Etsa Qeto, Fumana Thuso
Ho sa tsotellehe hore na joala bo ntse bo tsoela pele hakae, ho sa tsotellehe hore na bo bobe hakae, u ka khaotsa ho noa. Ho nka hore u etse qeto eo u batlang ho e tlohela ebe u fumana mofuta o mong oa tšehetso.
Ha ho hlokahale hore u eme ho fihlela o fumana o le bobe joalo ka ha o o etsetsa Jeffrey, empa le haeba o ka o etsa, o ntse o ka fumana tsela ea hau morao, ha a hlalosa:
Pale ea Jeffrey's Recovery
Ka la 7 November 2009 ke ile ka etsa qeto ea hore ke batla ho shoa.
Ke ne ke arohane le mosali oa ka (leha ho le joalo ke) ka lebaka la khalefo ea boithati eo ke neng ke e-na le eona beke pele ho lebaka la ho noa haholo. Ke ile ka noa bekeng eohle 'me ka mabaka a mang ke ile ka etsa qeto ea hore ka la 7 November e ne e tla ba letsatsi la ka la ho qetela lefatšeng.
Ke rekile pakete e 30 ea biri le karolo ea bohlano ea bourbon. Ke batla ke e noa kaofela. Ke ile ka bitsa mosali oa ka ka bothata, ka ba le khang eo ke sa e hopoleng 'me ka senya fono ea ka ka likotoana. Ke ile ka khanna (leboha Molimo ha ho motho ea bolailoeng) lebenkeleng la sebaka se setle ho fumana fono ea lefa ho tsoela pele ka khang.
Ba ne ba sa Batle ho Nthiba
Ka har'a lebenkele le bonolo ke ne ke e-na le motsotso oa "ho hlaka." Ke ile ka etsa qeto ea hore na ke tla etsa hore mapolesa a bontše hore ke tla ba le "pherekano" 'me ba ne ba tla mphunya ke shoele. Ke ile ka oela fatše 'me ka bolella moruti hore a nthuse haeba a ne a e-na le sethunya. Ha e le hantle, o ile a bitsa mapolesa.
Ha ba fihla, ke ile ka ba kōpa hore ba nthuse ke shoele. Ha ba sa lumellane le bona, ke ile ka loana le bona, ke tšepile hore ba tla sebelisa matla a bolaeang.
Esita le likotong ke ile ka senya hlooho ea ka khahlanong le khalase e ka morao ea koloi ho fihlela ke sa tsebe letho.
Ba ne ba sa batle ho mphunya. Ke qetile matsatsi a mararo ke le setsi sa kelello e le hore ke khone ho lokolloa ho ngaka ea ka e ncha.
Hase seno ho tloha
Ha ke e-s'o noe ho tloha letsatsing leo. Ke ile ka noa lilemo tse 20 pele ho moo.
Ke lekhoba la tahi ebile ha ke khone ho noa hape. Ke ile ka feta mekhahlelo ea joala, 'me ke loanela ho fetola liphello. Boko ba ka ha bo e-s'o sebetse hantle ho feta hona joale.
Ke utloa bohloko ba tšenyo eo ke e entseng ho mosali le bana ba ka mme ke sebetsa ka thata ho leka ho tsosolosa 'me le likamano tsa ka. Ke na le maikutlo a kang ha ke e-s'o ka ke e-ba le eona, e ntle le e mpe. Ke na le litakatso tsa bokamoso bo molemo, boo ke e-s'o ka ke ba le bona.
Khaotsa ho noa
Ke na le moralo, ka thuso e ngata, ho netefatsa hore bophelo ba ka bo molemo ho feta kamoo bo neng bo le kateng. Ha ke moo ke batlang ho ba teng, empa kea tseba hore ke tla fihla moo.
Haeba u loana le joala, khaotsa ho noa. U se ke ua sekaseka hore "ke mang, hobaneng, hobaneng, hokae, joalo-joalo", e emang feela. Ha u bone ntho leha e le efe ho fihlela u emisa. Ho hloka boikokobetso bo bongata ho lumela hore u na le bothata ba sebele, empa u ka khaotsa ho noa.
Fumana Tšehetso e 'ngoe
Fumana ts'ehetso. Lekhotla lena le ile la pholosa bophelo ba ka le ka mor'a hore ke khaotse ho noa. Batho ba sebokeng sena ke ba sebele, 'me, ebang baa tseba, keletso ea bona le litlhaloso tsa bona, bonyane, li entse hore ke batle ho phela letsatsi le leng ho utloa seo ba se buang.
Ha ho letho le leng ka lebaka la taolo ea ka; Ke tlameha ho loantša letsatsi le leng le le leng. Ntoa ena e ba bonolo ebile e bonolo.
Ha ke khone ho bua ka ho lekaneng ka batho ba sebokeng sena; ntle le bona ha ke nahane hore nka be ke lutse mona.
- Jeffrey
Haeba u etsa qeto ea ho khaotsa ho noa, ho na le mefuta e fapaneng ea tšehetso e fumanehang ho uena. Ho na le mekhoa ea phekolo le li-rehab , mekhoa ea meriana , lihlopha tsa tšehetso esita le liboka tsa Inthanete le Lipuisano tsa Inthaneteng.
Fumana ntho e u sebetsang, 'me haeba e khaotsa ho sebetsa, leka ho hong hape.