Ho ba le likamano tse ntle tsa lithaka le metsoalle ke habohlokoa ho bana bohle. Ka bomalimabe, bana ba bangata ba nang le bothata ba ho ba le bothata ba ho kula (ADHD) ba na le bothata ba ho etsa le ho boloka metsoalle le ho amoheloa ka har'a sehlopha se seholo sa lithaka. Boikutlo ba maikutlo, ho se tsitsisehe le ho hloka tekano ho amanang le ADHD ho ka senya kamano ea ngoana ea ho kopanya le ba bang ka litsela tse ntle.
Bala ho eketsehileng mabapi le litsela tseo mathata a amanang le ADHD a ka li amang ka kamohelo ea sechaba .
Ho se amohelehe ke sehlopha sa lithaka tsa hau, ho ikutloa u le thōko, ho fapane, ho se tšoane le ho le mong - mohlomong ke karolo e utloisang bohloko ka ho fetisisa ea ho senyeha ho amanang le ADHD 'me liphihlelo tsena li na le liphello tse tšoarellang. Likamano tse ntle le ba bang ke tsa bohlokoa haholo. Le hoja bana ba nang le ADHD ba labalabela ho etsa metsoalle le ho ratoa ke sehlopha, hangata ha ba tsebe hore na ba ka etsa joang. Litaba tse monate ke hore u ka thusa ngoana oa hau ho ntlafatsa tsebo le litsebo tsa sechaba.
Ho eketsa Tlhokomeliso ea Sechaba sa Ngoana
Lipatlisiso li fumana hore bana ba nang le ADHD ba atisa ho ba bahlokomeli ba futsanehileng ka boits'oaro ba bona. Hangata ha ba na kutloisiso e hlakileng kapa kutloisiso ka maemo a sechaba le liketso tseo ba li bakelang ba bang. Ba ka 'na ba nahana hore ho sebelisana le lithaka ho tsamaile hantle, mohlala, ha ho hlakile hore ha ho joalo.
Mathata a amanang le ADHD a ka fella ka bofokoli bokhoni bona ba ho hlahloba ka ho nepahetseng kapa "ho bala" boemo ba sechaba, ho itlhahloba, ho itlhahloba le ho fetola ha ho hlokahala. Tsebo ena e tlameha ho rutoa ka ho toba ho ngoana oa hau.
Ruta bokhoni ka ho toba le ho itloaetsa, itloaetse, itloaetse
Bana ba nang le ADHD ba atisa ho ba le nako e thata ho ithuta liphihlelo tsa nakong e fetileng.
Ba atisa ho itšoara ntle le ho nahana ka liphello. Tsela e 'ngoe ea ho thusa bana bana ke ho fana ka maikutlo hang-hang le ka makhetlo a mangata mabapi le boitšoaro bo sa lokelang kapa metcues ea sechaba. Ho bapala lipapali ho ka ba molemo haholo ho ruta, ho beha mohlala le ho sebelisa mekhoa e metle ea sechabeng, hammoho le litsela tsa ho arabela maemong a thata joaloka ho soma.
Tsepamisa mohopolo ho karolo e le 'ngoe kapa tse peli tse thata ka ho fetisisa ho ngoana oa hao, e le hore mokhoa oa ho ithuta o se ke oa nyoloha haholo hoo ngoana oa hau a ka atlehang ho ba le katleho. Hopola hore bana ba bangata ba nang le ADHD ba thatafalloa ke lits'ebeletso tsa motheo, joaloka ho qala le ho boloka moqoqo kapa ho buisana le motho e mong ka tsela e tloaelehileng (mohlala, ho mamela, ho botsa ka maikutlo a ngoana e mong kapa maikutlo a hae, ho chenchana moqoqong, kapa ho bontša thahasello ho ngoana e mong), ho buisana le ho rarolla likhohlano ha ba phahama, ba arolelana, ba boloka sebaka sa bona, esita le ba bua ka lentsoe le tloaelehileng la lentsoe le sa phahameng haholo.
Ho hlakile, tseba le ho fa ngoana leseling ka melao ea sechaba le boitšoaro boo u batlang ho bo bona. Sebelisa tsebo ena ea ts'ebeliso ea bophelo ka makhetlo-khetlo. Bopa mekhoa e metle le meputso e potlakileng.
Bōpa menyetla ea ho ntlafatsa botsoalle
Bakeng sa bana ba kenang sekolo sa mathomo le sekolo sa mathomo, matsatsi a papali a fana ka monyetla o babatsehang oa hore batsoali ba koetlise le ho behela bana ba bona litšebelisano tse ntle tsa lithaka le hore bana ba sebelise tsebo ena e ncha. Beha linako tsena tsa papali pakeng tsa ngoana oa hau le motsoalle a le mong kapa a mabeli ka nako-ho e-na le sehlopha sa metsoalle. Tsela ea nako ea papali e le hore ngoan'a hao a atlehe haholo. Nahana ka bolelele ba nako ea letsatsi la papali le ts'ebetso e tla etsa hore ngoana oa hau a thahaselle haholo. Nahana u le "motlatsi oa motsoalle" oa ngoan'a hao. Ithute ho eketsehileng ka ho ba motlatsi oa motsoalle ho ngoana oa hau .
Ha ngoana a ntse a hōla, likamano tsa lithaka le metsoalle hangata li rarahane, empa ke habohlokoa hore u tsoelepele ho ameha le ho etsa hore litšebelisano tse ntle tsa lithaka li tsoele pele. Sekolo se bohareng le sekolong se phahameng se ka ba sehlōhō bakeng sa ngoana ea loanang le sechabeng. Esita leha ngoana a ntse a sa amoheloe ke sehlopha sa lithaka ka kakaretso, ho na le bonyane motsoalle a le mong ea molemo nakong ea lilemo tsena hangata a ka sireletsang ngoana ka ho feletseng-liphellong tse mpe tsa ts'oaetso ke sehlopha sa lithaka.
Lipatlisiso le ho ameha ka lihlopha motseng oa heno tse khothalletsang likamano tse ntle tsa lithaka le nts'etsopele ea litsebo tsa sechaba - Bo-Boy Scouts, Li-Guides tsa Maindia, Banana ba Scouts, Banana ba Matha, lihlopha tsa lipapali, joalo-joalo Etsa bonnete ba hore baetapele kapa likoloi ba tloaelane le ADHD mme e ka etsa tikoloho e ts'ehetsang le e ntle bakeng sa ho ithuta tsebo ea bophelo.
Buisana le sekolo, matichere, le batsoali ba moahelani, e le hore u tsebe se etsahalang le ngoana oa hao le eo ngoan'a hao a qalang nako. Sehlopha sa lithaka tsa bana le litšoaneleho tsa sehlopha sena se na le tšusumetso e matla ho batho ka hare ho sehlopha. Ngoana ea lilemo li bohareng kapa oa sekolo se phahameng o 'nile a itšehla thajana' me a lahla khafetsa 'me a batla ho "ba" kae-kae hangata a kotsing ea ho fallela ho sehlopha leha e le sefe sa lithaka se tla amohela - esita le ha sehlopha seo se le tšusumetso e mpe.
Sebetsa le Sekolo sa ho Ntlafatsa Boemo ba Lithaka
Hang ha ngoana a ngotsoe ke sehlopha sa lithaka ka tsela e mpe ka lebaka la litsebo tsa sechaba, ho ka ba thata haholo ho tlosa botumo bona. Ha e le hantle, ho ba le botumo bo bobe ke mohlomong e 'ngoe ea litšitiso tse kholo tseo ngoana a lokelang ho li hlōla. Liphuputso li fumane hore boemo ba lithaka bo sa lokelang ba bana ba nang le ADHD hangata bo se bo thehiloe lilemong tsa mathomo a mathomo a mathomo ho ea bohareng 'me botumo bona bo ka khomarela ngoana esita leha a qala ho etsa liphetoho tse ntle litsebo tsa sechaba. Ka lebaka lena, ho ka ba molemo hore batsoali ba sebetse le matichere a bana ba bona, matichere, joalo-joalo ho leka ho rarolla liphello tsena tsa botumo.
Hangata bana ba banyenyane ba sheba mosuoe oa bona ha ba etsa litakatso tsa sechaba ka lithaka tsa bona. Mofuthu oa tichere, ho se fele pelo, ho amoheloa le ho khutlisetsoa morao ho bonolo ho ka ba mohlala ho sehlopha sa lithaka 'me ho ba le phello e itseng boemo ba bana ba sechaba. Theha setsoalle se sebetsang hantle le tichere ea ngoana oa hao. Arolelane ka libaka tsa ngoana oa hau matla le lithahasello, hammoho le libaka tsa mefokolo, le mekhoa eo u fumanang e le ea bohlokoa haholo ho fokotsa mefokolo eo.
Ha ngoana a e-na le bofokoli bo kileng ba e-ba teng ka tlelaseng, ho ba bohlokoa le ho feta ho tichere ea ngoana ho fumana litsela tsa ho lebisa tlhokomelo e ntle ho ngoana eo. Tsela e 'ngoe ea ho etsa sena ke ho fa ngoana mesebetsi le boikarabelo bo khethehileng ka pel'a bana ba bang ka tlelaseng. Etsa bonnete ba hore ke boikarabelo boo ngoan'a hao a ka bo atlehang le ho ntlafatsa maikutlo a ho itlhokomela le ho amoheloa ka tlelaseng. Ho etsa sena ho boetse ho fana ka menyetla ea hore sehlopha sa lithaka se shebe ngoana oa hao ka tsela e nepahetseng 'me se ka thusa ho emisa ts'ebetso ea sehlopha sa ho hana lithaka. Ho hoka ngoana le "motsoalle" ea nang le kutloelo-bohloko ka hare ho tlelaseng ho ka boela ha thusa ho thusa ho amoheloa ha sechaba.
U se ke ua lebala lintho tsa motheo. Sebelisana le tichere ea ngoana oa hao ho netefatsa hore tikoloho ea lihlopha e na le " ADHD-friendly " ha ho khoneha e le hore ngoana oa hau a tsebe ho laola matšoao a ADHD . Sebelisana le mosuoe (le moetapele kapa mohlokomeli e mong oa batho ba baholo) mabapi le tsamaiso ea boitšoaro bo atlehileng, hammoho le koetliso ea litsebo tsa sechaba.
Meriana , ha ho loketse, hangata e thusa ho fokotsa mekhoa e mebe eo lithaka li e fumanang-ho beha. Haeba ngoana oa hau a le meriana ho thusa ho laola matšoao a ADHD, etsa bonnete ba hore u sebetsa ka thata le ho sebelisana le ngaka ea ngoana oa hau. E le hore meriana e fane ka molemo o motle oo e ka o thusang ho laola matšoao a matšoao a ADHD , hangata ho na le tlhokahalo e sa khaotseng ea ho shebella, ho shebella hantle le ho etsa liphetoho tseleng.
Lipapali tse ling: 6 Lintho Tseo U Lokelang ho li Tseba ka ADHD
Lisebelisoa:
Betsy Hoza, Ph.D., Mosebetsi oa Lithaka ho Bana ba nang le ADHD. Journal of Pediatric Psychology , 32 (6) maq. 655-663, 2007.
Betsy Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes; Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Khauta; Helena Kraemer; William Pelham, Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold; Ke likarolo life tsa likamano tsa lithaka tse fokolang ho bana ba nang le tlhokomelo-ho haelloa ke maikutlo / ho tsieleha ha motho ?, Journal of Consulting le Clinical Psychology , 2005, Vol. 73, No. 3, 411-423.
Russell Barkley, Ho Etsa Tlhokomelo ea ADHD: Tataiso e Feletseng, e Nang le Boeletsi bakeng sa Batsoali, Guilford Press, 2005.