Ithute Mabaka, Matšoao le Tlhahlobo
Kleptophobia, kapa tšabo ea bosholu, e hlile e ka sebelisoa ho hlalosa likarolo tse peli tsa tšabo. Ea pele ke tšabo ea ho utsuoa kapa ho tlatlapuoa. Ea bobeli ke ho tšaba ho utsoa ho motho e mong. Hangata tšabo tse peli li amana 'me li ka ba teng ka nako e le' ngoe.
Mabaka a Kleptophobia
Ho na le maemo a 'maloa a ka hlahisang kleptophobia, ho kenyelletsa:
- Ketsahalo e Ntle. Mefuta e 'meli ea kleptophobia hangata, empa eseng kamehla, e bakoa ke ketsahalo e mpe. Ka mohlala, haeba u tlatlapuoe ka lithunya, u kotsing e kholo ea ho tšaba ho tlatlapuoa. Ka tsela e ts'oanang, haeba u kileng ua ba lesholu, u ka 'na ua tšoenyeha hore u tla khutlela mekhoeng ea khale.
- Likhohlano tsa ka hare. Mofuta ofe kapa ofe oa kleptophobia o ka boela oa thehoa lintoeng kapa likhohlano tsa ka hare. Mokhatlo ha oa arola ka mokhoa o hloekileng hore e be "lintho tse ntle" le "bobe," 'me ho hlalosa mekhoa ea rona ea boitšoaro ho ka ba phephetso. Ka mohlala, boholo ba rona re rutoa re le bana hore ba se ke ba utsoa, empa ke ba bakae ba rona ba hlileng ba khutlisetsang phetoho e eketsehileng eo re fuoeng ka phoso? Ho tloaelehile ho lokafatsa "likobe" tse nyane, empa ka nako e le 'ngoe li tšoenyehile hore boitšoaro bona bo ka' na ba utsoetsa, kapa bo ka lebisa ho bosholu bo boholoanyane le bo hlakileng.
- Ho Tlosoa Hantle. Boholo ba rona re lumela hore litšebelisano tsa khoebo hase kamehla "tse loketseng," le hore ka linako tse ling re ka khaoloa. Re atisa ho lumella lintho tse nyenyane hore li tsamaee ka boiteko ba ho sebelisana le bona kapa ho qoba likhohlano. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e feta, esita le ho feta overcharging ho ka etsa hore re ikutloe eka o hlekefelitsoe, qetellong ho tšoenyeha hore nakong e tlang re tla sebelisa hampe haholoanyane.
Matšoao
Matšoao a kleptophobia a fapana ho latela mofuta oo u o utloang.
- Haeba u tšaba ho tlatlapuoa, u ka 'na ua hlaolela boemo bo itšireletsang. U ka 'na ua koala lintho tsa bohlokoa pele motho leha e le ofe a etela, u boloke boikutlo ba ho lebela ho batho bao u sa ba tsebeng' me u qobe ho tsamaea kae kapa kae, haholo-holo bosiu. U ka hlahloba likonteraka ka ho feteletseng, u qoba ho senya chelete esita le metsoalle e haufi kapa ho tšaba bongata bo boholo .
- Haeba u tšaba ho utsoa ho batho ba bang, u ka 'na ua ba ea tšepahalang le ho fana. U ka 'na ua hlahloba liphetoho tse peli tseo u li fumaneng, u hana ho amohela likoloto, esita le ho qoba ho ja lijo tsa ho qetela tsa lijo . U ka 'na ua itokolla ka tsela ea hau ho qoba maemo a ka' nang au leka hore u utsoe, joaloka chelete e sebetsang mesebetsi kapa likopano tsa sechaba. Batho ba bang ba nang le mofuta ona oa kleptophobia ba fumana hore tšabo ea bona e fetela ho ho qhekella, mme ba hlokolosi haholo ho latela molao o mong le o mong ha u bapala lipapali.
- Mefuta e 'meli ea kleptophobia e ka lebisa ho ikarola, ho itšepa ho tlaase, ho tepella maikutlong le mefuta e meng ea mathata a ho tšoenyeha . U ka 'na ua hlaolela phobia ea sechaba kapa esita le agoraphobia ka lebaka la tšabo ea ho itlhahisa ho seo u nahanang hore ke maemo a kotsi haholo. Ho tloaelehile ho hlaolela maikutlo a ho se na thuso le lihlong.
Phekolo
Joaloka boholo ba phobias, kleptophobia e ka atleha ho phekoloa ka mekhoa e fapaneng.
- Tlhahlobo ea kelello ea boitšoaro : Mofuta ona oa phekolo o u thusa hore u ithute ho emisa maikutlo a hao a fosahetseng 'me u nahane ka ho utloahalang ka bosholu. U tla boela u ithute mekhoa e mecha le mekhoa ea ho sebetsana le boemo boo u ka bo sebelisang maemong a sithabetsang.
- Meriana
- Hypnosis
- Tlhaloso ea ho bua : Ke habohlokoa ho khetha setsebi seo u se tšepang ho u thusa ho sebetsa ka phobia ea hau.
Mohloli:
Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. (1994). Buka ea Tlhahlobo le Tlhahlobo ea Mathata a Kelello (Mongoli oa 4) . Washington, DC: Mongoli.