng ha ba bang ba Vietnam ba loantšana le likhukhuni tsa ntoa ba holofetse bophelo, ha ba bang e le baeta-pele ba United States? Ke hobane'ng ha batho ba baholo ba hōliselitsoeng malapeng a tahi ba etsa hantle, athe ba bang ba 'nile ba e-ba le mathata a pheta-pheto bophelong? Sebopeho sa "mamello" se arolelanoa le ba sebetsanang hantle le khatello ea kelello.
Tekano
Ho leka-lekana bophelong ho bonahala ho fella ka bophelo bo botle ba kelello.
Kaofela ha rōna re hloka ho lekanyetsa nako eo re e sebelisanang le batho ka nako e sebelisoang re le bang, ka mohlala. Ba qeta nako eohle ea bona ba le bang ba ka bitsoa "ba jeoang ke bolutu," 'me ba ka' na ba lahleheloa ke tsebo ea bona ea sechaba. Ho itšehla thajana ho ka etsa hore lekhalo le arohane. Ba hlokomolohang tlhokahalo ea linako tse ling ba ikhethang ba boetse ba beha kotsing e joalo kotsing. Ho leka-lekanya litlhoko tsena tse peli ho bonahala e le senotlolo - le hoja bohle re leka-lekana ka litsela tse fapaneng. Libaka tse ling moo ho bonahalang ho le bohlokoa ho kenyelletsa ho leka-lekana pakeng tsa mosebetsi le papali, ho leka-lekana pakeng tsa ho robala le ho tsoha, ho leka-lekana pakeng tsa ho phomola le ho ikoetlisa, esita le tekanyo pakeng tsa nako e sebelisoang ka tlung le nako e sebelisoang ka ntle.
Ho ba le botsitso
Kaofela re tseba batho ba nang le maikutlo a thata haholo. Ha ho puisano e ngata e ka fetolang maikutlo a bona. Hangata batho ba joalo ba ipehela boemong ba ho imeloa kelellong ka litebello tse thata tseo ba li lebeletseng. Ho sebetsa ho etsa hore litebello tsa rona li fetohe haholoanyane ho ka ntlafatsa bophelo ba kelello. Ho feto-fetoha maikutlong ho ka 'na ha e-ba habohlokoa joaloka ho feto-fetoha ha maikutlo. Batho ba nang le kelello ba phetseng hantle ba na le maikutlo a mangata 'me ba itumella ho hlalosa maikutlo ana. Batho ba bang ba koala maikutlo a itseng, ba fumana hore ha ba amohelehe.
Ho tsieleha ho joalo ho ka baka mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello.
Ho iketsetsa pele
Re entse eng ka limpho tseo re li fuoeng? Bohle re tseba batho ba fetang menyetla ea bona le ba bang ba bonahalang eka ba senya limpho tsa bona. Re lokela ho qala ho lemoha limpho tsa rona, e le hantle, mme mokhoa oa ho amoheloa ke karolo ea tsela ea ho itlhahisa . Batho ba nang le bophelo ba phetseng hantle ba ntse ba le boemong ba ho ntlafatsa bokhoni ba bona. E le hore re etse sena, re tlameha ho qala re ikutloa re sireletsehile.
Tsena ke tse seng kae feela tsa maikutlo a bohlokoa ho leka ho hlalosa bophelo ba kelello. Bokhoni ba ho theha likamano tse ntle le ba bang hape ke habohlokoa.
Bophelo bo botle ba kelello ba batho ba baholo le ba bacha bo kenyelletsa likhopolo tsa boithati le boits'oaro bo botle ba botona le botšehali. Tsela eo re sebetsanang le tahlehelo le lefu ke eona ntho ea bohlokoa ea bophelo ba kelello.
> Mohloli:
> Taylor, James, 1977. Lekunutu O 'Life Album: JT; Phihlelo ea setsebi ea lilemo tse 25 e le setsebi sa kelello ea kelello ea bongaka.