Orthorexia ha e tsejoe ke Tlhahlobo ea Matšoao le ea Statistical ea Mental Disorders, Khatiso ea 5 (DSM-5) e le lefu la ho ja . E ntse e e-na le tlhahlobo e hlakileng ea ho hlahlojoa e hohela thahasello e eketsehileng ke bafuputsi, litsebi tsa kalafo, li-bloggers le sechaba, haholo-holo ha takatso ea lijo tse phetseng hantle e se e le khōlō.
Orthorexia hase feela veganism, lijo tsa gluten-mahala, kapa kananelo ea kakaretso bakeng sa ho ja hantle.
Ho ea ka Dr. Stephen Bratman, ngaka e ileng ea qapa lentsoe ka 1996 ho hlalosa tlhokofatso e nang le phepo e nepahetseng eo ae boneng ho bakuli ba hae ba 'maloa, "Batho ba ka khomarela ka mokhoa ofe kapa ofe oa phepo e phetseng hantle ntle le ho ba le bothata ba ho ja (le karolo feela ea lijo tse joalo e lokelang ho fana ka limatlafatsi tse lekaneng). "
Hangata Orthorexia e qala e le thahasello e "thabisang" ho ja lijo tse phetseng hantle ho feta nako. Qalong khetho e fetoha qobello 'me motho ka mong a ke ke a hlola a khetha ho phomola melao ea hae. Qetellong, ho ja lijo tse thibelang motho ho qala ho ba le tšusumetso e mpe ka bobeli ba ts'ebetso ea bophelo bo botle le ba boiketlo ba sechaba; Ho ja lijo tse nepahetseng hoa bohlokoa haholo ebile ho etsa lintho tse ling. Boikhohomoso ba motho bo amana haholo le ho khomarela ha bona lijo tse khethiloeng. Ka lebaka leo, ho kheloha leha e le efe ho tsoa lijong ho atisa ho baka maikutlo a feteletseng a molato le lihlong.
Dr. Bratman o hlokometse hore ho phehella ho ja lijo tse phelisang hantle ho bile ho fetoha bophelo bo sa tloaelehang.
Histori
Nakong ea ha a qeta nako eo, Dr. Bratman o ne a sebetsa kalafo e meng. Lijo tse ngata tsa "bophelo bo botle" li ne li nkoa e le mekhoa ea phekolo ea meriana, empa Dr. Bratman o ile a qala ho hlokomela litšenyehelo tsa bohlokoa ho mokhoa ona.
Tsena li kenyelelitse ho sitoa ho arolelana lijo le ba bang; ho se khone ho ja lijo tseo hang li neng li li thabela; ho tseba ho phuthetsoe ka lijo; le ho ba le molato, lihlong le tšabo tse amanang le ho furalla lijo.
Dr. Bratman o hlokometse hore bakeng sa bakuli ba bang ho tla be ho le bohlale haholoanyane ho phomola ka lijo tsa bona ho feta ho ntlafatsa kapa ho thibela lijo tsa bona. E le mokhoa oa "ho phekola phekolo," Dr. Bratman o ile a etsa qeto ea ho qapa boloetse ba bakuli ba hae a ka lebisa tlhokomelo ho ho phekoloa. O ile a hira setsebi sa Mogerike ho mo thusa hore a khethe lebitso. Poleloana "orthorexia nervosa" e ne e kopanngoa ho bolela ho tsitsisa ka ho ja lijo tse nepahetseng; "Ortho," e bolelang hantle, "orexia," e bolelang tlala, le "nervosa" e bolelang ho lokisa / ho hlola. O ne a etsa papiso ho anorexia nervosa.
Dr. Bratman o ile a re qalong o ne a nahana ka orthorexia e le tsela ea ho khothalletsa bakuli ba hae hore ba lokolle litekanyetso tsa bona, ho e-na le ho hlahlojoa ka matla. O ile a phatlalatsa lentsoe leo ka 1997 sehlooho sa Yoga Journal - ho tloha moo se ile sa nkoa ka potlako ke limakasine tse ratoang. Dr. Bratman ka boeena ha aa ka ae nka ka botebo. E ne e se ka mor'a hore ho hatisoe buka e monate ka taba eo ae ithutileng hore "o kentse ho hong ho hoholoanyane." O ile a ithuta hore batho ba ne ba shoa ka boemo bona.
Lintho Tse Ngotsoeng Tsa Likotsi
Dr. Bratman (2016, IAEDP) o hlalositse seo a se lumelang ke lisosa tse 'maloa tse kotsi tsa orthorexia:
- Ho amoheloa ha khopolo ea lijo tse thibelang haholo
- Batsoali ba nkang lijo tse phetseng hantle
- Ho kula ha bana ho amanang le lijo le / kapa mathata a ho ja lijo
- Mathata a bongaka a ke keng a rarolloa ke saense ea bongaka
- Litšoaneleho tsa ho phethahala, OCD, le ho fetelletsa lintho
- Ho tšaba mafu
Ntšetso-pele ea Lits'oants'o tse khetholloang
Orthorexia Nervosa e ne e le taba ea thuto ea Setaliana ka 2004, e leng se ileng sa fana ka botšepehi bo eketsehileng boemong boo. Ka 2014, Jordan Younger, blogger e tummeng e ile ea buisana ka ho ba le bothata ba orthorexia.
Nakong ena, Dr. Bratman o ile a etsa qeto ea ho ithuta le ho ngola ka boemo boo a neng a bo tseba pele. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ha ho na lithuto tse tšepahalang tsa hore na Orthorexia Nervosa e atile hakae. Leha ho le joalo, ho latela Bratman le Dunn, ho na le "lipatlisiso tse hlakileng tsa boitsebiso le bopaki bo pharaletseng ba ho fihlela qeto ea hore ho na le bopaki bo lekaneng ba ho phehella hore na [Orthorexia Nervosa] ke boemo bo fapaneng."
Ka pampiri ea 2016 koranteng e bitsoang Eating Behaviors , Dr. Bratman ea ngolisitseng Thom Dunn, Ph.D. ba etsa tlhahiso ea mekhoa ea ho hlahloba.
Mehato ea A
Tsohle tse latelang:
- Boitšoaro bo qobelloang le / kapa ho ameha haholo ka lijo tse thibelang lijo ho ntlafatsa bophelo bo botle
- Ho tlōla melao ea lijo tsa boithati ho baka ho tšaba mafu a feteletseng, ho hloeka ha motho, le / kapa maikutlo a fosahetseng, ho tšoenyeha le ho hlajoa ke lihlong
- Thibelo ea lijo e eketseha ha nako e ntse e feta 'me e ka kenyelletsa ho felisoa ha lihlopha tsa lijo le ho hloekisa. Hangata tahlehelo ea boima ba 'mele e etsahala empa takatso ea ho theola' mele ha e lebise tlhokomelo.
Mehato ea B
E 'ngoe ea tse latelang:
- Ho haelloa ke phepo e nepahetseng, ho lahleheloa ke boima ba 'mele, kapa liphello tse ling tsa bongaka ho tsoa lijong tse sa lekanyetsoang
- Ho itšehla thajana kapa ho senyeha ha mosebetsi oa sechaba, oa thuto kapa oa mosebetsi ka lebaka la litumelo kapa mekhoa ea phepo e nepahetseng
- Boikaketsi, boitsebiso, le setšoantšo sa 'mele ho itšetlehile haholo ka ho latela phepo ea "bophelo bo botle"
Lintho Tse Ling le Likotsi Tsa Bongaka
Dr. Bratman o tlalehile hore boemo ba orthorexia bo se bo bontšitse matšoao a ho iphetola ha lintho ho tloha ha a qala ho emoloa. O ile a bolela hore boikoetliso bo atisa ho ba karolo ea eona ho feta lilemong tsa bo-1990. O ile a boela a tlaleha hore ho kenyelletsa lijo tse tlaase tsa lik'halori hape e fetohile karolo e kholo ea ho ja hantle ho amanang le orthorexia. Maemong ao ka 'ona batho ba phehelang bohloeki le boleng bo bobe, ho ka' na ha e-ba le karohano pakeng tsa anorexia nervosa le orthorexia nervosa. Orthorexia e ka 'na ea boela ea e-ba ntho e ikhethang bakeng sa anorexia ke batho ba hlahisang mokhoa o amohelehang oa ho lula o le mosesaane. Orthorexia nervosa e ka boela ea feta ka bulimia nervosa le ho Qoba lijo / lithibelo tse fokolang Mathata a ho Kena (ARFID).
Le hoja boitšoaro (thibelo ea lijo) le liphello (boima ba 'mele, khaello ea phepo e nepahetseng, bingeing le / kapa ho hloekisa) tse amanang le orthorexia nervosa li ka bonahala li tšoana le anorexia nervosa kapa bulimia nervosa, phapang e khōlō e ka har'a lintho tsa tumelo. Bakuli ba nang le orthorexia ba nahanisisa ka bophelo bo botle, ho hloeka 'meleng, ho phela hantle' meleng le ho qoba maloetse. Ba thibela lijo tse nkoang li sa phele hantle 'me ba amohela "li-superfood" tse itseng tse nkoang e le ho fana ka melemo e khethehileng ea bophelo bo botle ho latela tumelo ea bona mabapi le hore na lijo tse phetseng hantle ke life. Ka lehlakoreng le leng, bakuli ba nang le anorexia ka hloko ba lebisa tlhokomelo ho lijo tse boima le ho thibela lijo tse itšetlehileng ka lik'halori.
Ho na le phapang e meng hape. Hangata batho ba hlajoa ke lihlong ka lebaka la ho itšehla thajana le ho leka ho e pata, empa batho ba nang le orthorexia ba ka leka ho susumetsa ba bang ho latela litumelo tse tšoanang tsa bophelo. Ba nang le anorexia hangata lijo tsa pele; batho ba nang le orthorexia ka tloaelo ha ba etse joalo ntle leha ba "hloekisa" ka boomo). Qetellong, ha motho ea nang le anorexic a ntse a phekoloa, ha ba na khanyetso e khethehileng ea ho fepa ka Kholiseho kapa Boost haese mabapi le lik'hilojule, empa motho ea nang le orthorexia a ka hanyetsa lik'hemik'hale tse li tlatsitseng. Likarohano tsena litumelo li ka 'na tsa e-ba tsa bohlokoa. Dr. Bratman o hlokometse hore litsebi tsa kalafo 'ho se utloisise litlhoko tsa motho e mong ea nang le orthorexia li ka lebisa tlhokomelong ea phekolo.
Hobane orthorexia ke feela ho hlahlojoa, ho na le lintho tse ngata tseo re sa li tsebeng. Ka mohlala, ha re tsebe hore na o amana joang le mathata a teng a ho ja, a kang anorexia nervosa, bulimia nervosa, bothata ba ho ja lijo le ho ARFID. Hape ha re tsebe kamano ea eona le mathata a ho tšoenyeha. Lipatlisiso li hlokahala ho ntlafatsa lefu lena, ho fumana litekanyetso tsa ho ata, ho lemoha mabaka a kotsi, le ho ntlafatsa phekolo. Mohato oa pele oa bohlokoa ke ho hlahisa sesebelisoa sa ho hlahloba; phuputso ea lipotso tse 100 e nts'etsopele ho hlahloba le ho hlahloba orthorexia.
Ntho e le 'ngoe eo re e tsebang ke hore, hobane e ka baka khaello ea phepo e nepahetseng, orthorexia nervosa e ka hlahisa mathata leha e le afe a bongaka a amanang le anorexia nervosa ho kenyeletsa ho lahleheloa ke lisele, ho kula ha pelo le ho hloleha ha pelo. Le hoja mekhoa ea phekolo e sa tiisoa ka ho khetheha bakeng sa orthorexia, baoki, le Dr. Bratman ba tlaleha hore kalafo e phephetsang khopolo ea lijo le ho haha ho fetoha ha maemo ho fetohile e atlehile ho phekola orthorexia.
Haeba uena kapa moratuoa oa hau a bontša lipontšo tsa orthorexia, ka kōpo batla thuso ho setsebi sa phekolo ea lefu la ho ja. Joaloka mafu a mang a ho ja, ho kenella kapele ho eketsa menyetla ea ho hlaphoheloa ka ho feletseng le ho fokotsa liphello tse mpe.
Litlhahiso:
Orthorexia e Tla ea Mehla: Nakong e Fetileng, ea Kajeno le ea Nakong e Tlang ea Bothata ba ho Ja Lijo Tse Ngata
Steven A. Bratman, MD, MPH, Jessica Setnick, MS, RD, CEDRD le Amanda Mellowspring, MS, RD, CEDRD
Mehloli e meng e buisitsoeng ke:
Bratman, Steven (1997). Junkie Health Food. Yoga Journal September / October: 42-50. .
Bratman, Steven (2014) Orthorexia ke eng?
Bratman, Steven (2015) Orthorexia: Mekhoa e khethiloeng e tloaelehileng
Bratman, Steven (2015) ka ho sa feleng ho "ho senya sekhahla"
Bratman, Steven (2015) Orthorexia: Phetoho
Bratman, Steven (2015) Orthorexia Nervosa (Seipone-Seipone se Jang Mathata)
Dunn, Thomas, Bratman, Steven (2016). On orthorexia nervosa: Ho hlahloba lingoliloeng le ho etsa tlhahiso ea ho hlahloba. Ho ja Lihlahisoa , 11-17.
Moroze, RM, Dunn, TM, Holland, JC, Yager, J., & Weintraub, P. (2015). Ho fokotsa likokoana-hloko ka li-micronutrients: Taba ea phetoho ho tloha ho phoso ka ho ja lijo tse phetseng hantle ho "orthorexia nervosa" le mekhoa ea tlhahlobo ea ho hlahloba. Psychosomatics , 56 (4), 397-403.